What's Stopping You from Exercise?W

What's Stopping You from Exercise?

We're all familiar with the most common reasons we don't exercise -- we're too busy, too tired, it's too boring and confusing, etc. But are those reasons or are they excuses? We may tell ourselves we're too tired or busy, but the real reasons we don't exercise often go a little deeper

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อะไรมาหยุดคุณจากการออกกำลังกายหรือไม่เราคุ้นเคยทั้งหมด ด้วยสาเหตุทั่วไปที่เราไม่ออกกำลังกาย - เราไม่ เหนื่อยเกินไป ก็เกินไปน่าเบื่อ และสับสน ฯลฯ แต่คือเหตุผล หรือมีข้อแก้ตัวพวกเขา เราสามารถบอกตนเองเรายุ่ง หรือเหนื่อยเกินไป แต่เหตุผลแท้จริงที่เราไม่ออกกำลังกายมักจะไปลึกเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรที่หยุดคุณจากการออกกำลังกายเราทุกคนคุ้นเคยกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เราไม่ได้ออกกำลังกาย - เรากำลังยุ่งมากเหนื่อยเกินไปก็น่าเบื่อเกินไปและสับสน ฯลฯ แต่เหตุผลเหล่านั้นหรือพวกเขาจะมีข้อแก้ตัว? เราอาจจะบอกกับตัวเองมากเกินไปเราเหนื่อยหรือไม่ว่าง แต่เหตุผลที่แท้จริงที่เราไม่ได้ออกกำลังกายมักจะไปลึกเพียงเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรจะหยุดคุณจากการออกกำลังกาย

เราทุกคนคุ้นเคยกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เราไม่ใช้ . . . เรายุ่งมาก เหนื่อยมาก มันน่าเบื่อ และ สับสน ฯลฯ แต่เหตุผลที่ หรือเป็นข้ออ้าง ? เราอาจจะบอกตัวเราเองว่าเราเหนื่อยเกินไป หรืองานยุ่ง แต่เหตุผลที่แท้จริงเราไม่ได้ออกกำลังกายบ่อยไปให้ลึกลงไปเล็กน้อย