Athletes were asked to perform the

Athletes were asked to perform the jump squats as fast as possible and performed their usual training routines, none of
which consisted of strength exercises, on the remaining days. All training sessions were supervised by experienced coaches.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักกีฬาที่ได้รับการขอให้ดำเนินการ squats กระโดดให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และดำเนินการขั้นตอนการฝึกอบรมของพวกเขาตามปกติไม่มี
ซึ่งประกอบไปด้วยการออกกำลังกายที่แข็งแรงในวันที่เหลืออยู่ ทั้งหมดการฝึกอบรมได้รับการดูแลโดยโค้ชที่มีประสบการณ์.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักกีฬาที่ต้องทำกายกระโดดอย่างรวดเร็วที่สุด และดำเนินการคำสั่งฝึกอบรมปกติ ไม่มี
ซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกาย ความแข็งแรงในวันที่เหลือ อบรมทั้งหมดได้แบบมีผู้สอน โดยผู้สอนที่มีประสบการณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักกีฬาหลายคนถามถึงการกระโดดย่อตัวให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้และดำเนินการรูทีนการฝึกอบรมตามปกติของพวกเขาไม่มี
ซึ่งประกอบไปด้วยการฝึกซ้อมความแข็งแกร่งในวันที่เหลืออยู่ เซสชันการฝึกอบรมทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยโค้ชที่เต็มไปด้วยประสบการณ์.