ProceduresOutdoor field tests were

Procedures
Outdoor field tests were completed on a synthetic turf pitch with players wearing proper soccer shoes. Average weather conditions and testing times during the three days of the experiment were as follows: calm wind (~1.3 m s–1), testing session starting at 15:00 (~21.5°C), and ending at ~17:00 (~23.1°C) to eliminate any influence of circadian variation. A single-group, repeated-measures study design was used, in which recovery mode was the independent variable,whereas sprints’ time and steps number, pre- and post-RSA test jumps height, and post-RSA test rate of perceived exertion (RPE) and blood lactate concentration (BLa) were the dependent variables. Owing to limited participants’ availability,there were three testing sessions performed on three different days. To overcome match-fatigue (Sunday) the test-sessions were performed three days
after (Wednesday), with seven days between each testing day and the next one.During the testing month the training load was not monitored, but the microcycles were consistent. They were composed of a one-match-a-week competition schedule. Therefore, after the Monday rest, players had a medium intensity session on Tuesday, and were thereafter tested at the beginning of the
Wednesday session.

Tuesday sessions were consistent and composed mainly of endurance-based soccer drills. The technical staff used to perform the high intensity-fatiguing sessions on Wednesdays. For the needs of the present research, the technical staff accepted performing the latter sessions after the study-testing sessions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนการทดสอบกลางฟิลด์ได้เสร็จสมบูรณ์แล้วบนสนามหญ้าสังเคราะห์กับผู้เล่นที่สวมใส่รองเท้าฟุตบอลที่ถูกต้อง สภาพอากาศโดยเฉลี่ยและเวลาทดสอบในระหว่างสามวันของการทดลองมีดังนี้: สงบลม (~1.3 m s – 1), การทดสอบช่วงที่ราคาเริ่มต้นที่ 15:00 (~21.5°C), และสิ้นสุดที่ ~ 17:00 (~23.1°C) เพื่อกำจัดอิทธิพลของความผันแปร circadian ใด ๆ เดี่ยวกลุ่ม การออกแบบการศึกษามาตรการซ้ำใช้ ในการกู้คืนที่โหมดมีตัวแปรอิสระ ใน ขณะที่ของ sprints เวลาและขั้นตอนหมายเลข ก่อนและประกาศ RSA ทดสอบความสูงกระโดด RSA ลงทดสอบอัตราการรับรู้ที่ใช้ออกแรง (RPE) และความเข้มข้น lactate เลือด (BLa) มีตัวแปรขึ้นอยู่กับ เนื่องจากความพร้อมของผู้เข้าร่วมจำกัด มี 3 รอบเวลาทดสอบการแตกต่างกันสามวัน เพื่อเอาชนะแข่งขันล้า (วันอาทิตย์) ช่วงทดสอบดำเนินสามวันหลังจาก (วันพุธ), มีเจ็ดวันแต่ละวันทดสอบและถัดไป ในระหว่างเดือนทดสอบ โหลดฝึกอบรมไม่ตรวจสอบ แต่ microcycles ไม่สอดคล้องกัน พวกประกอบด้วยกำหนดการการแข่งขันหนึ่งแมทช์ต่อสัปดาห์ ดังนั้น หลังจากเหลือจันทร์ ผู้เล่นมีเซสชันความเข้มปานกลางอังคาร และหลังจากนั้นทดสอบที่จุดเริ่มต้นของการสมัยวันพุธ วันอังคารรอบเวลาสอดคล้องกัน และประกอบด้วยส่วนใหญ่ของการฝึกซ้อมฟุตบอลตามความอดทน เจ้าหน้าที่ทางเทคนิคที่ใช้ทำเซสชัน fatiguing ความเข้มสูงในวันพุธ ความต้องการของการวิจัยปัจจุบัน เจ้าหน้าที่ทางเทคนิครับทำช่วงหลังหลังจากช่วงการทดสอบการศึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนการทดสอบในภาคสนามกลางแจ้งเสร็จสมบูรณ์ในสนามหญ้าเทียมที่มีผู้เล่นสวมใส่รองเท้าฟุตบอลที่เหมาะสม สภาพอากาศเฉลี่ยและการทดสอบครั้งในช่วงสามวันของการทดสอบมีดังนี้ลมสงบ (~ 1.3 มิลลิวินาที-1), เซสชั่นการทดสอบเริ่มต้นที่ 15:00 (~ 21.5 ° C) และสิ้นสุดที่ ~ 17: 00 (~ 23.1 ° C) เพื่อขจัดอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เป็นกลาง กลุ่มเดียวมาตรการซ้ำการออกแบบการศึกษาที่ใช้ซึ่งในโหมดการกู้คืนเป็นตัวแปรอิสระในขณะที่เวลาลมพัดและขั้นตอนจำนวนก่อนและหลังการทดสอบอาร์เอสกระโดดสูงและการโพสต์อาร์เอสมีอัตราการทดสอบของออกแรงรับรู้ ( RPE) และความเข้มข้นของเลือดแลคเตท (BLA) เป็นตัวแปรตาม เนื่องจากความพร้อมของผู้เข้าร่วมการ จำกัด 'มีสามช่วงการทดสอบดำเนินการในสามวันที่แตกต่างกัน เพื่อเอาชนะการแข่งขันความเมื่อยล้า (วันอาทิตย์)
การทดสอบ-การประชุมได้ดำเนินการสามวันหลัง(วันพุธ) กับเจ็ดวันในแต่ละวันระหว่างการทดสอบและการ one.During เดือนถัดไปทดสอบความเร็วในการโหลดการฝึกอบรมได้รับไม่ได้ตรวจสอบ แต่ microcycles มีความสอดคล้องกัน พวกเขาได้ประกอบไปด้วยตารางการแข่งขันการแข่งขันหนึ่งสัปดาห์
ดังนั้นหลังจากที่ส่วนที่เหลือในวันจันทร์ที่ผู้เล่นที่มีความเข้มของเซสชั่นขนาดกลางในวันอังคารและหลังจากนั้นได้มีการทดสอบที่จุดเริ่มต้นของเซสชั่นพุธ. ประชุมอังคารมีความสอดคล้องและประกอบด้วยส่วนใหญ่ของความอดทนที่ใช้การฝึกซ้อมฟุตบอล เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคที่ใช้ในการดำเนินการความเข้มสูงเหนื่อยยากการประชุมในวันพุธ สำหรับความต้องการของการวิจัยในปัจจุบันที่ได้รับการยอมรับเจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคที่มีประสิทธิภาพหลังการประชุมหลังจากการประชุมการศึกษาด้วยการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนการทดสอบสนามกลางแจ้ง
เสร็จบนสนามหญ้าสังเคราะห์กับผู้เล่นที่สวมใส่รองเท้า ฟุตบอลที่เหมาะสม สภาพอากาศโดยเฉลี่ยและทดสอบครั้ง ในช่วง 3 วันของการทดลองมีดังนี้ ลมสงบ ( ~ 1.3 M S ( 1 ) ทดสอบเซสชั่นเริ่มต้นที่ 15 : 00 ( ~ 21.5 องศา C ) และสิ้นสุดที่ ~ 17 : 00 ( ~ 23 ° C ) เพื่อขจัดอิทธิพลใด ๆของคุณปู่ . กลุ่มเดียวย้ำมาตรการการศึกษาการออกแบบที่ใช้ ซึ่งในโหมดการกู้คืน คือตัวแปรอิสระ ในขณะที่วิ่ง เวลาและขั้นตอนหมายเลขก่อนและหลังการทดสอบกระโดดที่ความสูง RSA RSA และโพสต์ทดสอบอัตราการรับรู้ประโยชน์ ( RPE ) และพาลเกเรสมาธิ ( BLA ) ตัวแปรตาม . เนื่องจากผู้เรียนจำกัดปริมาณมี 3 การทดสอบครั้ง ) 3 วัน ที่แตกต่างกัน ที่จะเอาชนะความเหนื่อยล้าราคา ( วันอาทิตย์ ) เซสชันการทดสอบจำนวน 3 วัน
หลังจาก ( วันพุธ ) กับเจ็ดวัน ระหว่างการทดสอบแต่ละวันและหนึ่งต่อไป ในระหว่างการทดสอบเดือนการฝึกอบรมโหลดไม่ได้ตรวจสอบ แต่ microcycles ได้สอดคล้องกัน พวกเขาประกอบด้วย one-match-a-week การแข่งขันตาราง ดังนั้นหลังจากพักผ่อนจันทร์ ผู้เล่นมีความเข้มปานกลางเซสชั่นวันอังคาร และหลังจากนั้นทดสอบที่จุดเริ่มต้นของเซสชันพุธ


วันอังคารช่วงมีความสอดคล้องและประกอบด้วยส่วนใหญ่ของความทนทานจากการฝึกซ้อมฟุตบอล เจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคที่ใช้เพื่อแสดงความเข้มสูงช่วงที่เหนื่อยยากในวันพุธ สำหรับความต้องการของการวิจัยปัจจุบันเจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคได้รับการยอมรับการปฏิบัติช่วงหลังหลังการเรียนการทดสอบครั้ง