Livestrong Logo Share on FacebookLe

Livestrong Logo
Share on Facebook
Lemon Juice, Honey & Hot Water for a Cough
Lemon Juice, Honey & Hot Water for a Cough
By Megan Smith Apr 15, 2015
If your cough is keeping you up at night, your lack of sleep may be making you feel even sicker. Your cough may be caused by the flu, the common cold, bronchitis, asthma, and a variety of other medical conditions. Consult your doctor to determine whether using home remedies, like lemon, honey and hot water, are appropriate for your particular condition.

Significance
When you cough, your body is responding to irritants in your airways and throat. The muscles in your diaphragm contract to try to expel the irritation. Coughing is beneficial to the body because it helps clear mucus from the chest, but incessant coughing may make it difficult to sleep and get through the day. Honey has antioxidant and antimicrobial effects. In addition, its sweetness may stimulate salivation and release mucus in the airways, naturally relieving coughing. Lemon may boost your immune system. Drinking a concoction of lemon, honey and hot water may help calm the throat and loosen mucus that may be irritating your airways.
Benefits
Honey may be more effective than the active ingredient in most over-the-counter cough suppressants and cough syrups that contain dextromethorphan, according to a 2007 study published in the "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine." When honey, dextromethorphan and no treatment at all were given to 100 children with a cough, parents rated honey as the most effective treatment.

Prevention/Solution
Boil a cup of water, then stir in 2 tbsp. of honey. Squeeze a small amount of lemon juice in the mixture to taste. If you don't have fresh lemon juice, use store-bought lemon juice. Drink the mixture as needed throughout the day to cut mucus and suppress the cough.

Expert Insight
Honey contains Clostridium botulinum, a form of botulism that may cause a rare but possibly fatal type of food poisoning in infants, according to the Centers for Disease Control. Do not give honey to children under 12 months of age. Honey is safe to eat for children and adults over the age of 1.
Related: How to Stop a Toddler's Cough
Warning
Consult your doctor if you are coughing up green mucus, your cough is accompanied by a fever of over 100 degrees F, you are wheezing, or you are short of breath. Call 911 if your mucus is tinged with blood or you are coughing up blood, or if you are having trouble swallowing or difficulty breathing. Honey with lemon in hot water may help suppress a cough, but it will not help treat the cause of your illness.
ADVERTISEMENT

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โลโก้ Livestrong แชร์บน Facebookน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำอุ่นสำหรับการไอน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และน้ำอุ่นสำหรับการไอโดยสมิธเมแกน 15 apr, 2015หากอาการไอของคุณจะทำให้คุณขึ้นเวลากลางคืน การขาดการนอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึก sicker แม้ อาการไอของคุณอาจจะเกิดจากหวัด โรคหวัด หลอดลมอักเสบ หอบหืด และความหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าใช้การเยียวยาที่บ้าน มะนาว น้ำผึ้ง และน้ำอุ่น มีความเหมาะสมกับเงื่อนไขเฉพาะของคุณความสำคัญเมื่อคุณไอ ระคายเคืองในคอและสายการบินมีการตอบสนองของร่างกาย กล้ามเนื้อในสัญญาไดอะแฟรมเพื่อขับไล่การระคายเคือง ไอจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะมันช่วยล้างเมือกจากหน้าอก แต่กำลังใจไออาจทำให้นอนหลับ และได้รับผ่านวัน น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านจุลชีพ นอกจากนี้ หวานอาจกระตุ้นน้ำลาย และปล่อยเมือกในแอร์เวย์ ธรรมชาติบรรเทาไอ มะนาวอาจเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดื่มการผสมของมะนาว น้ำผึ้งและน้ำร้อนอาจช่วยสงบคอ และคลายเมือกที่อาจระคายเคืองหายใจของคุณสิทธิประโยชน์อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าฤทธิ์ระงับไอยาส่วนใหญ่ในน้ำผึ้ง และน้ำเชื่อมแก้ไอที่ประกอบด้วย dextromethorphan ตาม 2007 การศึกษาเผยแพร่ในการ "เก็บของกุมารเวชและวัยรุ่นยา" เมื่อน้ำผึ้ง dextromethorphan และไม่มีการรักษาทั้งหมดได้รับการการไอเด็ก 100 ผู้ปกครองคะแนนน้ำผึ้งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดการป้องกัน/แก้ไขปัญหาต้มถ้วยน้ำ จาก นั้นผัด 2 ช้อนโต๊ะของน้ำผึ้งใน บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยในส่วนผสมอาหาร ถ้าคุณไม่มีน้ำมะนาวสด ใช้น้ำมะนาว store-bought ดื่มส่วนผสมตามความจำเป็นตลอดทั้งวันตัดเมือก และระงับไออย่างผู้เชี่ยวชาญน้ำผึ้งประกอบด้วยเชื้อ Clostridium botulinum แบบของอีสุกอีใสที่อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษชนิดหายาก แต่อาจร้ายแรงในเด็กทารก ตามศูนย์การควบคุมโรค อย่าให้น้ำผึ้งให้เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน น้ำผึ้งเป็นการกินสำหรับเด็กและผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 1 ที่เกี่ยวข้อง: วิธีหยุดอาการไอของเด็กคำเตือนปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าคุณมีไอขึ้นเมือกสีเขียว ไอของคุณจะมาพร้อมกับมีไข้มากกว่า 100 องศา F คุณกำลังหายใจดังเสียงฮืด หรือคุณมีลมหายใจสั้น โทร 911 ถ้าน้ำมูกของคุณถูกแต่งแต้ม ด้วยเลือด หรือคุณมีไอเลือด หรือ ถ้าคุณมีปัญหาในการกลืนหรือหายใจลำบาก น้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำร้อนอาจช่วยระงับการไอ แต่มันจะไม่ช่วยรักษาสาเหตุของการเจ็บป่วยของคุณโฆษณา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

