Meditation: to sit on the floor or

Meditation: to sit on the floor or a chair in a comfortable position Relax the waist down, close your eyes, breathe out slowly by a deep breath, exhaled long and concentrate on breathing. Which allows the secretion of Ceres tonic to calm down the brain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำสมาธิ: นั่งบน พื้นหรือเก้าอี้ในตำแหน่งที่สบายผ่อนคลายเอวลง ปิดตา หายใจออกช้า ๆ โดยหายใจลึก ๆ exhaled ยาว และเน้นการหายใจ ซึ่งช่วยให้การหลั่งของ Ceres โทนิกจะสงบลงสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำสมาธิ: จะนั่งบนพื้นหรือเก้าอี้ในตำแหน่งที่สะดวกสบายผ่อนคลายเอวลง, ปิดตาของคุณหายใจออกอย่างช้าๆโดยหายใจลึก ๆ หายใจออกยาวและมีสมาธิในการหายใจ ซึ่งจะช่วยให้การหลั่งของเซเรยาชูกำลังที่จะสงบลงสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาธิ : นั่งบนพื้นหรือเก้าอี้ ในท่าที่สบายผ่อนคลายเอวลง หลับตา หายใจเข้าออกช้าๆ โดยหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาว และสมาธิในการหายใจ ซึ่งจะช่วยให้การหลั่งของเซเรส โทนิค สติ สมอง