Following mobilization/manipulation

Following mobilization/manipulation, patients were prescribed exercises, which were determined individually based upon the outcomes of their evaluation. Exercises were chosen primarily to strengthen the hip external rotator and abductor musculature, given the examination findings of consistent lateral hip weakness in these muscles for each patient. A home exercise program was established for each patient, with the most frequently prescribed
exercises and hip stretches listed in Table 7. In general, exercises were completed in 3 sets of 10 repetitions without weight, then progressed with the addition of weight up to 4 kg as a maximum for gluteus medius training in hip abduction and external rotation with the knee flexed to 90° and the hip flexed to 45°.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต่อการเคลื่อนไหว/จัดการ ผู้ป่วยได้กำหนดออกกำลังกาย ซึ่งถูกกำหนดแต่ละรายการตามผลการประเมินของพวกเขา ออกกำลังกายที่ถูกเลือกเพื่อเสริมตัวหมุนภายนอกสะโพกและแอบดักเตอร์ musculature กำหนดสอบลึกสอดคล้องด้านข้างสะโพกอ่อนแอในกล้ามเนื้อเหล่านี้สำหรับแต่ละผู้ป่วย โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านก่อตั้งขึ้นสำหรับแต่ละผู้ป่วย มีกำหนดบ่อย
พและออกกำลังกายยืดแสดงในตาราง 7 ทั่วไป ออกกำลังกายได้เสร็จสมบูรณ์ในการทำซ้ำโดยไม่มีน้ำหนัก 10 ชุด 3 แล้ว หน้าไปเพียงใดกับการเพิ่มน้ำหนัก 4 กิโลกรัมเป็นสูงสุดสำหรับฝึก gluteus medius ลักพาตัวสะโพกและหมุนภายนอก flexed ไป 90 องศาเข่าและสะโพก flexed ไป 45 องศา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต่อไปนี้การระดม / การจัดการผู้ป่วยได้รับการออกกำลังกายที่กำหนดซึ่งได้รับการพิจารณาตามรายบุคคลกับผลที่ได้จากการประเมินผลของพวกเขา การออกกำลังกายที่ได้รับการแต่งตั้งเป็นหลักในการเสริมสร้างความโรซาลีและลักพาตัวกล้ามเนื้อภายนอกสะโพกได้รับผลการตรวจสอบของที่สอดคล้องอ่อนแอสะโพกด้านข้างในกล้ามเนื้อเหล่านี้สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านเป็นที่ยอมรับสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายที่มีการกำหนดไว้บ่อยที่สุด
การออกกำลังกายและเหยียดสะโพกระบุไว้ในตารางที่ 7 โดยทั่วไปการออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์ใน 3 ชุด 10 repetitions ไม่มีน้ำหนักแล้วความก้าวหน้ามีการเพิ่มของน้ำหนักได้ถึง 4 กิโลกรัม เป็นสูงสุดสำหรับการฝึกอบรม gluteus Medius ในการลักพาตัวและการหมุนสะโพกภายนอกที่มีหัวเข่าเกร็งถึง 90 °และสะโพกเกร็งถึง 45 °

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อไปนี้การ / การจัดการผู้ป่วยแบบฝึกหัดตามที่กำหนด ซึ่งกำหนดแยกตามผลการประเมินของพวกเขา แบบฝึกหัดถูกเลือกเป็นหลักเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพกและกล้ามเนื้อ rotator ภายนอก ให้ตรวจสอบข้อมูลที่สอดคล้องกันด้านข้างสะโพก ความอ่อนแอในกล้ามเนื้อเหล่านี้สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านก่อตั้งขึ้นในคนไข้แต่ละราย มากที่สุด โดยมักกำหนด
แบบฝึกหัดและสะโพกเหยียดอยู่ในโต๊ะ 7 โดยทั่วไปออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์ใน 3 ชุด 10 repetitions โดยไม่มีน้ำหนักแล้วขึ้นด้วยการเพิ่มน้ำหนักถึง 4 กิโลกรัม เป็นสูงสุดสำหรับการฝึกกล้ามแขน เป็นมัดๆพับสะโพกการลักพาตัวและการหมุนภายนอกกับงอเข่าและสะโพกงอ 90 องศา 45 องศา .