Many people either forget or don't

Many people either forget or don't realize how many extra calories they consume in what they drink. Drinking a single 330 ml can a day of sugary drinks translates to more than 1lb of weight gain every month.
Several scientific studies have provided experimental evidence that soft drinks are directly related to weight gain. The relationship between soft drink consumption and body weight is so strong that researchers2 calculate that for each additional soda consumed, the risk of obesity increases 1.6 times.
According to the results of high quality study3 reducing consumption of sugar-sweetened beverages helped reduce body mass index in the heaviest teenagers.
Intake of sugar-sweetened beverages is strongly associated with accumulation of fat around the abdominal area24

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนลืม หรือไม่ทราบวิธีการหลายแคลอรี่พิเศษพวกเขากินในสิ่งที่พวกเขาดื่ม ดื่มเดียว 330 มล.กระป๋องของหวานเครื่องดื่มแปลมากกว่า 1 ปอนด์ของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกเดือนการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายมีให้ทดลองหลักฐานว่า ดื่มโดยตรงเกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคน้ำอัดลมและน้ำหนักตัวเป็นแรง researchers2 ที่คำนวณว่า สำหรับโซดาเพิ่มเติมแต่ละที่ใช้ ความเสี่ยงของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น 1.6 เท่าตามผลของคุณภาพสูง study3 ลดการบริโภคหวานน้ำตาลเครื่องดื่มช่วยลดดัชนีมวลกายในวัยรุ่นหนักที่สุดบริโภคของหวานน้ำตาลเครื่องดื่มเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับสะสมไขมันรอบ area24 ท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนลืมหรืออย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ตระหนักถึงวิธีการหลายแคลอรี่พิเศษที่พวกเขากินในสิ่งที่พวกเขาดื่ม ดื่มเพียงครั้งเดียว 330 มลสามารถวันของเครื่องดื่มหวานแปลว่าจะมีมากกว่า 1 £ของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกเดือน.
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายคนได้ให้หลักฐานการทดลองว่าเครื่องดื่มที่มีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงในการรับน้ำหนัก ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคน้ำอัดลมและน้ำหนักของร่างกายมีความแข็งแรงเพื่อให้ researchers2 คำนวณว่าแต่ละโซดาเพิ่มเติมบริโภคเสี่ยงของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น 1.6 เท่า.
ตามผลของการ study3 ที่มีคุณภาพสูงการลดการบริโภคเครื่องดื่มรสหวานน้ำตาลช่วยลดค่าดัชนีมวลกาย ในวัยรุ่นหนัก.
การบริโภคเครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาลมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการสะสมของไขมันรอบ area24 ท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนอาจลืมหรือไม่ตระหนักถึงวิธีการหลายแคลอรี่พิเศษที่พวกเขากินสิ่งที่พวกเขาดื่ม ดื่มครั้งเดียว 330 ml สามารถวันหวานเครื่องดื่มแปลมากกว่าน้ำหนักที่ 1 ของทุกเดือนการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายมีให้ทดลองหลักฐานว่าน้ำอัดลมจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับน้ำหนักเพิ่ม ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคเครื่องดื่มและน้ำหนักตัวมาก ที่ researchers2 คำนวณสำหรับแต่ละเพิ่มเติมโซดาใช้ ความเสี่ยงของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น 1.6 เท่าตามผลลัพธ์ของที่มีคุณภาพสูง study3 ลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีรสหวานจากน้ำตาลช่วยลดดัชนีมวลกายในวัยรุ่นหนักที่สุดการบริโภคน้ำตาล เครื่องดื่มที่มีรสหวานมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง area24