When we walk, run, bike, swimming o

When we walk, run, bike, swimming or engage in some other form of physical exercise, we may have noticed that feel less stressed out, less anxious, and happier

When you work out and stay active on a regular basis, you may have noticed that you feel less stressed out, less anxious, and generally happier

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อเราเดินวิ่งจักรยาน, ว่ายน้ำหรือมีส่วนร่วมในบางรูปแบบอื่นของการออกกำลังกายที่เราอาจจะสังเกตเห็นว่ารู้สึกไม่เครียดน้อยกังวลและมีความสุข

เมื่อคุณทำงานออกมาและพักการใช้งานเป็นประจำคุณอาจ ได้สังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกไม่เครียดน้อยกังวลและโดยทั่วไปมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อเรา เดิน วิ่ง จักรยาน ว่ายน้ำ หรือมีส่วนร่วมในรูปแบบอื่น ๆ ของกาย เราอาจได้สังเกตเห็นความรู้สึก น้อยเน้น กระตือรือร้นน้อย และมีความสุข

เมื่อคุณทำงานออก และพักการใช้งานอยู่เป็นประจำ คุณอาจได้พบว่า คุณรู้สึกเครียดน้อยออก ไม่กระตือรือร้น และโดยทั่วไปมีความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อเราจะเดินวิ่งหรือขี่จักรยานว่ายน้ำเข้าร่วมในรูปแบบอื่นๆบางอย่างของการออกกำลังกายทาง กายภาพ เราอาจจะสังเกตเห็นว่าความรู้สึกน้อยลงเน้นออกมาน้อยกว่าความกังวลและมีความสุขมาก ขึ้น

เมื่อคุณทำงานออกมาและเข้าพักใช้งานอยู่เป็นประจำคุณอาจมีความน่าสนใจที่คุณรู้สึกว่าไม่ควรออกมาน้อยลงด้วยความร้อนใจและโดยทั่วไปแล้วมีความสุขมากขึ้น