It's vital to note that there is a

It's vital to note that there is a suggested amount of coffee to be consumed in a day. One to two cups of your favorite coffee is sufficient to get you throughout the day, but be cautious in adding too much sugar or milk as that will add more calories to it. While coffee can do a lot for you, on the other hand excessive consuming of coffee includes more calories and has bad effects too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นเรื่องสำคัญที่มีจำนวนเงินแนะนำของกาแฟที่จะใช้ในวันที่ หนึ่งถึงสองถ้วยกาแฟของคุณชื่นชอบเพียงพอที่จะรับคุณตลอดทั้งวัน แต่จะระมัดระวังในการเพิ่มน้ำตาลหรือนมมากเกินไปที่จะเพิ่มแคลอรี่นั้น ในขณะที่กาแฟสามารถทำให้คุณมาก คงบริโภคกาแฟมากเกินไปรวมถึงแคลอรี่ และได้ผลไม่ดีเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันสำคัญที่จะทราบว่ามีจำนวนที่แนะนำของกาแฟที่จะบริโภคในแต่ละวัน หนึ่งถึงสองถ้วยกาแฟที่คุณชื่นชอบจะเพียงพอที่จะได้รับคุณตลอดทั้งวัน แต่ต้องระมัดระวังในการเพิ่มน้ำตาลมากเกินไปหรือนมที่จะเพิ่มแคลอรี่มากขึ้นไป ในขณะที่กาแฟสามารถทำมากสำหรับคุณในมือผู้บริโภคมากเกินไปอื่น ๆ ของกาแฟรวมถึงแคลอรี่มากขึ้นและมีผลกระทบเลวร้ายเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่ามีแนะนำปริมาณของกาแฟจะใช้ในวันที่ หนึ่งของของคุณชื่นชอบกาแฟสองถ้วยจะเพียงพอที่จะให้คุณได้ตลอดทั้งวัน แต่จะระมัดระวังในการเพิ่มมากเกินไป น้ำตาลหรือนม ซึ่งจะเป็นเพิ่มแคลอรีให้มากขึ้น . ในขณะที่กาแฟสามารถทำได้มากสำหรับคุณ บนมืออื่น ๆที่มากเกินไปการบริโภคกาแฟมีแคลอรี่มากขึ้นและได้ผลไม่ดีด้วย