4. I was realistic about my goals.S

4. I was realistic about my goals.

Something I’ve learned through my journey is that health is all encompassing, from the physical aspect, and more importantly the mental. Having something to train for helped me focus and commit, but I didn’t set a crazy weight-loss goal for myself. I simply wanted to tone and look my best, which meant cutting out some indulgences for a couple of months.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4.ไม่เป็นจริงเกี่ยวกับเป้าหมายของฉันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ผ่านการเดินทางของฉันคือสุขภาพ ทุกท่าน จากด้านร่างกาย และที่สำคัญจิตใจ มีให้ฝึกช่วยโฟกัสและยืนยัน แต่ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายน้ำหนักบ้าตัวเอง นอกจากนี้ฉันก็อยากจะเสริม และดู ดีที่สุด ซึ่งหมายความว่า ตัดออกบางเอเคอร์ในไม่กี่เดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. ผมเป็นจริงเกี่ยวกับเป้าหมายของฉัน. สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ผ่านการเดินทางของฉันคือว่าสุขภาพเป็นสิ่งที่ครอบคลุมจากลักษณะทางกายภาพและอื่น ๆ ที่สำคัญทางจิต มีบางสิ่งบางอย่างในการฝึกอบรมสำหรับช่วยให้ฉันมุ่งเน้นและกระทำ แต่ฉันไม่ได้กำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนักให้กับตัวเองบ้า ฉันก็อยากจะเสียงและดูดีที่สุดของฉันซึ่งหมายถึงการตัดออกหวานหูบางอย่างสำหรับสองถึงสามเดือน