No. 4: Exercise boosts energyWinded

No. 4: Exercise boosts energy
Winded by grocery shopping or household chores? Regular physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise and physical activity deliver oxygen and nutrients to your tissues and help your cardiovascular system work more efficiently. And when your heart and lungs work more efficiently, you have more energy to go about your daily chores

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่ 4: การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มพลังงาน
หอบช้อปปิ้งร้านขายของชำหรือทำงานบ้าน? ออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณและเพิ่มความอดทนของคุณ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อหัวใจและปอดของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณมีพลังงานมากขึ้นไปเกี่ยวกับการทำกิจวัตรประจำวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หมายเลข 4: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงาน
Winded โดยงานในครัวเรือน หรือการให้บริการของร้านขายของชำ กิจกรรมทางกายภาพปกติสามารถพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความอดทนของคุณ ออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพที่จัดส่งออกซิเจนและสารอาหารในเนื้อเยื่อของคุณ และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และ เมื่อหัวใจและปอดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณมีพลังงานมากขึ้นไปเกี่ยวกับงานประจำวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉบับที่ 4 ออกกำลังกายโดยไม่รู้จักเหนื่อย
ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังงานโดยทำงานบ้านหรือแหล่งช้อปปิ้งสินค้าเบ็ดเตล็ดหรือไม่? การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับปรุงความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อของคุณและช่วยเพิ่มความอดทนของคุณ การออกกำลังกายและการทำกิจกรรมทาง กายภาพ ให้สารอาหารและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยให้ระบบบริหารหลอดเลือดและหัวใจของคุณทำงานได้อย่างมี ประสิทธิภาพ มากขึ้น และเมื่อเข้าสู่ปอดและหัวใจของคุณทำงานได้อย่างมี ประสิทธิภาพ มากขึ้นท่านจะต้องมีพลังงานมากขึ้นในการไปทำงานบ้านทุกวันของคุณ
ตามมาตรฐาน