The tomato is a fruit commonly eate

The tomato is a fruit commonly eaten in the world already. There are many benefits of tomatoes. It is rich in vitamins and minerals, many of which are beneficial to the body, such as vitamin C, vitamin is vitamin K, vitamin P, vitamin B1, vitamin B2, calcium, phosphorus and iron by tomato medium that is the amount of vitamins. C. Half of grapefruit and children. Tomatoes and one result is that the body needs vitamin A. Number one in three of the vitamin your body needs per day ever !! It also has substances such as lycopene (Lycopene), carotene, carotenoids, beta-carotene and amino acids, etc., and tomatoes also classified as a fruit that has properties as a medicine as well as protection. arterial pressure, diuretic treatment or by itself squeezed tomato juice we live. Is better than tomato juice bottle or box. Do not eat raw tomatoes. It may have a negative effect on the body rather than to benefit. And eating tomatoes in large quantities, it has no side effects whatsoever. Research tomatoes out that eating tomatoes to 10 times per week is considered healthy because it is effective in the prevention of cancer significantly. And healthy skin significantly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มะเขือเทศเป็นผลไม้โดยทั่วไปกินในโลกแล้ว มีประโยชน์มากมายของมะเขือเทศ จึงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่นวิตามิน C วิตามิน วิตามิน K วิตามิน P วิตามิน B1 วิตามิน B2 แคลเซียม และฟอสฟอรัสเหล็ก โดยมะเขือเทศขนาดกลางที่มีจำนวนวิตามิน ครึ่ง C. ส้มโอและเด็ก มะเขือเทศผลหนึ่งเป็นที่ร่างกายต้องการวิตามิน A. จำนวน 1 ใน 3 ของวิตามินที่ร่างกายต้องการต่อวันเคย!! นอกจากนี้ยังมีสาร lycopene (Lycopene), แคโรทีน carotenoids, beta-carotene และกรดอะมิโน ฯลฯ และมะเขือเทศยังจัดเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติเป็นยารวมทั้งป้องกัน การ ต้วแรงดัน diuretic รักษา หรือ ด้วยตัวเองคั้นน้ำมะเขือเทศที่เราอาศัยอยู่ จะดีกว่ามะเขือเทศน้ำขวดหรือกล่อง ไม่กินมะเขือเทศดิบ มันอาจมีผลกระทบ ในร่างกาย มากกว่าประโยชน์ และรับประทานมะเขือเทศในปริมาณมาก มีผลข้างเคียงใด ๆ เลย วิจัยมะเขือเทศออกว่า กินมะเขือเทศ 10 ครั้งต่อสัปดาห์จะถือว่าสุขภาพเนื่องจากมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ และเพื่อสุขภาพผิวมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่รับประทานกันทั่วไปในโลกที่มีอยู่แล้ว มีประโยชน์มากมายของมะเขือเทศ มันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นวิตามิน C, วิตามินวิตามินเควิตามินพีเอวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 แคลเซียมฟอสฟอรัสและเหล็กโดยสื่อมะเขือเทศที่มีปริมาณของวิตามิน . ซีครึ่งหนึ่งของส้มโอและเด็ก มะเขือเทศและผลอย่างใดอย่างหนึ่งคือการที่ร่างกายต้องการวิตามินเอจำนวนหนึ่งในสามของวิตามินที่ร่างกายต้องการต่อวันเลยทีเดียว !! นอกจากนี้ยังมีสารไลโคปีนเช่น (Lycopene) แคโรทีนนอยด์, เบต้าแคโรทีและกรดอะมิโนและอื่น ๆ และมะเขือเทศจัดว่าเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณเป็นยาเช่นเดียวกับการป้องกัน ความดันเลือดแดงรักษาหรือยาขับปัสสาวะด้วยตัวเองบีบน้ำมะเขือเทศที่เราอาศัยอยู่ จะดีกว่าขวดน้ำมะเขือเทศหรือกล่อง อย่ากินมะเขือเทศดิบ มันอาจจะมีผลกระทบต่อร่างกายมากกว่าที่จะได้รับประโยชน์ และการรับประทานมะเขือเทศในปริมาณมากก็มีผลข้างเคียง แต่อย่างใด มะเขือเทศวิจัยออกมาว่าการกินมะเขือเทศถึง 10 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นที่ยอมรับว่ามีสุขภาพดีเพราะมันมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ และอย่างมีนัยสำคัญผิวมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานในโลกแล้ว มีประโยชน์มากมายของมะเขือเทศ มันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามิน C , วิตามินคือ วิตามินเค วิตามิน P , วิตามิน B1 , วิตามิน B2 , แคลเซียม , ฟอสฟอรัส และเหล็ก โดยมะเขือเทศขนาดกลางที่มีปริมาณของวิตามิน C . ครึ่งหนึ่งของส้มโอ และเด็กมะเขือเทศผลหนึ่งที่ร่างกายต้องการวิตามิน A . จำนวนหนึ่งในสามของวิตามินที่ร่างกายต้องการต่อวันเลยทีเดียว ! ! ! นอกจากนี้ยังมีสารบางอย่าง เช่น ไลโคพีน ( Lycopene ) , แคโรทีนแคโรทีนเบต้า แคโรทีน และกรดอะมิโน ฯลฯ และมะเขือเทศ จัดเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติเป็นยา ตลอดจนการป้องกัน แรงดันเลือด ,ขับปัสสาวะ รักษาหรือโดยตัวเองบีบซอสมะเขือเทศที่เราอยู่ ดีกว่ามะเขือเทศขวดหรือกล่อง ไม่กินมะเขือเทศดิบ มันอาจจะมีผลเสียต่อร่างกายมากกว่าประโยชน์ กินมะเขือเทศในปริมาณมาก จึงไม่มีผลข้างเคียงใดๆมะเขือเทศงานวิจัยที่รับประทานมะเขือเทศ 10 ครั้งต่อสัปดาห์ถือว่ามีสุขภาพดีเนื่องจากมันมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ ผิวสุขภาพดี
และอย่างมีนัยสำคัญ