Fish dinners were more likely to in

Fish dinners were more likely to include potatoes and carrots than red meat dinners, whereas
red meat dinners more often contained bread, tomato sauce, and cheese. Red meat dinners contained more energy and iron; had higher percentages of energy (E%) from fat, saturated fat,
and monounsaturated fat; and a lower E% from protein and polyunsaturated fat than fish dinners. Fish dinners contained more vitamin D,b-carotene, and folate than red meat dinners. Similar differences were found when comparing whole-day intakes of the same nutrients on days with
red meat versus fish dinners.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารปลามีแนวโน้มการรวมมันฝรั่งและแครอทกว่าอาหารเนื้อแดง ในขณะที่ อาหารเนื้อแดงมักประกอบด้วยขนมปัง ซอสมะเขือเทศ และชีส อาหารเนื้อแดงประกอบด้วยพลังงานมากขึ้นและเหล็ก มีเปอร์เซ็นต์สูงของพลังงาน (E %) ไขมัน ไขมัน และ ไขมันกอก และต่ำกว่า E %จากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าอาหารปลา อาหารปลาประกอบด้วยวิตามิน D, b-แคโรทีน และโฟเลตมากกว่าอาหารเนื้อแดง พบความแตกต่างคล้ายคลึงกันเมื่อเปรียบเทียบทั้งวันบริโภคอาหารเดียวกันอย่าง เนื้อแดงและอาหารปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดินเนอร์ปลามีแนวโน้มที่จะรวมมันฝรั่งและแครอทกว่าดินเนอร์เนื้อแดงในขณะที่
งานเลี้ยงอาหารค่ำเนื้อแดงมากขึ้นมักจะมีขนมปัง, ซอสมะเขือเทศและชีส ดินเนอร์เนื้อแดงที่มีพลังงานมากขึ้นและเหล็ก มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของพลังงาน (E%) จากไขมันไขมันอิ่มตัว
และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว; และต่ำกว่า E% จากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวกว่าดินเนอร์ปลา ดินเนอร์ปลาที่มีวิตามินดีมากขึ้น, B-แคโรทีนและโฟเลตกว่าดินเนอร์เนื้อแดง ความแตกต่างที่คล้ายกันก็พบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการบริโภคทั้งวันของสารอาหารเดียวกันในวันที่มี
เนื้อสีแดงเมื่อเทียบกับดินเนอร์ปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเย็นปลามีแนวโน้มที่จะรวมมันฝรั่งและแครอทมากกว่าอาหารเนื้อแดง ในขณะที่เนื้อดินเนอร์สีแดงบ่อยมีขนมปัง ซอส มะเขือเทศ และชีส อาหารเย็น เนื้อสีแดง มีพลังงานมากขึ้น และ เหล็ก มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของพลังงาน ( E ) จากไขมัน , ไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และลดการจากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าอาหารปลา อาหารเย็นปลาที่มีอยู่เพิ่มเติมวิตามิน D , เบต้าแคโรทีน , และโฟเลตมากกว่าอาหารเนื้อแดง พบความแตกต่างกัน เมื่อเปรียบเทียบระหว่างวัน ทั้งรังเดียวกันในวันเนื้อแดงและอาหารปลา