Types of sugarOur sugar is also ref

Types of sugar
Our sugar is also referred to as sucrose. It is made up of two basic components. Glucose comes from the carbohydrates that we eat. Our body changes them to energy and transports them into the bloodstream. Fructose occurs naturally, especially in fruits, vegetables and honey. When we eat an apple or orange fructose is changed into glucose and goes into our blood.
Lactose, or milk sugar, is found in dairy products. Some adults are not able to digest milk sugar and should not consume dairy products.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชนิดของน้ำตาลน้ำตาลของเราเรียกว่าซูโครส มันถูกสร้างขึ้นจากสองส่วนประกอบพื้นฐาน กลูโคสมาจากคาร์โบไฮเดรตที่เรากิน ร่างกายของเราได้เปลี่ยนให้เป็นพลังงาน และขนส่งไปในกระแสเลือด ฟรักโทสเกิดขึ้นตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลไม้ ผัก และน้ำผึ้ง เมื่อเรากินแอปเปิ้ลหรือส้มฟรักโทสที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคส และจะเข้าสู่เลือดของเราแลคโตส น้ำตาลนม ถูกพบในผลิตภัณฑ์นม ผู้ใหญ่บางคนไม่สามารถย่อยน้ำตาลนม และไม่ควรกินผลิตภัณฑ์จากนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประเภทของน้ำตาล
น้ำตาลของเรายังจะเรียกว่าน้ำตาลซูโครส มันถูกสร้างขึ้นจากสององค์ประกอบพื้นฐาน กลูโคสมาจากคาร์โบไฮเดรตที่เรากิน ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงพวกเขาเพื่อพลังงานและการขนส่งพวกเขาเข้าสู่กระแสเลือด ฟรุกโตสเกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยเฉพาะในผักผลไม้และน้ำผึ้ง เมื่อเรากินแอปเปิ้ลหรือฟรุกโตสสีส้มเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโคสและจะเข้าสู่เลือดของเรา.
แลคโตสหรือน้ำตาลนมที่พบในผลิตภัณฑ์นม ผู้ใหญ่บางคนไม่สามารถที่จะย่อยน้ำตาลในนมและไม่ควรกินผลิตภัณฑ์นม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชนิดของน้ำตาลน้ำตาลของเราก็เรียกว่า ซูโครส มันถูกสร้างขึ้นจากสองชิ้นส่วนพื้นฐาน กลูโคสที่เกิดจากคาร์โบไฮเดรตที่เรากิน ร่างกายของเราเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน และการขนส่งเข้าไปในกระแสเลือด ฟรักโทสเกิดขึ้นตามธรรมชาติ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ และน้ำผึ้ง เมื่อเรากินแอปเปิ้ลหรือส้มเปลี่ยนเป็นกลูโคสและฟรักโทสเป็นไปในเลือดของเราแลคโตส หรือ นม น้ำตาล ที่พบในผลิตภัณฑ์นม ผู้ใหญ่บางคนจะไม่สามารถย่อยน้ำตาลในนม และไม่ควรกินผลิตภัณฑ์จากนม