livestrong โลโก้แบ่งปันบน Facebookมะนาว น้ำผึ้ง น้ำอุ่น สำหรับไอมะนาว น้ำผึ้ง น้ำอุ่น สำหรับไอโดย Megan Smith 15 เม.ย. 2558ถ้าไอของคุณจะทำให้คุณตื่นในเวลากลางคืน การขาดการนอนหลับอาจจะทำให้คุณรู้สึกป่วยหนักขึ้นไปอีก อาการไอ อาจเกิดจากไข้หวัด , โรคหวัด , หลอดลมอักเสบ , หอบหืด , และความหลากหลายของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่า ใช้วิธีแก้ภายในบ้าน เช่น มะนาว น้ำผึ้ง และน้ำอุ่น เหมาะสมกับเงื่อนไขเฉพาะของคุณอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ . 05เมื่อคุณมีอาการไอ ร่างกายของคุณจะตอบสนองในการบิน และระคายคอ กล้ามเนื้อกระบังลมหดของคุณพยายามที่จะขจัดการระคายเคือง ไอที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะจะช่วยล้างเมือกจากหน้าอก แต่ไม่ไอ อาจทำให้นอนหลับยากและได้รับผ่านวัน น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ . นอกจากนี้ ความหวานอาจกระตุ้นอิ่มใจและปล่อยเมือกในการบิน , ธรรมชาติบรรเทาอาการไอ มะนาวอาจเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาว น้ำอุ่นจะช่วยให้สงบผ่อนคลายคอและเมือกที่อาจรบกวนการบินของคุณประโยชน์ที่รักอาจจะมีประสิทธิภาพมากกว่าสารออกฤทธิ์ในระงับไอ over-the-counter ที่สุดและยาแก้ไอน้ำเชื่อมที่มีเด็กซ์โตรเมท ์แฟนตาม 2007 การศึกษาเผยแพร่ใน " เก็บของกุมารเวชศาสตร์และเวชศาสตร์วัยรุ่น เมื่อที่รัก เด็กซ์โตรเมท ์แฟนและไม่มีการรักษาที่ได้รับ 100 เด็กที่มีอาการไอ พ่อแม่มีน้ำผึ้งเป็นรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด .ป้องกัน / แก้ไขต้มน้ำ แล้วผัด 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำผึ้ง บีบจำนวนเล็ก ๆของมะนาวในส่วนผสมเพื่อลิ้มรส หากคุณไม่ได้มีมะนาวสด ใช้ซื้อเก็บมะนาว เครื่องดื่มที่ผสมได้ตามต้องการตลอดทั้งวันเพื่อตัดเมือกและระงับอาการไอผู้เชี่ยวชาญด้านความเข้าใจน้ำผึ้งประกอบด้วยสีลบ รูปแบบของโรคอาหารเป็นพิษที่อาจหายาก แต่อาจจะร้ายแรง ชนิดของโรคอาหารเป็นพิษในทารก ตามที่ศูนย์ควบคุมโรค อย่าให้ที่รักเด็ก ต่ำกว่า 12 เดือนของอายุ ที่รักมันปลอดภัยที่จะกิน สำหรับเด็กและผู้ใหญ่อายุเกิน 1ที่เกี่ยวข้อง : วิธีการหยุดของเด็กไอเตือนภัยปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าคุณเป็นไอขึ้นเสมหะเขียว ไอของคุณจะมาพร้อมกับไข้กว่า 100 องศา F , คุณจะ หอบ หรือคุณจะสั้นของลมหายใจ โทร 911 ถ้าน้ำมูกจะแต่งแต้มด้วยเลือด หรือคุณจะไอเป็นเลือด หรือ ถ้าคุณมีปัญหาในการกลืน หรือหายใจลำบาก น้ำผึ้งกับมะนาวในน้ำอุ่นจะช่วยระงับอาการไอ แต่มันจะไม่ช่วยรักษาสาเหตุของอาการป่วยโฆษณา