Certain music is appropriate for me

Certain music is appropriate for meditation as it can help the mind slow down and initiate the relaxation response. However, not all peaceful or “New Age” music works for everyone. Music with no structure can be irritating or even unsettling. Gentle music with a familiar melody more often is comforting. But search around to find what produces a sense of calm, familiarity, and centeredness for you as an individual.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางเพลงที่เหมาะสมสำหรับการทำสมาธิช่วยจิตใจช้าลง และเริ่มตอบสนองการพักผ่อนได้ อย่างไรก็ตาม เพลงสงบ หรือ "ยุคใหม่" ที่ไม่ทำงานสำหรับทุกคน เพลงที่ มีโครงสร้างไม่ได้เคือง หรือแม้แต่ก่อกวน เพลงเบา ๆ กับทำนองเพลงคุ้นเคยมากขึ้นมักจะได้พบ แต่ค้นหาอะไรให้ความรู้สึกสงบ คุ้นเคย และ centeredness ที่เป็นบุคคลทั่ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพลงบางอย่างที่มีความเหมาะสมสำหรับการทำสมาธิเท่าที่จะสามารถช่วยให้จิตใจชะลอตัวลงและเริ่มต้นการตอบสนองความผ่อนคลาย แต่ไม่ทุกอย่างสันติหรือ "ยุคใหม่" เพลงทำงานสำหรับทุกคน เพลงที่มีโครงสร้างไม่สามารถระคายเคืองหรือแม้กระทั่งไม่สงบ เพลงอ่อนโยนกับทำนองเพลงที่คุ้นเคยมากขึ้นมักจะปลอบโยน แต่ค้นหารอบ ๆ เพื่อหาสิ่งที่ก่อให้เกิดความรู้สึกของความสงบความคุ้นเคยและเป็นศูนย์กลางสำหรับคุณเป็นบุคคล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางเพลงเหมาะสำหรับนั่งสมาธิ มันสามารถช่วยให้จิตใจ ช้าลง และเริ่มผ่อนคลายการตอบสนอง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทั้งหมดที่เงียบสงบหรือ " ยุคใหม่ " งานเพลงสำหรับทุกคน เพลงที่ไม่มีโครงสร้างสามารถ irritating หรือแม้แต่รบกวนประสาท . เพลงเบากับทำนองที่คุ้นเคยมากขึ้นมักจะเป็นคนอบอุ่น แต่การค้นหาไปรอบ ๆเพื่อหาสิ่งที่สร้างความรู้สึกของความสงบ ความคุ้นเคยและ centeredness สำหรับคุณเป็นบุคคล