Laughter Reduces the Stress Respons

Laughter Reduces the Stress Response

When you laugh there’s a contraction of muscles, which increases blood flow and oxygenation. This stimulates the heart and lungs and triggers the release of endorphins that help you to feel more relaxed both physically and emotionally.When people have stress and keep the problem. It will be worse. We should cool it for someone to listen. Someone we can trust or to consult a doctor. Humorous can do many things. Humor is infectious. The sound of roaring laughter is far more contagious than any cough, sniffle, or sneeze. When laughter is shared, it binds people together and increases happiness and intimacy. Laughter also triggers healthy physical changes in the body. Humor and laughter strengthen your immune system, boost your energy, diminish pain, and protect you from the damaging effects of stress. Best of all, this priceless medicine is fun, free, and easy to use.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสียงหัวเราะช่วยลดการตอบสนองความเครียดเมื่อคุณหัวเราะ มีการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน นี้ช่วยกระตุ้นหัวใจและปอด และก่อให้เกิดการปล่อย endorphins ที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกาย และอารมณ์ เมื่อท่านมีความเครียด และเก็บปัญหา มันจะแย่ลง เราควรเย็นสำหรับผู้อื่นฟัง คนเราสามารถไว้วางใจหรือ ต้องปรึกษาแพทย์ อารมณ์ขันสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่าง อารมณ์ขันคือการติดเชื้อ เสียงคำรามเสียงหัวเราะเป็นโรคติดต่อยิ่งกว่าไอ แชลล์ หรือจาม เมื่อเสียงหัวเราะร่วม มันผูกคนเข้าด้วยกัน และเพิ่มความสุขและความใกล้ชิด เสียงหัวเราะยังก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพสุขภาพร่างกาย อารมณ์ขันและเสียงหัวเราะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพิ่มพลังงานของคุณ ลดปวด และปกป้องคุณจากความเสียของความเครียด ดีที่สุดทั้งหมด ยานี้ล้ำค่าคือสนุก ฟรี และใช้งานง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสียงหัวเราะลดตอบสนองต่อความเครียดเมื่อคุณหัวเราะมีการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน นี้จะช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจและปอดและเรียกการปล่อยของ endorphins ที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นทั้งทางร่างกายและผู้คน emotionally.When มีความเครียดและปัญหาที่เกิดขึ้นให้ มันจะเลวร้ายยิ่ง เราควรจะใจเย็น ๆ สำหรับคนที่จะฟัง คนที่เราสามารถไว้วางใจหรือปรึกษาแพทย์ อารมณ์ขันสามารถทำสิ่งต่างๆ ขำขันคือการติดเชื้อ เสียงคำรามเสียงหัวเราะอยู่ไกลติดต่อมากกว่าไอสูดจมูกบ่อยๆหรือจามใด ๆ เมื่อเสียงหัวเราะเป็นที่ใช้ร่วมกันมันผูกคนเข้าด้วยกันและเพิ่มความสุขและความใกล้ชิด เสียงหัวเราะยังก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มีสุขภาพดีในร่างกาย อารมณ์ขันและเสียงหัวเราะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มพลังงานของคุณลดความเจ็บปวดและปกป้องคุณจากผลกระทบความเสียหายของความเครียด ดีที่สุดของทั้งหมดยาล้ำค่านี้คือความสนุกฟรีและใช้งานง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การหัวเราะช่วยลดความเครียด การตอบสนองเมื่อคุณหัวเราะ มีการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และออกซิเจน นี้จะช่วยกระตุ้นให้หัวใจและปอดและก่อให้เกิดการปล่อย endorphins ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เมื่อผู้คนมีความเครียด และป้องกันปัญหา มันจะแย่กว่านี้ เราควรจะเย็นให้ใครฟัง ใครที่เราไว้ใจ หรือปรึกษาแพทย์ อารมณ์ขันสามารถทำสิ่งต่างๆ เรื่องตลกคือ ติดเชื้อ เสียงคำรามเสียงหัวเราะติดต่อได้ไกลมากขึ้นกว่าใด ๆแง ไอ หรือจาม เมื่อเสียงหัวเราะร่วมกัน มันทำให้คนเข้าด้วยกันและเพิ่มความสุขและความสนิทสนม เสียงหัวเราะยังก่อให้เกิดสุขภาพการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกาย อารมณ์ขันและเสียงหัวเราะ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงาน ลดความเจ็บปวด และปกป้องคุณจากผลกระทบความเสียหายของความเครียด ดีที่สุดของทั้งหมด , ยาล้ำค่านี้คือความสนุก , ฟรี , และง่ายต่อการใช้