6. It can help you lose weightChoco

6. It can help you lose weight

Chocolate can help you lose weight. Really. Neuroscientist Will Clower says a small square of good choc melted on the tongue 20 minutes before a meal triggers the hormones in the brain that say “I’m full”, cutting the amount of food you subsequently consume. Finishing a meal with the same small trigger could reduce subsequent snacking.

7. It's good for mothers and babies

A Finnish study found that chocolate reduced stress in expectant mothers, and that the babies of such mothers smiled more often than the offspring of non-chocolate-eating parents.

8. It may prevent diabetes

It sounds mad, but cocoa has been shown to improve insulin sensitivity. So dark chocolate - in moderation - might delay or prevent the onset of diabetes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6. สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักช็อกโกแลตสามารถช่วยคุณลดน้ำหนัก จริง ๆ Neuroscientist จะ Clower ว่า มีสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ของดีช็อคที่ละลายบนลิ้น 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารก่อให้เกิดฮอร์โมนในสมองที่พูดว่า "ฉันเต็ม" ตัดปริมาณอาหารที่คุณบริโภคในเวลาต่อมา จบมื้อเล็กทริกสามารถลดจำนวนของขบเคี้ยวตามมา7.เหมาะสำหรับคุณแม่และทารกการศึกษาฟินแลนด์พบว่า ช็อกโกแลตลดความเครียดในสตรีมีครรภ์ และเด็กทารกของมารดาเช่นยิ้มมากกว่าลูกหลานของผู้ปกครองที่ไม่ใช่ช็อคโกแลตกิน8. อาจทำให้โรคเบาหวานเสียงบ้า แต่โกโก้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงความไวต่ออินซูลิน ช็อคโกแลดูมืด - ธรรมนูญ - อาจชะลอ หรือป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6. มันสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักช็อคโกแลตสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก จริงๆ. ประสาทวิทยากล่าวว่าจะ Clower สี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ของ Choc ดีละลายบนลิ้น 20 นาทีก่อนมื้ออาหารเป็นต้นเหตุของฮอร์โมนในสมองที่พูดว่า "ฉันเต็มรูปแบบ" ตัดปริมาณของอาหารที่คุณกินในภายหลัง การตกแต่งอาหารที่มีขนาดเล็กทริกเกอร์เดียวกันสามารถลดอาหารว่างตามมา. 7 เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณแม่และทารกการศึกษาฟินแลนด์พบว่าช็อคโกแลตลดความเครียดในครรภ์และว่าทารกของมารดาเช่นยิ้มบ่อยกว่าลูกของพ่อแม่ที่ไม่ได้ช็อคโกแลตกิน. 8 มันอาจจะป้องกันโรคเบาหวานมันฟังดูบ้า แต่โกโก้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงความไวของอินซูลิน ช็อคโกแลตสีเข้มดังนั้น - ในปริมาณที่พอเหมาะ - อาจเกิดความล่าช้าหรือป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 . มันสามารถช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนักช็อกโกแลตสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก จริง ๆ นักประสาทวิทยาจะ���บอกว่าสี่เหลี่ยมเล็กๆของชอคละลายบนลิ้นก่อน 20 นาทีอาหารกระตุ้นฮอร์โมนในสมองที่พูดว่า " ฉันอิ่มแล้ว " ตัดปริมาณของอาหารที่คุณสามารถกิน สิ้นสุดอาหารกับทริกเกอร์ขนาดเล็กเดียวกันสามารถลดตามมา อาหารว่าง7 . มันดีสำหรับมารดาและทารกการศึกษาฟินแลนด์พบว่า ช็อกโกแลต ลดความเครียดในสตรีมีครรภ์และทารกของมารดาเช่นยิ้มบ่อยกว่าไม่กินช็อกโกแลต ลูกหลานของผู้ปกครอง8 . มันอาจจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานมันฟังดูบ้า แต่โกโก้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงความไวของอินซูลิน ช็อกโกแลต - พอประมาณ - อาจชะลอหรือป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวาน