Insomnia is the most common sleep c

Insomnia is the most common sleep complaint among Americans.
It can be either acute, lasting one to several nights, or chronic, even lasting months to years. When insomnia persists for longer than a month, it is considered chronic. According to the National Center for Sleep Disorders Research at the National Institutes of Health, about 30-40% of adults say they have some symptoms of insomnia within a given year, and about 10-15 percent of adults say they have chronic insomnia. People who have trouble sleeping every night without exception for months or years are fairly rare. More often, people experience chronic-intermittent insomnia, which means difficulty sleeping for a few nights, followed by a few nights of adequate sleep before the problem returns.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนไม่หลับคือการร้องเรียนการนอนหลับที่พบมากที่สุดในหมู่ชาวอเมริกัน.
มันสามารถเป็นได้ทั้งเฉียบพลันหนึ่งที่ยั่งยืนให้กับหลายคืนหรือเรื้อรังเดือนที่ยาวนานแม้ปีที่ผ่านมา เมื่อนอนไม่หลับยังคงอยู่ได้นานกว่าหนึ่งเดือนก็ถือว่าเรื้อรัง ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อการวิจัยความผิดปกติของการนอนหลับที่สถาบันแห่งชาติของสุขภาพประมาณ 30-40% ของผู้ใหญ่กล่าวว่าพวกเขามีอาการบางอย่างของการนอนไม่หลับภายในปีที่กำหนดและประมาณ 10-15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่กล่าวว่าพวกเขามีอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง คนที่มีปัญหาในการนอนหลับทุกคืนโดยไม่มีข้อยกเว้นสำหรับเดือนหรือปีจะหายากอย่างเป็นธรรม บ่อยขึ้นคนมีประสบการณ์เรื้อรังต่อเนื่องการนอนไม่หลับซึ่งหมายความว่าหลับยากสำหรับคืนไม่กี่ตามมาด้วยไม่กี่คืนของการนอนหลับอย่างเพียงพอก่อนที่จะกลับปัญหา.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนไม่หลับจะร้องเรียนปทั่วในหมู่ชาวอเมริกันได้
ได้อย่างเฉียบ พลัน ยาวนานการหลายคืน หรือ เรื้อรัง แม้ยาวนานเดือนปี เมื่อนอนไม่หลับยังคงอยู่นานเกินกว่าหนึ่งเดือน จะเป็นเรื้อรัง ตามศูนย์วิจัยโรคนอนที่สถาบันแห่งชาติสุขภาพ ประมาณ 30-40% ของผู้ใหญ่ว่า พวกเขามีบางอาการนอนไม่หลับภายในปีที่กำหนด และประมาณ 10-15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ว่า พวกเขาจะนอนไม่หลับเรื้อรัง คนที่มีปัญหาในการนอนหลับทุกคืน โดยไม่มีข้อยกเว้นสำหรับเดือนหรือปี จะค่อนข้างหายาก บ่อย ผู้สัมผัสนอนไม่เรื้อรังขาดตอนหลับ ซึ่งหมายความว่า ความยากลำบากในการนอนกี่คืน ตามคืนไม่กี่ของการนอนหลับอย่างเพียงพอก่อนกลับปัญหา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคนอนไม่หลับมีการร้องเรียนนอนโดยทั่วไปในหมู่ชาวอเมริกัน.
มันสามารถเป็นได้ทั้งคนหนึ่งใช้งานได้ยาวนานกับหลายคืนหรือแบบเรื้อรังคือได้ยาวนานหลายเดือนปี เมื่อเป็นฟืนเป็นไฟเลยเกิดขึ้นนานกว่าหนึ่งเดือนได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคเรื้อรัง เพื่อชาติตามศูนย์สำหรับการนอนหลับพักผ่อนความผิดปกติการวิจัยที่สถาบันที่สำคัญของ สุขภาพเกี่ยวกับ 30-40 30-40 30-40% ของผู้ใหญ่บอกว่าเขามีอาการบางอย่างของโรคนอนไม่หลับ ภายใน ปีที่ระบุและประมาณร้อยละ 10-15 10-15 10-15 ของผู้ใหญ่กล่าวว่าพวกเขาได้รับโรคนอนไม่หลับเรื้อรัง คนที่มีปัญหาสำหรับนอนหลับพักผ่อนทุกคืนโดยไม่มีข้อยกเว้นสำหรับเดือนหรือปีมีค่อนข้างหายาก บ่อยครั้งที่คนมีประสบการณ์มากกว่าโรคนอนไม่หลับเรื้อรังแบบไม่ต่อเนื่องซึ่งหมายความว่าความยากสำหรับนอนหลับพักผ่อนในระยะเวลาสองถึงสามคืนตามด้วยสองถึงสามคืนการนอนหลับอย่างเพียงพอก่อนจะกลับมาเกิดปัญหาที่.