By Susan Simmons, PhD, ARNP-BC and

By Susan Simmons, PhD, ARNP-BC and Bill Pruitt, MBA, RRT AE-C, CPFT

breathing lead to hypercapnia (increased partial pressure of carbon dioxide in arterial blood) and hypoxemia (decreased partial pressure of oxygen in arterial blood).
Because lack of oxygen isn't compatible with life, the brain signals a person with OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA to wake up and breathe. Repeating this process many times per night is like getting mugged on every street corner as you try to walk through a large city for 6 to 8 hours. By the end of the night, you're not only exhausted mentally, but your cardiovascular system is tired out as well in a stressed-out way, rather than in a good way as from exercise.
What's OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA?
OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA is characterized by many apnea and hypo-apnea periods during the sleeping cycle. For OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA, the definition of apnea is arrest of breathing for 10 seconds or longer and hypopnea is defined as ventilating 50% or less of normal 2 OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA occurs when the musculature of the pharynx and tongue relax during sleep, obstructing ventilation. Many structures contribute to airway obstruction.4 (See An inside look at OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA.) The lack of ventilation decreases oxygenation, activating the fight-or-flight response of the sympathetic nervous system, which leads to an increase in heart rate, BP respiratory rate, blood glucose levels, and mental activity? These changes aren't conducive to wellrested sleep. Over time, the repeated episodes put a strain on the cardiovascular system, leading to hypertension as well as daytime sleepiness, nonrestorative sleep, fatigue, and difficulty concentrating

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยซูซานซิมมอนส์, PhD, ARNP-BC และบิลพรูอิท, MBA, RRT AE-C, CPFT นำหายใจเพื่อ hypercapnia (เพิ่มแรงกดดันบางส่วนของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดแดง) และ hypoxemia (ลดลงความดันบางส่วนของออกซิเจนในเลือดแดง). เพราะ การขาดออกซิเจนเข้ากันไม่ได้กับชีวิตของสมองจะส่งสัญญาณคนที่มีหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นจะตื่นขึ้นและหายใจ ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อคืนก็เหมือนได้รับการปล้นในทุกมุมถนนในขณะที่คุณพยายามที่จะเดินผ่านเมืองขนาดใหญ่สำหรับ 6-8 ชั่วโมง ในตอนท้ายของคืนที่คุณไม่ได้หมดเพียงจิตใจ แต่ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณจะเหนื่อยออกเช่นกันในทางที่เน้นออกมากกว่าในทางที่ดีทั้งจากการออกกำลังกาย. หยุดหายใจขณะหลับคืออะไร? นอนหอบอุดกั้นเป็น โดดเด่นด้วยการหยุดหายใจขณะนอนจำนวนมากและระยะเวลาการป้องกันภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับระหว่างรอบ หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นนิยามของการหยุดหายใจขณะคือการจับกุมของการหายใจเป็นเวลา 10 วินาทีหรือนานกว่านั้นและ hypopnea ถูกกำหนดให้เป็นระบายอากาศ 50% หรือน้อยกว่าปกติ 2 นอนหอบอุดกั้นเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคอหอยและลิ้นผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับขัดขวางการระบายอากาศ โครงสร้างหลายคนนำไปสู่ทางเดินหายใจ obstruction.4 (ดูมองภายในที่หยุดหายใจขณะนอนขวาง.) ขาดการระบายอากาศลดออกซิเจนเปิดใช้งานตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินของระบบประสาทความเห็นอกเห็นใจซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นหัวใจ, ความดันโลหิต อัตราการหายใจระดับน้ำตาลในเลือดและกิจกรรมจิต? การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เอื้อต่อการนอนหลับ wellrested เมื่อเวลาผ่านไปตอนซ้ำวางสายพันธุ์ในระบบหัวใจและหลอดเลือดที่นำไปสู่ความดันโลหิตสูงเช่นเดียวกับการง่วงนอนตอนกลางวันนอนหลับ nonrestorative เมื่อยล้าและความยากลำบากในการมุ่งเน้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยซูซาน ซิมมอนส์ , ปริญญาเอก , arnp-bc และบิล พรูอิท , MBA , RRT ae-c cpft

, การหายใจนำพระราชบัญญัติ nonlapse ( เพิ่มขึ้นบางส่วน ความดันของคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเลือด ) และไฮโปซีเมีย ( ลดลงความดันย่อยของออกซิเจนในเลือดแดง ) .
เพราะขาดออกซิเจนไม่ได้เข้ากันได้กับชีวิต , สัญญาณสมองคน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะตื่นและหายใจเร็วทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อคืน เหมือนการปล้นทุกหัวมุมถนน ตามที่คุณพยายามที่จะเดินผ่านเมืองใหญ่สำหรับ 6 ถึง 8 ชั่วโมง ในตอนท้ายของคืน คุณจะไม่เพียง แต่เหนื่อยใจ แต่ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณเหนื่อยออกเช่นกันในเครียดทาง มากกว่า ในทางที่ดี เช่น จากการออกกำลังกาย
เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ?
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นลักษณะ sleep apnea และหลายภายใต้ช่วงนอนรอบ สำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ , ความหมาย apnea คือจับลมหายใจประมาณ 10 วินาที หรือนานกว่านั้น และ hypopnea หมายถึงระบายอากาศ 50% หรือน้อยกว่าปกติ 2 นอนอุดกั้น apnea เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอหอยและลิ้นผ่อนคลายในระหว่างการนอนหลับ ขัดขวาง ระบายอากาศมีโครงสร้างที่สนับสนุนซีดี 4 ( เห็นมองภายในที่จุ้นจ้าน sleep apnea ) ขาดการระบายอากาศลดออกซิเจน , กระตุ้นการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบินของระบบประสาท ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต อัตราการหายใจ ระดับกลูโคสในเลือด และกิจกรรมด้านจิตใจ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เอื้อต่อ wellrested นอน ตลอดเวลาซ้ำตอนวางความเครียดในระบบหัวใจและหลอดเลือด นำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง รวมทั้งกลางวันง่วงนอน นอน nonrestorative ความเมื่อยล้าและมุ่งเน้นความยาก