In the “Whitehall II Study,” Britis

In the “Whitehall II Study,” British researchers looked at how sleep patterns affected the mortality of more than 10,000 British civil servants over two decades. The results, published in 2007, showed that those who had cut their sleep from seven to five hours or fewer a night nearly doubled their risk of death from all causes. In particular, lack of sleep doubled the risk of death from cardiovascular disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

"ไวท์ฮอลล์ II ศึกษา นักวิจัยอังกฤษมองที่รูปแบบการนอนกระทบการตายของราชการอังกฤษ 10000 กว่าสองทศวรรษ ผล การเผยแพร่ในปี 2007 แสดงให้เห็นว่า ผู้ที่ได้ตัดการนอนจากเจ็ดห้าชั่วโมงหรือคืนน้อยลงเกือบสองเท่าความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขาดการนอนหลับสองเท่าความเสี่ยงของการตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใน "การศึกษาครั้งที่สองในกรุงลอนดอน" นักวิจัยชาวอังกฤษมองว่ารูปแบบการนอนได้รับผลกระทบการตายมากกว่า 10,000 ข้าราชการพลเรือนอังกฤษกว่าสองทศวรรษ ผลการตีพิมพ์ในปี 2007 แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้ตัดการนอนหลับของพวกเขา 7-5 ชั่​​วโมงหรือน้อยกว่าคืนเกือบสองเท่าความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขาดการนอนหลับเป็นสองเท่าความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ใน " Whitehall II การศึกษา " นักวิจัยอังกฤษดูว่ารูปแบบการนอนมีผลต่ออัตราการตายของมากกว่า 10000 อังกฤษข้าราชการกว่าสองทศวรรษ ผลลัพธ์ ที่ตีพิมพ์ในปี 2007 พบว่าผู้ตัดหลับจากเจ็ดถึงห้าชั่วโมงหรือน้อยกว่าคืนเกือบสองเท่าของความเสี่ยงของการตายจากทุกสาเหตุ โดยเฉพาะการขาดการนอนหลับเพิ่มความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด