A couple of reports published durin

A couple of reports published during the course of last year suggested we unlock our phones anywhere between 110 and 150 times every single day. That's a lot of checking, often done habitually without any deliberate thought or goal.

Not only is the time you spend gazing at your mobile time you could use doing something else, incessant phone checking interrupts whatever you were doing—be it working, chatting to a friend or watching a movie—and makes it difficult to get back on track.

Are you ready to break free from your smartphone addiction and claim some of your valuable time back? We've got some simple, effective remedies for you to try out.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คู่ของรายงานที่เผยแพร่ระหว่างปีแนะนำเราปลดล็อคโทรศัพท์ที่ใดก็ได้ระหว่าง 110 และ 150 ครั้งทุก ๆ วัน นั่นคือการตรวจสอบ มักจะทำโดยไม่รอบคอบคิดหรือเป้าหมายใด ๆ นิตย์ไม่เพียงแต่ เป็นเวลาคุณใช้พร้อมเวลามือถือของคุณคุณสามารถใช้สิ่งอื่น incessant โทรศัพท์ตรวจสอบ interrupts ทำสิ่งที่คุณได้ทำซึ่งมันทำงาน สนทนากับเพื่อน หรือดูภาพยนตร์ — และทำให้ยากที่จะกลับมาติดตามคุณพร้อมที่จะไปทำลายฟรีจากติดสมาร์ทโฟนของคุณ และเรียกร้องเวลามีคุณค่ากลับ เราได้เยียวยาบางง่าย ผลการทดลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คู่ของรายงานที่ตีพิมพ์ในช่วงปีที่ผ่านมาชี้ให้เห็นเราปลดล็อคโทรศัพท์ของเราที่ใดก็ได้ระหว่าง 110 และ 150 ครั้งทุกวัน นั่นเป็นจำนวนมากของการตรวจสอบที่มักจะทำเป็นประจำโดยไม่ต้องมีความคิดโดยเจตนาหรือเป้าหมาย. ไม่เพียง แต่เป็นเวลาที่คุณใช้จ้องที่เวลาที่มือถือของคุณคุณสามารถใช้ทำอย่างอื่นโทรศัพท์ต่อเนื่องการตรวจสอบการขัดจังหวะสิ่งที่คุณทำไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานคุยกับ เพื่อนหรือดูหนังและทำให้มันยากที่จะได้รับกลับในการติดตาม. คุณพร้อมที่จะเป็นอิสระจากการเสพติดมาร์ทโฟนและเรียกร้องบางส่วนของเวลาอันมีค่าของคุณกลับมา? เรามีบางอย่างง่าย, การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณที่จะลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คู่ของรายงานที่ตีพิมพ์ในระหว่างปีแนะนำให้เราปลดล็อคโทรศัพท์ของเราที่ใดก็ได้ระหว่าง 110 และ 150 ครั้ง ทุกๆวัน มันมากของการตรวจสอบ มักจะทำเป็นประจำโดยไม่คิดโดยเจตนาหรือเป้าหมาย

ไม่เพียง แต่เวลาที่คุณใช้ดูเวลาที่มือถือของคุณ คุณสามารถใช้ทำอย่างอื่นโทรศัพท์ตรวจสอบต่อเนื่องขัดจังหวะอะไรก็ตามที่คุณทำอยู่มันทำงาน สนทนากับเพื่อนหรือดูหนังและทำให้มันยากที่จะได้รับกลับในการติดตาม

คุณพร้อมที่จะทำลายฟรีจากการมาร์ทโฟนของคุณและเรียกร้องบางอย่างของเวลาอันมีค่าของคุณกลับมา ? เรามีบางอย่างง่าย , การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณที่จะลอง