It will come as no surprise that th

It will come as no surprise that the adolescent brain is often described as “still immature” or “maturing.” These are kind labels for not-so-kind behaviors: mood swings, surliness, impulsivity, poor decisions, insensitivity (or too much sensitivity), and more. Parents and teachers wish that lectures, rewards, and punishments would turn these difficult behaviors around. Neuroscience research explains why they persist.

Most of the research on the adolescent brain focuses on the prefrontal cortex. The largest part of the brain, the cortex, is divided into lobes that mature from back to front. The last section to connect is the frontal lobe, responsible for cognitive processes such as reasoning, planning, judgment, and self-regulation—often called “executive” functions. This mental union is completed somewhere between ages 25 and 30—much later than once thought (e.g., Lebel, 2011).
Imaging studies show that while adults use the frontal lobe for most of their processing, teenagers draw upon the back of the brain (Giedd, 2008). When they do use the frontal lobe, it seems they carry to excess, calling upon much more of the brain to get the job done than adults would (Powell, 2006). And because adults have already pruned those communicating synapses, they can make decisions more quickly.
Adult brains are also better wired to notice errors in decision-making. In one experiment, when adults performed tasks that required the response of rapidly pushing buttons, their brains sent out a signal when they made a mistake. Before 80 milliseconds had passed, adult brains noticed the blunder, while teenage brains did not (Luna et. al, 2013).
When responding to external emotional stimuli, not only did adolescents draw more on their anterior lobe (their gut), but often they also misidentified the emotion. When, for example, adult and teen volunteers were shown a clearly frightened face and asked what the person was feeling, one hundred percent of the adults said fear. Only half of the teens did; the rest labeled the emotion as confusion, sadness, or shock (Yurgulen-Todd & Killgore, 2006).
The adolescent brain is also more vulnerable to stress. Our bodies regulate stress through a system called the HPA (hypothalamic-pituitary-adrenalin) axis. The stress hormones, notably cortisol and noradrenaline, that flood our brain and body when faced with an acute physical emergency were once key to our survival, and fired only occasionally. Chronic stress—from perceived as much as real threats—keeps the HPA switch mostly “on,” and the long-lasting effects can be toxic to our physical, psychological, and emotional wellbeing. It is not the stress itself that is harmful but the body’s reaction to the stress. The process of managing stress, called allostasis, is what wears the body down (McEwen, 2009).
In a 2010 survey by the American Psychological Association, 43 percent of 13- to -14 year-olds said they felt stressed every single day. By ages 15 to 17, the number rose to 59 percent. The negative impact of stress hormones on the brain could not come at a worse time. Stress overloads the prefrontal cortex, making it harder to regulate emotions and thoughts. At the same time that teenagers—and their prefrontal cortex—are struggling to gain the self-control and regulation they need to say on track, stress sends them in the opposite direction (Romero and McEwen, 2006).

The most important point to remember, though, is that the adolescent brain is maturing. As the prefrontal cortex matures, teenagers can reason better, develop more control over impulses, and make judgments better. Adolescence is also a period of consolidation, as the brain prunes away synapses and wraps white matter (myelin) around other connections to stabilize and strengthen them.

There is a “back story” as well. The neuroscientist Jay Giedd describes it this way:

“The cerebellum, in the back of the brain, is the part of the brain that changes most during the teen years and does not finish growing well into the early 20s. The cerebellum used to be thought to be involved in the coordination of our muscles. So if your cerebellum is working well, you were graceful, a good dancer, a good athlete.

“But we now know it is also involved in coordination of our cognitive processes, our thinking processes. Just like one can be physically clumsy, one can be mentally clumsy. And this ability to smooth out all the different intellectual processes to navigate the complicated social life of the teen and to get through these things smoothly and gracefully instead of lurching seems to be a function of the cerebellum.” (Giedd, PBS Frontline, 2002)





Ned's Gr8 8: The Conditions of Learning


Just Listen: Students Talk about Teaching & Learning


Teachers at Work: Six Exemplars of Everyday Practice


The Motivation Equation

This portfolio draws from the generous support of WKCD by MetLife Foundation, Nelli

