This study evaluated the effects of

This study evaluated the effects of stretching and resistance exercises on the static and dynamic balance of elderly adults who lacked exercise and had poor balance ability

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาครั้งนี้ได้รับการประเมินผลกระทบของการยืดและความต้านทานการออกกำลังกายที่สมดุลแบบคงที่และแบบไดนามิกของผู้ใหญ่ผู้สูงอายุที่ขาดการออกกำลังกายและมีความสามารถในความสมดุลที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ศึกษาประเมินผลกระทบของการออกกำลังกายยืดและต้านทานดุลแบบสแตติก และไดนามิกของผู้ใหญ่ผู้สูงอายุที่ขาดการออกกำลังกาย และมีความสามารถยอดแย่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษานี้ได้รับการประเมินผลของการต่อต้านและยืดการออกกำลังกายในแบบคงที่และแบบไดนามิกที่มีผู้ใหญ่ผู้สูงอายุที่ขาดการออกกำลังกายและมีความสามารถความสมดุลผู้น่าสงสาร