Living a healthier life can not onl

Living a healthier life can not only extend your life, it can also improve the quality. Feeling physically better and having control over your own life can greatly increase your mental health as well. Although there are some aspects of physical and mental health that are beyond an individual's (and science's) control, there are many things that people can do to improve their quality of life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถไม่เพียงขยายชีวิตของคุณ มันยังสามารถปรับปรุงคุณภาพ รู้สึกร่างกายดี และมีการควบคุมชีวิตของคุณเองช่วยเพิ่มสุขภาพจิตเช่น แม้ว่าจะมีบางแง่มุมของสุขภาพกาย และจิตใจที่อยู่เหนือการควบคุมของแต่ละบุคคล (และของวิทยาศาสตร์) มีสิ่งที่ผู้คนสามารถทำการปรับปรุงคุณภาพชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เพียง แต่สามารถยืดอายุของคุณก็ยังสามารถปรับปรุงคุณภาพ ความรู้สึกทางร่างกายที่ดีขึ้นและมีอำนาจควบคุมชีวิตของคุณเองมากสามารถเพิ่มสุขภาพจิตของคุณได้เป็นอย่างดี แม้ว่าจะมีบางแง่มุมของสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่อยู่นอกเหนือความสามารถของแต่ละคน (และวิทยาศาสตร์) การควบคุมมีหลายสิ่งที่คนสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา