While there's no way to prevent ast

While there's no way to prevent asthma, by working together, you and your doctor can design a step-by-step plan for living with your condition and preventing asthma attacks.

Follow your asthma action plan. With your doctor and health care team, write a detailed plan for taking medications and managing an asthma attack. Then be sure to follow your plan.

Asthma is an ongoing condition that needs regular monitoring and treatment. Taking control of your treatment can make you feel more in control of your life in general.

Get vaccinated for influenza and pneumonia. Staying current with vaccinations can prevent flu and pneumonia from triggering asthma flare-ups.
Identify and avoid asthma triggers. A number of outdoor allergens and irritants — ranging from pollen and mold to cold air and air pollution — can trigger asthma attacks. Find out what causes or worsens your asthma, and take steps to avoid those triggers.
Monitor your breathing. You may learn to recognize warning signs of an impending attack, such as slight coughing, wheezing or shortness of breath. But because your lung function may decrease before you notice any signs or symptoms, regularly measure and record your peak airflow with a home peak flow meter.
Identify and treat attacks early. If you act quickly, you're less likely to have a severe attack. You also won't need as much medication to control your symptoms.

When your peak flow measurements decrease and alert you to an oncoming attack, take your medication as instructed and immediately stop any activity that may have triggered the attack. If your symptoms don't improve, get medical help as directed in your action plan.

Take your medication as prescribed. Just because your asthma seems to be improving, don't change anything without first talking to your doctor. It's a good idea to bring your medications with you to each doctor visit, so your doctor can double-check that you're using your medications correctly and taking the right dose.
Pay attention to increasing quick-relief inhaler use. If you find yourself relying on your quick-relief inhaler, such as albuterol, your asthma isn't under control. See your doctor about adjusting your treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขณะที่มีการป้องกันโรคหอบหืด โดยทำงานร่วมกัน คุณและแพทย์ของคุณสามารถออกแบบแผนทีละขั้นตอนกับเงื่อนไขของคุณ และป้องกันโรคหอบหืดทำตามแผนการดำเนินการของโรคหอบหืด มีแพทย์และทีมสุขภาพ เขียนแผนรายละเอียดการใช้ยา และการจัดการหืด แล้ว จะต้องทำตามแผนของคุณสภาพอย่างต่อเนื่องที่ต้องการตรวจสอบปกติและรักษาโรคหอบหืดได้ การควบคุมการรักษาของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกเพิ่มเติมในการควบคุมชีวิตของคุณในทั่วไปได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่และปอดบวม อยู่ปัจจุบัน ด้วยการฉีดวัคซีนสามารถป้องกันไข้หวัดและปอดบวมเรียก flare-ups โรคหอบหืดได้ระบุ และหลีกเลี่ยงสาเหตุโรคหอบหืด กลางแจ้งสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคือง — กำหนดช่วงจากเกสรและแม่พิมพ์เย็นอากาศและมลพิษทางอากาศซึ่งสามารถก่อให้เกิดโรคหอบหืดได้ ค้นหาสาเหตุ หรือสิ่งที่เลวร้ายของโรคหอบหืด และดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงทริกเกอร์เหล่านั้นตรวจสอบการหายใจ คุณอาจเรียนรู้การรับรู้สัญญาณเตือนการโจมตีสิทธิ เช่นเล็กน้อยไอ หายใจหอบหรือหายใจถี่ แต่เนื่องจากการทำงานของปอดอาจลดลงก่อนคุณสังเกตอาการหรืออาการใด ๆ ประจำวัด และบันทึกการไหลสูงสุดกับเครื่องวัดการไหลสูงสุดบ้านระบุ และรักษาการโจมตีช่วงต้น หากคุณดำเนินการเร็ว คุณน้อยจะมีการโจมตีที่รุนแรง คุณไม่จำเป็นมากให้ยาควบคุมอาการของคุณเมื่อจุดสูงสุดของกระแสลดลงวัดและแจ้งเตือน คุณกำลังโจมตี ใช้ยาของคุณตามคำแนะนำ และหยุดกิจกรรมใด ๆ ที่อาจมีเรียกการโจมตี ถ้าอาการของคุณไม่เพิ่ม ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยตรงในความเป็นใช้ยาของคุณตามที่กำหนด เนื่องจากโรคหอบหืดของคุณดูเหมือนจะดีขึ้น ไม่เปลี่ยนแปลงอะไรโดยไม่ต้องแรกพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ควรนำยาของคุณกับคุณเข้าชมแต่ละหมอ เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบว่า คุณใช้ยาของคุณอย่างถูกต้อง และรับยาที่เหมาะสมได้สนใจจะใช้พ่นบรรเทาอย่างรวดเร็วมากขึ้น หากคุณพบตัวเองพึ่งพาเครื่องพ่นยาบรรเทาอย่างรวดเร็วของคุณ เช่น albuterol โรคหอบหืดของคุณภายใต้การควบคุม ดูเกี่ยวกับการปรับการรักษาของแพทย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่มีวิธีการป้องกันโรคหอบหืดไม่โดยการทำงานร่วมกันคุณและแพทย์ของคุณสามารถออกแบบแผนขั้นตอนโดยขั้นตอนในการใช้ชีวิตอยู่กับสภาพของคุณและป้องกันการโจมตีของโรคหอบหืด. ทำตามแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณ กับแพทย์และการดูแลสุขภาพในทีมของคุณเขียนแผนรายละเอียดสำหรับการใช้ยาและการจัดการโรคหอบหืด จากนั้นให้แน่ใจว่าได้ทำตามแผนของคุณ. หอบหืดเป็นเงื่อนไขอย่างต่อเนื่องที่ต้องการการตรวจสอบปกติและการรักษา การควบคุมของการรักษาของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกมากขึ้นในการควบคุมชีวิตของคุณในทั่วไป. รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวม อยู่ในปัจจุบันกับการฉีดวัคซีนสามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมจากวิกฤติโรคหอบหืดป๊ลุก. ระบุและหลีกเลี่ยงการเรียกโรคหอบหืด จำนวนของสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้งและระคายเคือง - ตั้งแต่เกสรและเชื้อราที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและมลพิษทางอากาศ - สามารถเรียกโรคหอบหืด หาสิ่งที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดหรือเลวร้ายของคุณและดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงการทริกเกอร์เหล่านั้น. ตรวจสอบการหายใจของคุณ คุณอาจจะเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณเตือนของการโจมตีที่กำลังจะมาเช่นอาการไอเล็กน้อยหอบหรือหายใจถี่ แต่เป็นเพราะการทำงานของปอดของคุณอาจจะลดลงก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นอาการหรืออาการใด ๆ ประจำวัดและบันทึกการไหลของอากาศสูงสุดของคุณด้วยเครื่องวัดการไหลสูงสุดที่บ้าน. ระบุการโจมตีและรักษาต้น หากคุณดำเนินการอย่างรวดเร็วคุณโอกาสน้อยที่จะมีอาการรุนแรง นอกจากนี้คุณยังจะไม่จำเป็นต้องใช้ยามากที่สุดเท่าที่จะควบคุมอาการของคุณ. เมื่อยอดการวัดการไหลของการลดลงของคุณและแจ้งเตือนคุณโจมตีกำลังจะมาถึงใช้ยาของคุณตามคำสั่งและทันทีที่หยุดกิจกรรมใด ๆ ที่อาจจะมีการหารือการโจมตี ถ้าอาการของคุณไม่ดีขึ้นจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เป็นผู้กำกับในการวางแผนการดำเนินการของคุณ. ใช้ยาของคุณตามที่กำหนดไว้ เพียงเพราะโรคหอบหืดของคุณน่าจะดีขึ้นไม่เปลี่ยนแปลงอะไรโดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ มันเป็นความคิดที่ดีที่จะนำยาของคุณกับคุณในการเข้าชมแต่ละครั้งแพทย์เพื่อให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบว่าคุณกำลังใช้ยาของคุณได้อย่างถูกต้องและการใช้ยาที่ถูกต้อง. ให้ความสนใจกับการเพิ่มการใช้ยาสูดพ่นอย่างรวดเร็วบรรเทา หากคุณพบว่าตัวเองพึ่งยาสูดพ่นอย่างรวดเร็วบรรเทาของคุณเช่น albuterol หืดของคุณไม่อยู่ภายใต้การควบคุม พบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับการรักษาของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่ไม่มีวิธีป้องกันโรคหอบหืด โดยทำงานร่วมกันคุณและแพทย์ของคุณสามารถออกแบบแผนทีละขั้นตอนสำหรับการใช้ชีวิตกับเงื่อนไขของคุณและป้องกันการโจมตีของโรคหอบหืดตามแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณ กับแพทย์และบุคลากรทีมสุขภาพ เขียนแผนรายละเอียดการใช้ยา และการจัดการโรคหอบหืด แล้วให้แน่ใจว่าทำตามแผนของคุณโรคหืดเป็นภาวะที่ต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง ปกติ และการรักษา ควบคุมการรักษาของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกมากขึ้นในการควบคุมชีวิตของคุณในทั่วไปได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่และปอดบวม ที่อยู่ปัจจุบันกับวัคซีนสามารถป้องกันไข้หวัดและปอดบวมจากการหืดลุกโชติช่วง upsระบุและหลีกเลี่ยงการทริกเกอร์ของโรคหอบหืด จำนวนของสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้งและการระคายเคือง - ตั้งแต่เกสรและเชื้อราในอากาศเย็นและอากาศมลพิษสามารถเรียกการโจมตีของโรคหอบหืด หาสาเหตุหรือ worsens หืดของคุณ และใช้ขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการทริกเกอร์เหล่านั้นตรวจสอบการหายใจของคุณ คุณอาจจะเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณเตือนจะถูกโจมตี เช่น เล็กน้อย ไอ หอบ หรือหายใจติดขัด แต่เนื่องจากการทำงานของปอดจะลดลงก่อนที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆหรืออาการ ประจำวัดและบันทึกการไหลของอากาศสูงสุดของคุณกับบ้านเครื่องวัดการไหลสูงสุด .ระบุและรักษา โจมตีเร็ว ถ้าคุณรีบคุณมีโอกาสน้อยที่จะมีการโจมตีที่รุนแรง นอกจากนี้คุณจะไม่ต้องเป็นยากที่จะควบคุมอาการของคุณเมื่อการไหลสูงสุดการวัดของคุณลดลงและแจ้งเตือนคุณเพื่อโจมตีที่กําลังกินยาตามที่สั่งทันทีและหยุดกิจกรรมใด ๆที่อาจจะถูกโจมตี ถ้า อาการไม่ดีขึ้น ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยตรงในแผนปฏิบัติการของคุณกินยาตามแพทย์สั่ง เนื่องจากโรคหอบหืดของคุณดูเหมือน จะ เพิ่ม ไม่ต้องเปลี่ยนอะไรโดยไม่ได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ มันเป็นความคิดที่ดีที่จะนำโรคของคุณกับคุณหมอแต่ละคนเยี่ยมชม เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบว่าคุณกำลังใช้ยาอย่างถูกต้อง และใช้ปริมาณที่เหมาะสมสนใจที่จะเพิ่มการใช้ยาพ่นบรรเทารวดเร็ว ถ้าคุณพบว่าตัวเองใช้ยาพ่นบรรเทาของคุณอย่างรวดเร็ว เช่น หยาม , โรคหอบหืดไม่ได้อยู่ใต้การควบคุม เห็นแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับการรักษาของคุณ