Vitamin D deficiency is now recogni

Vitamin D deficiency is now recognized as a pandemic. The major cause of vitamin D deficiency is the lack of appreciation that sun exposure in moderation is the major source of vitamin D for most humans. Very few foods naturally contain vitamin D, and foods that are fortified with vitamin D are often inadequate to satisfy either a child's or an adult's vitamin D requirement. Vitamin D deficiency causes rickets in children and will precipitate and exacerbate osteopenia, osteoporosis, and fractures in adults. Vitamin D deficiency has been associated with increased risk of common cancers, autoimmune diseases, hypertension, and infectious diseases. A circulating level of 25-hydroxyvitamin D of >75 nmol/L, or 30 ng/mL, is required to maximize vitamin D's beneficial effects for health. In the absence of adequate sun exposure, at least 800–1000 IU vitamin D3/d may be needed to achieve this in children and adults. Vitamin D2 may be equally effective for maintaining circulating concentrations of 25-hydroxyvitamin D when given in physiologic concentrations.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดวิตามินดีขณะนี้ได้รับการยอมรับเป็นการระบาด สาเหตุหลักของการขาดวิตามินดีคือ ขาดความชื่นชมว่าแดดแต่แหล่งสำคัญของวิตามินดีสำหรับมนุษย์มากที่สุด อาหารน้อยมากตามธรรมชาติประกอบด้วยวิตามิน D และอาหารที่มีธาตุกับวิตามินดีมักไม่เพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการวิตามินดีของเด็กหรือของผู้ใหญ่ ขาดวิตามิน D ทำให้ rickets ในเด็กจะ precipitate และทำให้รุนแรง osteopenia กระดูกพรุน และกระดูกหักในผู้ใหญ่ ขาดวิตามินดีได้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น ของมะเร็งทั่วไป โรคที่ผิดปกติ ความดันโลหิตสูง โรค ระดับการหมุนเวียนของ 25 hydroxyvitamin D ของ > 75 nmol/L หรือ 30 ng/mL ต้องการเพื่อขยายผลประโยชน์วิตามินดีเพื่อสุขภาพ ของแสงแดดที่เพียงพอ น้อย 800-1000 IU วิตามินดี 3/d อาจจำเป็นเพื่อให้บรรลุนี้ในเด็กและผู้ใหญ่ได้ วิตามิน D2 อาจจะมีประสิทธิภาพเท่า ๆ กันสำหรับการรักษาความเข้มข้นการหมุนเวียนของ 25 hydroxyvitamin D เมื่อให้ความเข้มข้น physiologic

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การขาดวิตามิน D ได้รับการยอมรับในขณะนี้เป็นโรคระบาด สาเหตุสำคัญของการขาดวิตามินดีคือการขาดการแข็งค่าที่สัมผัสกับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินดีสำหรับมนุษย์มากที่สุด อาหารไม่กี่อย่างเป็นธรรมชาติมีวิตามิน D และอาหารที่ได้รับการเสริมด้วยวิตามินดีมักจะไม่เพียงพอที่จะตอบสนองอย่างใดอย่างหนึ่งของเด็กหรือความต้องการวิตามินดีของผู้ใหญ่ การขาดวิตามิน D ที่ทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็กและจะเกิดการตกตะกอนและรุนแรงก​​ระดูก, โรคกระดูกพรุนและกระดูกหักในผู้ใหญ่ การขาดวิตามินดีมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคมะเร็งที่พบบ่อยโรคภูมิต้านทานผิดปกติความดันโลหิตสูงและโรคติดเชื้อ ระดับการไหลเวียนของ 25 hydroxyvitamin D ​​ของ> 75 nmol / L หรือ 30 นาโนกรัม / มิลลิลิตรเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มวิตามิน D's ผลประโยชน์เพื่อสุขภาพ ในกรณีที่ไม่มีแสงแดดเพียงพออย่างน้อย 800-1000 IU วิตามิน D3 / วันอาจมีความจำเป็นเพื่อให้บรรลุนี้ในเด็กและผู้ใหญ่ วิตามิน D2 อาจจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการรักษาระดับความเข้มข้นของการไหลเวียนของ 25 hydroxyvitamin D ​​เมื่อได้รับในระดับความเข้มข้นทางสรีรวิทยา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การขาดวิตามิน D ขณะนี้ถือเป็นโรคระบาด สาเหตุสำคัญของการขาดวิตามิน D คือการขาดของความชื่นชมที่แสงแดดพอประมาณ เป็นแหล่งสำคัญของวิตามิน D สำหรับมนุษย์มากที่สุด อาหารน้อยมากตามธรรมชาติ ประกอบด้วยวิตามิน D และอาหารที่มีการเสริมด้วยวิตามินดีมักจะไม่เพียงพอที่จะตอบสนองอย่างใดอย่างหนึ่งของเด็ก หรือของผู้ใหญ่ วิตามิน D ความต้องการการขาดวิตามินดีทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อนในเด็กและจะตกตะกอนลง และโรคกระดูกพรุน , โรคกระดูกพรุนและกระดูกหักในผู้ใหญ่ การขาดวิตามิน D ได้รับการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งทั่วไป , โรค autoimmune , ความดันโลหิตสูง และโรคติดเชื้อ หมุนเวียนในระดับ 25 hydroxyvitamin D > 75 nmol / L หรือ 30 นาโนกรัม / มิลลิลิตรจะต้องเพิ่มวิตามิน ดี ประโยชน์ ผลกระทบต่อสุขภาพ ในกรณีที่ไม่มีแสงแดดเพียงพอ อย่างน้อย 800 - 1000 IU วิตามิน D3 / D อาจจะต้องเพื่อให้บรรลุนี้ในเด็กและผู้ใหญ่ วิตามิน D2 อาจจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการรักษาความเข้มข้นของหมุนเวียน 25 hydroxyvitamin D เมื่อได้รับในความเข้มข้นทาง .