movement or irregular activation of

movement or irregular activation of muscles might occur. Therefore, we suggest using 40%–80% hip adduction load during squat exercises for VMO strengthening in the clinical setting. Further EMG investigation is necessary to determine the most appropriate hip adduction load, as well as to clarify the differences between PFPS and healthy persons, in order to compare the effects of muscle training programs utilizing various hip adduction loads in squat exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปิดใช้งานการเคลื่อนไหวหรือการผิดปกติของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้น ดังนั้น เราแนะนำให้ใช้โหลด adduction สะโพก 40% – 80% ในระหว่างการออกกำลังกายสควอช VMO แข็งในการตั้งค่าทางการแพทย์ EMG สืบสวนเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเหมาะสม adduction สะโพกโหลด เช่นเพื่อชี้แจงความแตกต่างระหว่าง PFPS และสุขภาพบุคคล เพื่อเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการฝึกอบรมของกล้ามเนื้อที่ใช้โหลด adduction สะโพกที่ต่าง ๆ การออกกำลังกายสควอช

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติหรือกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้น ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ใช้ 40% -80% โหลดสะโพก adduction ระหว่างการออกกำลังกายสำหรับหมอบ VMO เสริมสร้างความเข้มแข็งในการตั้งค่าทางคลินิก นอกจากนี้การตรวจสอบ EMG เป็นสิ่งที่จำเป็นในการกำหนดภาระสะโพก adduction ที่เหมาะสมที่สุดเช่นเดียวกับการที่จะชี้แจงความแตกต่างระหว่าง PFPS และบุคคลที่มีสุขภาพดีเพื่อที่จะเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการฝึกอบรมการใช้กล้ามเนื้อสะโพกโหลด adduction ต่าง ๆ ในการออกกำลังกายหมอบ