• Drive down and backwards through

• Drive down and backwards through forceful extension of the hip, knee and ankles kinetic chain

• Importance of full extension to provide greater impulse maximising forward momentum

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ขับรถลงและหลังผ่านการขยายพลังของสะโพกหัวเข่าและข้อเท้าห่วงโซ่การเคลื่อนไหว•ความสำคัญของการขยายเต็มรูปแบบที่จะให้แรงกระตุ้นมากขึ้นการเพิ่มแรงผลักดันไปข้างหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ขับรถลงและถอยหลังผ่านการขยายพลังของสะโพก หัวเข่า และข้อเท้าจลน์โซ่

- ความสำคัญของการขยายเต็มรูปแบบเพื่อให้มากกว่าพื้นที่ส่งต่อโมเมนตัม
แรงกระตุ้น