The experimental group performed 12

The experimental group performed 12 weeks of lower extremity plyometric training in addition to general physical strength training programs implemented during school hours.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มทดลองทำการฝึก plyometric ส่วนปลายล่างนอกจากความแข็งแรงทางกายภาพทั่วไปฝึกอบรมดำเนินการระหว่างชั่วโมงเรียน 12 สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มทดลองดำเนินการ 12 สัปดาห์ของการฝึกอบรมพลัยโอเมตริกขานอกเหนือจากโปรแกรมการฝึกอบรมความแข็งแรงทางกายภาพทั่วไปนำมาใช้ในช่วงเวลาที่โรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มทดลอง 12 สัปดาห์ของการลดลง ( การฝึกโดยทั่วไปแรงฝึกอบรมการใช้งานระหว่างชั่วโมงเรียน

.