today you'll practice your race pac

today you'll practice your race pace in a 9.65 km progression run the run will get faster as you go, and by the and you'll really be pushing your race pace get this run done and get ready for another run day tomorrow what are progression runs

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วันนี้คุณจะได้ฝึกหัดการแข่งขันก้าวใน 9.65 km ความก้าวหน้าของการเรียกใช้จะได้รับเร็วคุณไป และด้วยการคุณจะสามารถผลักดันการแข่งขันก้าวได้รับทำงานนี้ทำจริง ๆ และเตรียมวันทำงานวันพรุ่งนี้บ้างทำงานก้าวหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วันนี้คุณจะได้ฝึกการแข่งขันก้าวของคุณในความก้าวหน้าทาง 9.65 กม. วิ่งได้เร็วขึ้นจะได้รับตามที่คุณไปและและคุณจะได้รับการผลักดันการแข่งขันก้าวของคุณจะได้รับการทำงานนี้ทำและได้รับการพร้อมสำหรับการทำงานในวันพรุ่งนี้อีกวันหนึ่งสิ่งที่เป็น ความก้าวหน้าของการทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วันนี้คุณจะได้ฝึกการก้าวแข่งขันในการก้าวหน้าเป็น 9.65 km วิ่งจะได้รับเร็วขึ้นตามที่คุณไป และด้วยและคุณจะต้องกดจังหวะการแข่งขันของคุณได้รับทำงานนี้เสร็จ และเตรียมตัวสำหรับพรุ่งนี้อีกวันแล้วอาการวิ่งวิ่ง