Vitamin A, vitamin D, vitamin E and

Vitamin A, vitamin D, vitamin E and vitamin K are all fat soluble but B Vitamin complex as well as vitamin C aren’t, being water soluble instead. These water soluble vitamins are regularly eliminated from your body through excretory products such as urine while the fat soluble vitamins will remain stored in your body. Because of this, you must take water soluble vitamins regularly. In order to have proper digestion and absorption as well as a continuous vitamin flow, doctors recommend you split up your vitamins when taking them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามิน A วิตามิน D วิตามิน E และวิตามิน K มีทั้งไขมันละลาย แต่วิตามินบีคอมเพล็กซ์เป็นวิตามิน C ไม่ได้ การละลายน้ำแทน น้ำเหล่านี้ละลายวิตามินเป็นประจำออกจากร่างกายทางปัสสาวะในขณะที่วิตามินละลายไขมันขับถ่ายผลิตภัณฑ์ยังคงเก็บไว้ในร่างกายของคุณ ด้วยเหตุนี้ คุณต้องใช้น้ำวิตามินละลายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มีการย่อยอาหารที่เหมาะสม และดูดซึม รวมทั้งกระแสต่อเนื่องวิตามิน แพทย์แนะนำให้คุณแบ่งวิตามินของคุณเมื่อนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินเอวิตามินดีวิตามินอีและวิตามินเคที่ละลายในไขมันมี แต่วิตามิน B ที่ซับซ้อนเช่นเดียวกับวิตามินซีไม่ได้เป็นที่ละลายน้ำแทน เหล่านี้วิตามินที่ละลายในน้ำจะถูกตัดออกเป็นประจำจากร่างกายของคุณผ่านทางผลิตภัณฑ์ขับถ่ายปัสสาวะเช่นในขณะที่วิตามินที่ละลายในไขมันจะยังคงถูกเก็บไว้ในร่างกายของคุณ ด้วยเหตุนี้คุณต้องใช้น้ำที่ละลายน้ำได้อย่างสม่ำเสมอวิตามิน เพื่อให้มีการย่อยอาหารที่เหมาะสมและการดูดซึมเช่นเดียวกับการไหลอย่างต่อเนื่องวิตามินแพทย์แนะนำให้คุณแยกวิตามินของคุณเมื่อพาพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน แต่ บี คอมเพล็กซ์ รวมทั้งวิตามิน C ไม่ได้ถูกละลายน้ำแทน เหล่านี้วิตามินที่ละลายน้ำเป็นประจำตัดออกจากร่างกายของคุณผ่านผลิตภัณฑ์ขับถ่าย เช่น ปัสสาวะในขณะที่ละลายในไขมันวิตามินจะยังคงเก็บไว้ในร่างกายของคุณ เพราะเรื่องนี้ คุณต้องใช้วิตามินที่ละลายน้ำได้เสมอเพื่อให้มีการย่อยและการดูดซึมที่เหมาะสมรวมทั้งการไหลของวิตามินอย่างต่อเนื่อง หมอแนะนำให้คุณแบ่งวิตามินของคุณเมื่อใช้มัน