Wake up early and go for a jog befo

Wake up early and go for a jog before work. Don't bring an iPod along; instead, look around and admire the sunrise. Choose a different place to jog every day, like at the beach on Mondays, the park on Tuesdays, and so on. Take in the fresh air and use this time to clear your thoughts and relax before heading into the office.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตื่นเช้า และไปแซมก่อนทำงาน ไม่นำ iPod ไป แทน ดู และชื่นชมพระอาทิตย์ขึ้น เลือกแตกต่างกันในการวิ่งทุกวัน ชอบในจันทร์ สวนอังคาร และอื่น ๆ ในอากาศ และใช้เวลานี้เพื่อล้างความคิดของคุณ และพักผ่อนก่อนไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตื่น แต่เช้าและไปสำหรับการเขย่าเบา ๆ ก่อนที่จะทำงาน ไม่ได้นำไอพอดพร้อม; แทนที่จะมองไปรอบ ๆ และชมพระอาทิตย์ขึ้น เลือกสถานที่ที่แตกต่างกันเพื่อเขย่าเบา ๆ ทุกวันเช่นที่ชายหาดในวันจันทร์ที่จอดทุกวันอังคารและอื่น ๆ ใช้เวลาในอากาศที่บริสุทธิ์และใช้เวลานี้เพื่อล้างความคิดของคุณและผ่อนคลายก่อนที่จะมุ่งเข้ามาในสำนักงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตื่นแต่เช้าและออกไปวิ่งก่อนไปทำงาน อย่าเอาไอพอดไป แทน มองไปรอบ ๆและชื่นชมพระอาทิตย์ขึ้น เลือกสถานที่ที่แตกต่างกันเพื่อกระตุ้นทุกๆ วัน เหมือนที่ชายหาดในวันจันทร์ สวนสาธารณะในวันอังคารและ รับอากาศบริสุทธิ์ และใช้ช่วงเวลานี้เพื่อล้างความคิดของคุณและผ่อนคลายก่อนที่จะมุ่งหน้าเข้าไปในสำนักงาน .