Effective counseling occurs when co

Effective counseling occurs when counseling theory is used to help clients work through issues. This is especially true when helping clients deal with anger. Theories that are especially beneficial when dealing with anger are Ellis’ theory of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT; Ellis & MacLaren, 1998) as well at cognitive- behavioral therapy which draws on both REBT and behavior modification (Beck & Fernandez, 1998). Ellis’s basic premise is that one’s anger is caused by ―should thoughts‖ that the client is telling himself. However, simply talking to clients about their irrational thoughts as they relate to their anger is often not enough. Clients benefit when they see the essence of their irrational thoughts written out before them. Using a large flip chart, dry erase board or a note pad to write out the sentences so that clients can see their irrational and rational thoughts is recommended. One option is to use a NOT TRUE–TRUE grid to show clients how their thoughts lead to feelings. The grid below clearly shows that the thoughts on the left under the NOT TRUE column would lead to anger and the thoughts under the TRUE column on the right would lead to less angry feelings.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพเกิดเมื่อทฤษฎีการให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้ลูกค้าทำงานผ่านปัญหา นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อช่วยลูกค้าในการจัดการกับความโกรธ ทฤษฎีที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อจัดการกับความโกรธ ของ Ellis ทฤษฎีของเชือดมากพฤติกรรมบำบัด (REBT เอลลิส & MacLaren, 1998) เช่นในการรับรู้ - พฤติกรรมบำบัดซึ่งวาด REBT และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (เบ็คและเฟอร์นานเด 1998) หลักฐานพื้นฐานของเอลลิสเป็นที่หนึ่งของความโกรธเกิดจาก thoughts‖ ―should ที่ไคลเอนต์จะบอกเอง อย่างไรก็ตาม ก็พูดกับลูกค้าความคิดของพวกเขาไม่มีเหตุผลเกี่ยวข้องกับความโกรธของพวกเขามักจะไม่ได้เพียงพอ ลูกค้าได้รับประโยชน์เมื่อพวกเขาเห็นสาระสำคัญของความคิดของจำนวนอตรรกยะที่เขียนออกมาก่อนที่พวกเขา ใช้กระดานฟลิปชาร์ทขนาดใหญ่ แห้งลบกระดานหรือกระดาษโน๊ตเขียนออกประโยคเพื่อให้ลูกค้าสามารถเห็นความคิดของพวกเขาการโต้เถียง และเชือดแนะนำ ตัวเลือกหนึ่งคือการ ใช้กริดไม่จริง – จริงเพื่อแสดงลูกค้าวิธีคิดของพวกเขาทำให้ความรู้สึก ตารางด้านล่างแสดงว่า ความคิดทางด้านซ้ายภายใต้คอลัมน์ไม่จริงจะนำไปสู่ความโกรธ และความคิดภายใต้คอลัมน์ทางขวาจริงจะนำไปสู่ความรู้สึกโกรธน้อยลงอย่างชัดเจน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพเกิดขึ้นเมื่อทฤษฎีการให้คำปรึกษาจะใช้ในการช่วยให้ลูกค้าทำงานผ่านปัญหา นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อช่วยจัดการลูกค้าด้วยความโกรธ ทฤษฎีที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับความโกรธเป็นทฤษฎีเอลลิสของเหตุผลพฤติกรรมบำบัดอารมณ์ (REBT; เอลลิสและ MacLaren, 1998) เช่นเดียวกับที่การบำบัดพฤติกรรม cognitive- ซึ่งดึง REBT และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (เบ็คและเฟอร์นันเด 1998) ขั้นพื้นฐานของเอลลิสคือความโกรธของคนที่เกิดจากthoughts‖ -should ที่ลูกค้าจะบอกตัวเอง แต่เพียงแค่การพูดคุยกับลูกค้าเกี่ยวกับความคิดของพวกเขาไม่มีเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับความโกรธของพวกเขามักจะไม่เพียงพอ ลูกค้าได้รับประโยชน์เมื่อพวกเขาเห็นความสำคัญของความคิดที่ไม่มีเหตุผลของพวกเขาเขียนออกมาก่อนหน้าพวกเขา การใช้กราฟพลิกขนาดใหญ่คณะกรรมการแห้งลบหรือแผ่นบันทึกที่จะเขียนออกมาประโยคเพื่อให้ลูกค้าสามารถมองเห็นความคิดที่ไม่มีเหตุผลและมีเหตุผลของพวกเขาจะแนะนำ ทางเลือกหนึ่งคือการใช้ตารางไม่เป็นความจริงความจริงที่จะแสดงให้ลูกค้าวิธีคิดของพวกเขานำไปสู่​​ความรู้สึก ตารางด้านล่างแสดงให้เห็นชัดเจนว่าความคิดทางด้านซ้ายภายใต้คอลัมน์ TRUE ไม่ได้จะนำไปสู่​​ความโกรธและความคิดภายใต้คอลัมน์ TRUE ทางด้านขวาจะนำไปสู่​​ความรู้สึกโกรธน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ให้คำปรึกษาที่มีประสิทธิภาพจะเกิดขึ้นเมื่อใช้ทฤษฎีการให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้ลูกค้าทำงานผ่านปัญหา นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อช่วยให้ลูกค้าจัดการกับความโกรธ ทฤษฎีที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจัดการกับความโกรธเป็นเอลลิส ' ทฤษฎีเหตุผล อารมณ์ และพฤติกรรมการ rebt ; & Maclaren เอลลิส ,1998 ) เป็นอย่างดีในทางที่วาดทั้ง rebt พฤติกรรมบำบัดและการปรับพฤติกรรม ( Beck & เฟอร์นานเดซ , 1998 ) เอลลิสเป็นนนิ่งพื้นฐานว่า โกรธ เกิดจากผมอยากให้ความคิด‖ที่ลูกค้าจะบอกเอง อย่างไรก็ตาม เพียงแค่การพูดคุยกับลูกค้าเกี่ยวกับความคิดที่ไร้เหตุผลของพวกเขาเช่นที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับความโกรธของพวกเขามักไม่เพียงพอลูกค้าได้รับประโยชน์เมื่อพวกเขาเห็นสาระของความคิดที่ไร้เหตุผล เขียนออกมาก่อน การใช้แผนภูมิพลิกขนาดใหญ่แห้งลบกระดานหรือ Note Pad เขียนประโยคเพื่อให้ลูกค้าสามารถเห็นเหตุผลและเหตุผลความคิด แนะนํา ตัวเลือกหนึ่งคือการ ใช้ไม่ได้จริง - จริง ตาราง เพื่อแสดงให้ลูกค้า วิธีคิดของพวกเขาทำให้ความรู้สึกตารางด้านล่างแสดงให้เห็นชัดเจนว่า ความคิดด้านซ้ายใต้คอลัมน์ไม่ได้จริงจะทำให้เกิดความโกรธและความคิดภายใต้คอลัมน์จริงบนขวา ทำให้รู้สึกโกรธน้อยลง