Stretching exercises should of be t

Stretching exercises should of be to the limit of discomfort within the individual's range of motion, but no further This is generally perceived as the point of mild tightness without discomfort.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยืดออกกำลังกายควรของขีดจำกัดของความรู้สึกไม่สบายภายในของแต่ละช่วงของการเคลื่อนไหว แต่จะไม่เพิ่มเติม นี้โดยทั่วไปถือว่าเป็นจุดอ่อนแน่นไม่สบาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยืดของควรจะขีด จำกัด ของความรู้สึกไม่สบายอยู่ในช่วงของแต่ละบุคคลของการเคลื่อนไหว แต่ไม่มีต่อไปนี้เป็นที่รับรู้โดยทั่วไปว่าเป็นจุดของความหนาแน่นอ่อนโดยไม่ต้องรู้สึกไม่สบาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืดแบบฝึกหัดควรเป็นขีด จำกัด ของความรู้สึกไม่สบายในแต่ละช่วงของการเคลื่อนไหว แต่ไม่เพิ่มเติมนี้เป็นที่รับรู้โดยทั่วไปเป็นจุดอ่อน ตึงโดยไม่ต้องไม่