The exact cause of migraines is unk

The exact cause of migraines is unknown, although they are thought to be the result of abnormal brain activity temporarily affecting nerve signals, chemicals and blood vessels in the brain.
It's not clear what causes this change in brain activity, but it is possible that your genes make you more likely to experience migraines as a result of a specific trigger.
Migraine triggers
Many possible migraine triggers have been suggested, including hormonal, emotional, physical, dietary, environmental and medicinal factors.
Hormonal changes
Some women experience migraines around the time of their period, possibly because of changes in the levels of hormones such as oestrogen around this time.
These are known as menstrual-related migraines and they usually occur between two days before the start of your period to three days after. Some women only experience migraines around this time, but most experience them at other times too.
Many women find their migraines improve after the menopause, although the menopause can trigger migraines or make them worse in some women.
Emotional triggers:
stress
anxiety
tension
shock
depression
excitement
Physical triggers:
tiredness
poor quality sleep
shift work
poor posture
neck or shoulder tension
jet lag
low blood sugar (hypoglycaemia)
strenuous exercise, if you are not used to it
Dietary triggers:
missed, delayed or irregular meals
dehydration
alcohol
the food additive tyramine
caffeine products, such as tea and coffee
specific foods such as chocolate, citrus fruit and cheese
Environmental triggers:
bright lights
flickering screens, such as a television or computer screen
smoking (or smoky rooms)
loud noises
changes in climate, such as changes in humidity or very cold temperatures
strong smells
a stuffy atmosphere
Medication:
some types of sleeping tablets
the combined contraceptive pill
hormone replacement therapy (HRT), which is sometimes used to relieve symptoms associated with the menopause

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สาเหตุแท้จริงของไมเกรนไม่รู้จัก แม้ว่าพวกเขาจะคิดว่า เป็น ผลของกิจกรรมสมองผิดปกติชั่วคราวส่งผลกระทบต่อสัญญาณประสาท สารเคมี และเส้นเลือดในสมองมันไม่ชัดเจนอะไรทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ในกิจกรรมสมอง แต่ก็เป็นไปได้ว่า ยีนของคุณทำให้คุณมักพบไมเกรนจากทริกเกอร์เฉพาะทริกเกอร์ไมเกรนทริกเกอร์เป็นไมเกรนมากมีการแนะนำ รวมทั้งปัจจัยฮอร์โมน อารมณ์ ร่างกาย อาหาร สิ่งแวดล้อม และยาเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนผู้หญิงบางคนพบไมเกรนรอบเวลาของรอบระยะเวลา อาจเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนรอบเวลานี้เหล่านี้เป็นที่รู้จักเป็นไมเกรนประจำเดือนที่เกี่ยวข้อง และมักจะเกิดขึ้นระหว่างสองวันก่อนเริ่มต้นของรอบระยะเวลาสามวันหลังจาก ผู้หญิงบางคนพบไมเกรนรอบเวลานี้เท่านั้น แต่ส่วนใหญ่ประสบการณ์พวกเขาบางครั้งมากเกินไปผู้หญิงหลายคนหาไมเกรนการปรับปรุงหลังจากวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าวัยสามารถทำให้เกิดไมเกรน หรือทำให้เลวร้ายยิ่งในผู้หญิงบางคนอารมณ์ทริกเกอร์:ความเครียดความวิตกกังวลความตึงเครียดช็อกภาวะซึมเศร้าความตื่นเต้นทริกเกอร์มีอยู่จริง:เทวัญดาราสปานอนคุณภาพไม่ดีทำงานเป็นกะท่าทางไม่ดีความตึงเครียดที่คอหรือไหล่จิตใจน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycaemia)ออกกำลัง ถ้าคุณไม่ใช้มันอาหารทริกเกอร์:อาหารพลาด ล่าช้า หรือไม่สม่ำเสมอคายน้ำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์tyramine additive อาหารผลิตภัณฑ์คาเฟอีน ชาและกาแฟอาหารเฉพาะเช่นช็อคโกแลต ส้มผลไม้ และชีสิ่งแวดล้อมทริกเกอร์:ไฟสว่างกระพริบ หน้าจอเช่นหน้าจอโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์สูบบุหรี่ (หรือห้องควัน)เสียงดังเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เช่นการเปลี่ยนแปลงความชื้นหรืออุณหภูมิเย็นมากกลิ่นแรงบรรยากาศอบอ้าวยา:บางชนิดนอนเม็ดยาคุมกำเนิดรวมฮอร์โมนบำบัดทดแทน (HRT), ซึ่งบางครั้งใช้เพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวไมเกรนเป็นที่รู้จักแม้ว่าพวกเขาจะมีความคิดที่เป็นผลมาจากการทำงานของสมองที่ผิดปกติชั่วคราวมีผลต่อสัญญาณประสาทสารเคมีและหลอดเลือดในสมอง.
มันไม่ชัดเจนสิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองนี้ แต่ก็เป็นไปได้ว่าคุณ ยีนที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับไมเกรนเป็นผลมาจากทริกเกอร์ที่เฉพาะเจาะจง.
ไมเกรนทริกเกอร์หลายคนที่เป็นไปได้เรียกไมเกรนได้รับการแนะนำรวมทั้งฮอร์โมนอารมณ์ทางกายภาพอาหารสิ่งแวดล้อมและปัจจัยยา. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงผู้หญิงบางคนได้สัมผัสกับไมเกรนในช่วงเวลาของระยะเวลาของพวกเขาอาจจะเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมนเช่นสโตรเจนอยู่ในเวลานี้. เหล่านี้เรียกว่าไมเกรนประจำเดือนที่เกี่ยวข้องกับพวกเขามักจะเกิดขึ้นระหว่างสองวันก่อนที่จะเริ่มต้นของช่วงเวลาที่คุณถึงสามวันหลังจากที่ . ผู้หญิงบางคนเท่านั้นไมเกรนประสบการณ์ในช่วงเวลานี้ แต่ส่วนใหญ่มีประสบการณ์พวกเขาในเวลาอื่น ๆ มากเกินไปผู้หญิงหลายคนพบไมเกรนของพวกเขาดีขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนแม้ว่าวัยหมดประจำเดือนสามารถเรียกไมเกรนหรือทำให้พวกเขาเลวร้ายยิ่งในผู้หญิงบางคน. เรียกอารมณ์: ความเครียดความวิตกกังวลความตึงเครียดช็อกภาวะซึมเศร้าความตื่นเต้นเรียกทางกายภาพ: ความเมื่อยล้าที่มีคุณภาพดีการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงการทำงานท่าไม่ดีคอหรือไหล่ตึงเครียดเจ็ล่าช้าน้ำตาลในเลือดต่ำ(hypoglycaemia) การออกกำลังกายหนักถ้าคุณไม่ได้ใช้มันเรียกอาหาร: พลาดล่าช้าหรืออาหารที่ผิดปกติการคายน้ำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สารเติมแต่งอาหารtyramine คาเฟอีน ผลิตภัณฑ์เช่นชากาแฟอาหารที่เฉพาะเจาะจงเช่นช็อคโกแลตผลไม้เช่นมะนาวและชีสเรียกสิ่งแวดล้อม: ไฟสว่างหน้าจอริบหรี่เช่นโทรทัศน์หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ของการสูบบุหรี่(หรือห้องควัน) เสียงดังการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเช่นการเปลี่ยนแปลงในที่มีความชื้นหรืออุณหภูมิที่เย็นมากที่แข็งแกร่งกลิ่นบรรยากาศคัดยา: บางชนิดของยาเม็ดนอนหลับยาเม็ดคุมกำเนิดรวมฮอร์โมนทดแทน(HRT) ซึ่งบางครั้งใช้เพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สาเหตุของไมเกรนเป็นที่รู้จัก ถึงแม้ว่าพวกเขาจะคิดว่าเป็นผลของการทำงานของสมองผิดปกติชั่วคราวมีผลต่อสัญญาณประสาท สารเคมี และเส้นเลือดในสมอง
มันไม่ชัดว่าสาเหตุการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง แต่เป็นไปได้ว่า ยีนของคุณทำให้คุณมีโอกาสที่จะพบไมเกรนผลเรียกไมเกรนทริกเกอร์

