that's not to say you can't have a

that's not to say you can't have a candy bar or chips once in a while if you like them but try to make your regular snacks more nutritious if you're feeling mildly hungry,maybe a piece of fruit will do the trick but if you're feeling hungry at snack time and dinner is still a long way off try a pita stuffed with veggies cereal with milk,oatmeal,or an English muffin.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่จะไม่บอกว่า คุณไม่มีบาร์ขนมหรือชินาน ๆ ถ้าคุณชอบพวกเขาพยายามที่จะทำให้ขนมของคุณปกติที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นถ้าคุณรู้สึกหิวอย่างอ่อนโยน บางทีชิ้นผลไม้จะทำเคล็ดลับ แต่ถ้าคุณรู้สึกหิวในเวลาอาหารว่างและอาหารเย็น จะยังคงทางยาวปิดลองปิตาที่ยัดไส้ ด้วยผักธัญพืชกับนม ข้าวโอ๊ต หรือมีมัฟฟินอังกฤษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่ไม่ได้จะบอกว่าคุณไม่สามารถมีลูกอมบาร์หรือชิปครั้งในขณะที่ถ้าคุณชอบพวกเขา แต่พยายามที่จะทำให้ขนมปกติของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นถ้าคุณรู้สึกหิวอย่างอ่อนโยนอาจจะเป็นชิ้นส่วนของผลไม้จะทำเคล็ดลับ แต่ถ้า คุณรู้สึกหิวในเวลาอาหารว่างและอาหารเย็นก็ยังคงเป็นทางยาวออกลอง Pita สอดไส้ผักซีเรียลกับนมข้าวโอ๊ตหรือมัฟฟินภาษาอังกฤษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ได้บอกว่าคุณไม่มีลูกอมบาร์หรือชิปเมื่อในขณะที่ถ้าคุณชอบพวกเขา แต่พยายามที่จะให้ขนมของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าปกติ หากคุณรู้สึกหิวๆ บางทีชิ้นส่วนของผลไม้จะทำเคล็ดลับ แต่หากคุณรู้สึกหิวในเวลาอาหารว่างและอาหารเย็นยังไกลออก ลองยัดกับผักซีเรียลกับนม ปิตา ข้าวโอ๊ต หรืออิงลิชมัฟฟิน