Be patient with yourself. Swearing

Be patient with yourself. Swearing is habit that you've probably picked up over a number of years and which you've come to rely on as part of your daily speech. Like any ingrained habit, it will be impossible to stop doing it overnight. Training yourself to stop swearing is a process, you'll have good days and bad days, but it's important to keep at it. Remind yourself why you're doing it and visualize how good you'll feel when you've finally kicked the habit.
Really think about why you want to stop swearing. Maybe you're afraid of giving off the wrong impression at a new job or you don't want to set a bad example for your kids. Use this as motivation to keep trying.
Whatever you do, don't give up. Exercise your self control and remind yourself that you can do anything you set your mind to!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นผู้ป่วย ด้วยตัวเอง สาบานว่าจะเป็นนิสัยที่คุณได้รับค่าจำนวนปีและที่คุณมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของคำพูดของคุณทุกวัน เช่นนิสัย ingrained ใด ๆ คุณจะไม่หยุดทำชั่วข้ามคืน การฝึกตัวเองให้หยุดสาบานเป็นกระบวนการ คุณจะมีวันดีและวันไม่ดี แต่มันเป็นสิ่งสำคัญก็จะ เตือนตัวเองว่าทำไมคุณกำลังทำ และเห็นภาพวิธีการที่ดีคุณจะรู้สึกคุณก็ได้เพราะการเตะนิสัยจริง ๆ นึกว่า ทำไมคุณต้องการหยุดการสาบาน คุณอาจจะกลัวให้ปิดการแสดงผลไม่ถูกต้องที่งานใหม่ หรือไม่ต้องการตั้งค่าตัวอย่างที่ไม่ดีสำหรับเด็กของคุณ ใช้นี้เป็นแรงจูงใจต้องพยายามสิ่งที่คุณทำ อย่ายอมแพ้ การควบคุมตนเอง และเตือนตัวเองว่า คุณสามารถทำอะไรคุณตั้งใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นผู้ป่วยกับตัวเอง สาบานเป็นนิสัยที่คุณอาจจะหยิบขึ้นมาเป็นเวลาหลายปีและที่คุณได้มาพึ่งพาเป็นส่วนหนึ่งของคำพูดของคุณทุกวัน ชอบนิสัยติดตัวใด ๆ ก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดทำมันในชั่วข้ามคืน การฝึกอบรมตัวเองให้หยุดสบถเป็นกระบวนการที่คุณจะมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเก็บที่มัน เตือนตัวเองว่าทำไมคุณกำลังทำมันและเห็นภาพวิธีที่ดีที่คุณจะรู้สึกเมื่อคุณได้เตะในที่สุดนิสัย.
จริงๆคิดเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณต้องการหยุดการสาบาน บางทีคุณอาจกลัวของการให้ปิดการแสดงผลที่ไม่ถูกต้องที่งานใหม่หรือคุณไม่ต้องการที่จะเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีสำหรับเด็กของคุณ ใช้สิ่งนี้เป็นแรงจูงใจที่จะให้พยายาม.
สิ่งที่คุณทำไม่ให้ขึ้น การควบคุมตัวของคุณเองและเตือนตัวเองว่าคุณสามารถทำอะไรที่คุณกำหนดใจของคุณไป!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อดทนกับตัวเอง สาบาน คือ นิสัยที่คุณคงหยิบมาหลายปี ซึ่งมาอาศัยเป็นส่วนหนึ่งของการพูดของคุณทุกวัน เหมือนนิสัยที่ติดตัวก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดทำมันทั้งคืน ฝึกตัวเองให้หยุดสบถเป็นขั้นตอน , คุณจะต้องมีวันที่ดีและร้าย แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเก็บที่ เตือนตัวเองว่าคุณกำลังทำมันและเห็นวิธีที่ดีที่คุณจะรู้สึกเมื่อคุณสุดท้ายเตะนิสัยคิดเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณต้องการจะหยุดด่า บางทีคุณอาจจะกลัวปิดให้เข้าใจผิดในงานใหม่ หรือคุณไม่ต้องการที่จะเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีสำหรับเด็ก ๆของคุณ ใช้สิ่งนี้เป็นแรงจูงใจที่จะพยายามไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าให้ขึ้น การออกกำลังกายการควบคุมตนเอง และเตือนตัวเองว่า คุณสามารถทำสิ่งที่คุณตั้งค่าความคิดของคุณ !