โดยเฉพาะก่อให้เกิดไมเกรนมากที่สุดได้รับการแนะนำ รวมทั้งฮอร์โมน อารมณ์ ร่างกาย อาหาร ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม และ ยาฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลง

ผู้หญิงบางคนประสบการณ์ไมเกรนรอบระยะเวลาของพวกเขา อาจเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมน เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเวลานี้
เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันเป็นเดือนที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนและพวกเขามักจะเกิดขึ้นระหว่างสองวันก่อนเริ่มเวลา 3 วันหลังจาก ผู้หญิงบางคนพบเพียง ไมเกรนขึ้นเวลาประมาณนี้ แต่ส่วนใหญ่พบได้ในเวลาอื่น ๆด้วย ผู้หญิงหลายคนพบไมเกรนของ
ปรับปรุงหลังจาก menopause แม้ว่าวัยหมดประจำเดือนสามารถกระตุ้นอาการไมเกรน หรือให้เลวลงในผู้หญิงบางคน .
เรียกความรู้สึกความเครียดความวิตกกังวลความตึงเครียด






ตื่นเต้นตกใจซึมเศร้าทางกายภาพ tiredness ทริกเกอร์ :



คุณภาพนอนเปลี่ยนท่าไม่ดี

ไหล่คอ หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ล้าหลัง

( hypoglycaemia ) ออกกำลังกาย ถ้าคุณไม่ได้ใช้มัน

อาหารทริกเกอร์ : พลาดล่าช้า หรือ ผิดปกติ อาหาร


ขาดแอลกอฮอล์คาเฟอีนผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไทรามิน

เช่น อุปกรณ์ชงชาและกาแฟอาหารที่เฉพาะเจาะจง เช่น ช็อกโกแลต ผลไม้และชีส
ทริกเกอร์สิ่งแวดล้อมส้ม :

กระพริบไฟสว่างจอ เช่นโทรทัศน์หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์
สูบบุหรี่ ( หรือบุหรี่ควัน )

เสียงดัง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เช่น การเปลี่ยนแปลงของความชื้นหรืออุณหภูมิเย็นมาก

กลิ่นแรงด้วย

บรรยากาศอบอ้าว : บาง ชนิดของยานอนหลับ

ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบรวมฮอร์โมนทดแทน ( HRT ) ซึ่งบางครั้งใช้เพื่อบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยทอง