they performed three repetitions wi

they performed three repetitions with 70% of the estimated 1RM, with 3- minute rest intervals between them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขาทำการทำซ้ำกับ 70% ของ 1RM ประเมิน มีเหลือ 3 นาทีช่วงระหว่างสาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาทำซ้ำสามกับ 70% ของ 1RM ประมาณกับช่วงเวลาที่เหลือ 3 นาทีระหว่างพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาดำเนินการสาม repetitions กับ 70% ของประมาณการ 1rm ด้วย 3 นาทีช่วงเวลาที่เหลือระหว่างพวกเขา .