Drinking cold water with your meal

Drinking cold water with your meal is harmful for your health. It delays the process of emulsification of
fat because it solidifies it. This causes the fat to cling to the villi for a longer time, which prevents other
important nutrients from being absorbed.
Some of the fat gets directly absorbed into the blood stream from the villi. When the fat clings for a longer
period of time, more fat gets absorbed into the blood stream. Over time, fat builds up inside the arteries,
which causes high blood pressure. This puts a person at a higher risk for a heart attack.
Discussion:
Avoid drinking cold water with or right after your meal! Other cold drinks are just as harmful. Diet sodas
have been linked to cancer, and regular sodas and juices contain high fructose corn syrup, which has been
linked to type 2 diabetes.The best thing to drink is hot green tea during your meal like the Chinese, or a
hot cup of tea after your meal, like people from the Middle East.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มน้ำเย็นกับอาหารของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มันเลื่อนกระบวนการ emulsification ปริมาณของไขมัน เพราะมัน solidifies ทำให้ไขมัน villi ที่แนบเป็นเวลานาน การป้องกันอื่น ๆสารอาหารที่สำคัญจากการดูดซึมโดยตรงของไขมันจะดูดซึมเข้ากระแสเลือดจาก villi เมื่อไขมันที่ clings เป็นนานระยะเวลา มากขึ้นไขมันจะดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ช่วงเวลา ไขมันสร้างขึ้นภายในหลอดเลือดแดงซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูง นี้ทำให้คนมีความเสี่ยงสูงสำหรับหัวใจวายการสนทนา:หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นด้วย หรือภาย หลังการรับประทานอาหารของคุณ เครื่องดื่มเย็นอื่น ๆ มีเพียงเป็นอันตรายต่อ อาหาร sodasมีการเชื่อมโยงกับมะเร็ง sodas ปกติและน้ำผลไม้มีฟรักโทสสูงข้าวโพดน้ำเชื่อม ซึ่งได้รับเชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน 2 ชนิด สิ่งดีที่สุดเพื่อดื่มเป็นชาเขียวร้อนระหว่างมื้ออาหารเช่นภาษาจีน หรือถ้วยร้อนชาหลังมื้ออาหารของคุณ เช่นคนจากตะวันออกกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดื่มน้ำเย็นกับอาหารของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มันล่าช้ากระบวนการ emulsification ของ
ไขมันเพราะมันแข็งตัว นี้ทำให้เกิดไขมันจะยึด villi เป็นเวลานานซึ่งจะช่วยป้องกันอื่น ๆ
สารอาหารที่สำคัญจากการถูกดูดซึม.
บางส่วนของไขมันที่ได้รับการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดจาก villi เมื่อไขมันเกาะติดอีกต่อไปสำหรับ
ระยะเวลาไขมันมากขึ้นได้รับการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อเวลาผ่านไปไขมันสร้างขึ้นภายในหลอดเลือดแดง
ซึ่งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง ซึ่งจะทำให้คนที่มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับหัวใจวาย.
การอภิปราย:
หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นหรือขวาหลังจากมื้ออาหารของคุณ! เครื่องดื่มเย็นอื่น ๆ เป็นเพียงเป็นอันตราย โซดาอาหาร
ได้รับการเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งและโซดาปกติและน้ำผลไม้ที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงซึ่งได้รับการ
เชื่อมโยงกับการพิมพ์ 2 diabetes.The สิ่งที่ดีที่สุดที่จะดื่มร้อนชาเขียวในระหว่างมื้ออาหารของคุณเช่นจีนหรือ
ถ้วยชาร้อน หลังมื้ออาหารของคุณเช่นคนที่มาจากตะวันออกกลาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มน้ำเย็นกับอาหารของคุณเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มันหน่วงกระบวน emulsification ของ
อ้วนเพราะมันรวมตัวกันมัน ทำให้ไขมันไปเกาะยึดกับวิไลเป็นเวลานาน ซึ่งป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึมสารอาหารสำคัญอื่น ๆ
.
บางส่วนของไขมันถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือดโดยตรงจากวิไล . เมื่อไขมันเกาะติดเป็นเวลานาน
ของเวลามากกว่าไขมันถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เวลาผ่านไป ไขมันที่สร้างขึ้นภายในหลอดเลือด
ซึ่งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง นี้วางคนที่มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับหัวใจวาย

หลีกเลี่ยงการอภิปราย : ดื่มน้ำเย็นหรือหลังมื้ออาหารของคุณ เครื่องดื่มเย็นอื่นๆเป็นเพียงที่เป็นอันตราย Diet sodas
ที่ได้รับการเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งและ sodas ปกติและน้ำผลไม้บรรจุน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงซึ่งได้ถูก
ที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 . สิ่งที่ดีที่สุดที่จะดื่มเป็นชาเขียวร้อนระหว่างมื้อ เช่น จีน หรือ
ถ้วยชาหลังจากมื้ออาหารของคุณ เหมือนผู้คนจากตะวันออกกลาง