Skirt steak stir-fried with bell pe

Skirt steak stir-fried with bell peppers, asparagus, ginger, soy sauce, lime juice, and brown rice, and topped with cashews.

Asparagus serves up a hit of vitamin E, helping your body pump out estrogen and testosterone. The zinc in beef also gives you a testosterone boost, which is key to a healthy female libido. Brown rice also boasts libido-upping zinc, plus slow-burning carbs for lasting power in bed. Cashews have long been considered a natural aphrodisiac.

The Benefit: gets you hot and bothered—in a good way and weighs in at a trim 318 calories and 11g of fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระโปรงสเต็กผัดพริก หน่อไม้ฝรั่ง ขิง ซีอิ้ว น้ำมะนาว ข้าวกล้อง และ และรสมะม่วงหิมพานต์ หน่อไม้ฝรั่งเสิร์ฟตีของวิตามิน E ช่วยปั๊มของร่างกายฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนหญิง สังกะสีในเนื้อยังช่วยให้คุณเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความใคร่หญิงมีสุขภาพดี ข้าวกล้องมีสังกะสี upping ตัณหา บวก carbs ช้าเขียนสำหรับยาวนานในเตียง มะม่วงหิมพานต์ได้ถือเป็นธรรมชาติยาโป๊ะ ประโยชน์: ให้คุณร้อน และรำคาญ – ในทางดี และน้ำหนักในการตัดแค ลอรี่ 318 และ g 11 ของไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระโปรงสเต็กผัดพริกหน่อไม้ฝรั่งขิงซอสถั่วเหลือง, น้ำมะนาวและข้าวสีน้ำตาลและราดด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์. หน่อไม้ฝรั่งให้บริการขึ้นตีของวิตามินอีที่ช่วยให้ร่างกายของคุณสูบน้ำออกจากสโตรเจนและฮอร์โมนเพศชาย สังกะสีในเนื้อยังช่วยให้คุณเพิ่มฮอร์โมนเพศชายซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในความใคร่หญิงที่มีสุขภาพดี ข้าวกล้องยังมีสังกะสีใคร่-upping บวกคาร์โบไฮเดรตเผาไหม้ช้าสำหรับการใช้พลังงานที่ยั่งยืนในเตียง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ได้รับการพิจารณาว่าเป็นยาโป๊ธรรมชาติ. ประโยชน์: ทำให้คุณร้อนและใส่ใจในวิธีที่ดีและมีน้ำหนักในที่ตัด 318 แคลอรี่และไขมัน 11g

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สเต็กกระโปรงผัดพริกหยวก หน่อไม้ฝรั่ง ขิง มะนาว และซอสถั่วเหลือง ข้าวกล้อง และราดด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ .

หน่อไม้ฝรั่งให้บริการขึ้นชกของวิตามินอี ช่วยให้ร่างกายของคุณปั๊มออกเอสโตรเจน และฮอร์โมนเพศชาย . สังกะสีในเนื้อนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญเพื่อสุขภาพของหญิงความใคร่ ข้าวกล้องมีความใคร่เพิ่มสังกะสีบวกคาร์โบไฮเดรตการเผาไหม้ช้าสำหรับใช้พลังงานถึงบนเตียง เม็ดมะม่วงหิมพานต์มานานถือว่าเป็นยาโป๊ธรรมชาติ

ประโยชน์ทำให้คุณร้อนและใส่ใจในทางที่ดีและน้ำหนักในที่การตัดแต่ง 318 11g ของแคลอรี่และไขมัน