12 ways to rein in varicose vein pa

12 ways to rein in varicose vein pain
Here's how to reduce the throbbing pain caused by varicose veins, boost circulation, and prevent the swelling from becoming worse. The trick is getting the blood circulating out of your legs and black towards your heart
1. Don't stand when you can sit.
Standing still in the one position for long periods of time lets blood pool your legs, pressure on the blood vessels Whenever possible, take a short break every 15 minutes or so and sit down with your legs raised

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

12 วิธีบังเหียนในหลอดเลือดดำขอดปวด นี่คือวิธีการลดจังหวะอาการปวดเกิดจากเส้นเลือดขอด เพิ่มการไหลเวียน และป้องกันการบวมจากกลายเป็นแย่ลง เคล็ดลับคือการเลือดไหลเวียนจากขาและดำต่อหัวใจของคุณ 1. ไม่ยืนเมื่อคุณสามารถนั่ง ยังคงยืนตำแหน่งระยะเวลานานช่วยให้เลือดที่ขาของคุณสระว่ายน้ำ ความดันในหลอดเลือดได้ ผ่อนสั้นทุก 15 นาที หรือดังนั้น และนั่งลงและยกเท้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

12 วิธีที่จะบังเหียนในความเจ็บปวดเส้นเลือดขอด
นี่คือวิธีการที่จะลดการสั่นปวดที่เกิดจากเส้นเลือดขอดการไหลเวียนของการส่งเสริมและป้องกันไม่ให้อาการบวมจากการเป็นที่เลวร้ายยิ่ง เคล็ดลับคือการได้รับเลือดไหลเวียนออกจากขาของคุณและสีดำที่มีต่อหัวใจของคุณ
1 อย่ายืนเมื่อคุณสามารถนั่ง.
ยังคงยืนอยู่ในตำแหน่งหนึ่งเป็นเวลานานของเวลาช่วยให้เลือดสระว่ายน้ำขาของคุณความดันในหลอดเลือดเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ใช้เวลาพักผ่อนระยะสั้นทุก 15 นาทีหรือมากกว่านั้นและนั่งลงกับขาของคุณยก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

12 วิธีที่จะบังเหียนในอาการเส้นเลือดขอดนี่เป็นวิธีการลดการสั่นปวดที่เกิดจากเส้นเลือดขอด เพิ่มการหมุนเวียน และป้องกันการบวมจากการเป็นรุนแรง เคล็ดลับคือการไหลเวียนของเลือดที่ขาและสีดำกับหัวใจของคุณ1 . ไม่ยืนเมื่อคุณสามารถนั่งยังคงยืนอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน ช่วยให้เลือดขา ความดันในหลอดเลือดเมื่อใดก็ ตามที่เป็นไปได้ หยุดพักสั้น ๆทุก 15 นาทีหรือดังนั้นและนั่งกับขาของคุณขึ้นมา