Author informationAbstractPURPOSE:C

Author information

Abstract
PURPOSE:
Chronic low back pain (CLBP) remains one of the most difficult and costly medical problems in the industrialized world. A review of nineteenth and early twentieth century spine rehabilitation shows that back disorders were commonly treated with aggressive and specific progressive resistance exercise (PRE). Despite a lack of scientific evidence to support their efficacy, therapeutic approaches to back rehabilitation over the past 30 yr have focused primarily upon passive care for symptom relief. Recent spine rehabilitation programs have returned to active reconditioning PRE centered around low back strengthening to restore normal musculoskeletal function. Research has shown that lumbar extension exercise using PRE significantly increases strength and decreases pain in CLBP patients. It appears that isolated lumbar extension exercise with the pelvis stabilized using specialized equipment elicits the most favorable improvements in low back strength, muscle cross-sectional area, and vertebral bone mineral density (BMD). These improvements occur with a low training volume of 1 set of 8 to 15 repetitions performed to volitional fatigue one time per week. CLBP patients participating in isolated lumbar extension PRE programs demonstrate significant reductions in pain and symptoms associated with improved muscle strength, endurance, and joint mobility. Improvements occur independent of diagnosis, are long-lasting, and appear to result in less re-utilization of the health care system than other more passive treatments. Low back strengthening shows promise for the reduction of industrial back injuries and associated costs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เขียนข้อมูลบทคัดย่อวัตถุประสงค์:โรคปวดหลัง (CLBP) ยังคงยากที่สุด และเสียค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ปัญหาในโลกอุตสาหกรรม ทบทวนแสดงฟื้นฟูกระดูกสันหลังศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ยี่สิบที่โรคกลับได้รับการรักษาโดยทั่วไปกับแบบฝึกหัดที่ก้าวร้าว และการต้านทานก้าวหน้า (ก่อน) แม้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของพวกเขา วิธีบำบัดให้กลับฟื้นฟูช่วงปี 30 ผ่านมาได้เน้นหลักตามดูแลบรรเทาอาการแฝง โปรแกรมฟื้นฟูกระดูกสันหลังล่าสุดได้ส่งคืนให้ใช้ปรับสภาพก่อนแปลกกลับต่ำที่เสริมสร้างการคืนค่าฟังก์ชันปกติ musculoskeletal งานวิจัยได้แสดงว่า ออกกำลังกายขยายช่องไขใช้ก่อนอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความแข็งแรง และลดอาการปวดในผู้ป่วย CLBP ดูเหมือนว่า ออกกำลังกายแบบแยกส่วนขยายช่องไขกับเชิงกรานเสถียรโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ elicits ปรับปรุงมากที่สุด ในแรงต่ำหลัง กล้ามเนื้อเหลว vertebral กระดูกความหนาแน่น (BMD) ปรับปรุงเหล่านี้เกิดขึ้น ด้วยการฝึกอบรมต่ำ 1 ชุดของการทำซ้ำ 8 ถึง 15 ทำให้ล้า volitional หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ CLBP ผู้ป่วยเข้าร่วมโปรแกรมก่อนขยายแยกช่องไขแสดงสำคัญลดอาการปวดและอาการที่เกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อดีขึ้น ความอดทน และร่วมเคลื่อนไหว ปรับปรุงเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย ยาวนาน และจะ ส่งผลน้อยใหม่ใช้ระบบสุขภาพกว่ารักษาอื่น ๆ แฝงมากขึ้น ต่ำกลับเข้มแข็งแสดงสัญญาสำหรับการบาดเจ็บหลังอุตสาหกรรมและต้นทุนที่เกี่ยวข้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อมูลผู้เขียนบทคัดย่อ วัตถุประสงค์ :



อาการปวดหลังเรื้อรัง ( clbp ) ยังคงเป็นหนึ่งในที่ยากที่สุดปัญหาทางการแพทย์ในโลกอุตสาหกรรม และราคาแพง รีวิวของสิบเก้าและต้นศตวรรษที่ยี่สิบใบ ฟื้นฟู แสดงว่าความผิดปกติกลับเป็นปกติได้รับการก้าวร้าวและการออกกำลังกายต้านทานความก้าวหน้าเฉพาะ ( ก่อน )แม้จะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของการรักษาวิธีที่จะกลับมาฟื้นฟูที่ผ่านมา 30 ปีได้เน้นหลักเมื่อดูแลเรื่อยๆเพื่อบรรเทาอาการ โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพกระดูกสันหลังล่าสุดได้กลับมาใช้งานปรับสภาพก่อนศูนย์กลางรอบต่ำกลับสร้างความเข้มแข็งเพื่อเรียกคืนการทำงานกล้ามเนื้อปกติการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายขยายเอวใช้ก่อนอย่าง เพิ่มความแข็งแกร่งและลดความเจ็บปวดในผู้ป่วย clbp . ปรากฏว่าแยกเอวขยายการออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานคงที่โดยใช้อุปกรณ์พิเศษให้ปรับปรุงมากที่สุดในพื้นที่ที่มีความแข็งแรงกลับต่ำ กล้ามเนื้อ และกระดูกสันหลัง ความหนาแน่นของกระดูก ( BMD )การปรับปรุงเหล่านี้เกิดขึ้นกับปริมาณการฝึกน้อย 1 ชุด 8 ถึง 15 repetitions แสดงถึงความปรารถนาล้าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ เข้าร่วมในการแยกผู้ป่วย clbp เอวก่อนโปรแกรมสาธิตสำคัญซึ่งความเจ็บปวดและอาการที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน และข้อต่อ การเคลื่อนไหว การปรับปรุงเกิดขึ้นอิสระของการวินิจฉัย อยู่ได้นานและปรากฏผลในการใช้จะน้อยกว่าของระบบการดูแลสุขภาพมากกว่าการรักษาอื่น ๆเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เสริมสร้างความเข้มแข็งกลับต่ำแสดงสัญญาสำหรับการลดการบาดเจ็บที่หลัง อุตสาหกรรมและต้นทุนที่เกี่ยวข้อง .