- See more at: http://www.howyouthlearn.org/research_teenagebrain.html#sthash.dt4inT6x.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันจะมาเป็นแปลกใจว่า สมองวัยรุ่นมักจะอธิบายเป็น "immature ยัง" หรือ "ใกล้สมบูรณ์:" มีป้ายชื่อประเภทสำหรับพฤติกรรมไม่ให้ชนิด: อารมณ์กระเช้าชิงช้า surliness, impulsivity ตัดสินใจไม่ดี insensitivity (หรือความไวมากเกินไป), และอื่น ๆ ผู้ปกครองและครูต้องให้บรรยาย รางวัล และลงโทษจะผันพฤติกรรมเหล่านี้ยาก วิจัยประสาทวิทยาศาสตร์อธิบายว่า ทำไมพวกเขาคงอยู่ส่วนใหญ่การวิจัยสมองวัยรุ่นเน้นคอร์เทกซ์ prefrontal ส่วนที่ใหญ่ที่สุดของสมอง คอร์เทกซ์ แบ่งออกเป็นกลีบที่บ่มจากหลังไปหน้า สมองกลีบหน้าผาก รับผิดชอบสำหรับกระบวนการรับรู้เหตุผล วางแผน คำพิพากษา และ ควบคุมตนเองเป็นส่วนสุดท้ายในการเชื่อมต่อซึ่งมักจะเรียกว่า "บริหาร" ฟังก์ชัน สหภาพนี้จิตจะเสร็จสมบูรณ์อยู่ระหว่างอายุ 25 และ 30 — มากหลังหนึ่งคิด (เช่น Lebel, 2011)ศึกษาภาพแสดงว่า ในขณะที่ผู้ใหญ่ใช้สมองกลีบหน้าสำหรับส่วนมากของการประมวลผล วัยรุ่นวาดตามด้านหลังของสมอง (Giedd, 2008) เมื่อใช้สมองกลีบหน้าผาก ดูเหมือนว่า พวกเขาดำเนินการเกิน เรียกตามมาก ขึ้นสมองจะได้รับงานที่ทำมากกว่าผู้ใหญ่จะ (พาวเวล 2006) และเนื่องจากผู้ใหญ่แล้วมีล้างผู้สื่อสาร synapses พวกเขาสามารถตัดสินใจได้รวดเร็วขึ้นผู้ใหญ่ยังดีสมองจะพบข้อผิดพลาดในการตัดสินใจ ในการทดลองหนึ่ง เมื่อผู้ใหญ่ทำงานที่ต้องการตอบสนองอย่างรวดเร็วกดปุ่ม สมองของพวกเขาส่งออกสัญญาณเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ก่อนได้ผ่าน 80 มิลลิวินาที สมองผู้ใหญ่สังเกตเห็นพลาด ในขณะที่ไม่มีสมองวัยรุ่น (Luna et. al, 2013)เมื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์ภายนอก ไม่เพียงแต่ไม่ได้วัยรุ่นวาดขึ้นบนของสมองกลีบแอนทีเรียร์ (ของลำไส้), แต่บ่อยครั้งพวกเขายัง misidentified อารมณ์ เมื่อ เช่น อาสาสมัครวัยรุ่น และผู้ใหญ่ได้ปรากฏใบหน้าชัดเจนกลัว และถาม ว่า บุคคลรู้สึก ร้อยเปอร์เซ็นต์กลัวว่าผู้ใหญ่ เพียงครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นไม่ได้ ส่วนเหลือชื่ออารมณ์เป็นความสับสน ความโศกเศร้า หรือช็อก (ทอดด์ Yurgulen & Killgore, 2006)สมองวัยรุ่นก็มีความเสี่ยงต่อความเครียด ร่างกายของเราควบคุมความเครียดผ่านระบบที่เรียกว่าแกน (hypothalamic-ต่อมใต้สมอง-adrenalin) HPA ความเครียดฮอร์โมน cortisol และ noradrenaline ยวดที่น้ำท่วมสมองและร่างกายเมื่อประสบกับฉุกเฉินเฉียบพลันทางกายภาพของเรา ได้เมื่อคีย์เพื่อความอยู่รอดของเรา และยิงบ่อย ความเครียดเรื้อรัง — จากการคุกคามมากที่จริงรับรู้ — ช่วยให้ HPA จะสลับส่วนใหญ่ "ใน" และผลกระทบยาวนานเป็นพิษจะดีร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของเรา มันไม่ใช่ปฏิกิริยาของร่างกายเพื่อความเครียดแต่ความเครียดที่เป็นอันตรายต่อตัวเอง กระบวนการจัดการความเครียด allostasis เรียกว่าเป็นอะไรสวมร่างกายลง (McEwen, 2009)ใน 2010 การสำรวจโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน ร้อยละ 43 ของ 13-ถึง - 14 ปีกล่าวว่า พวกเขารู้สึกเครียดทุกวันเดียว โดยอายุมหาการ 15 17 กุหลาบหมายเลข 59 เปอร์เซ็นต์ ผลกระทบเชิงลบของฮอร์โมนความเครียดในสมองอาจไม่มาในเวลาที่เลวร้ายยิ่ง ความเครียด overloads คอร์เทกซ์ prefrontal ทำให้ยากที่จะควบคุมอารมณ์และความคิด ขณะเดียวกันที่วัยรุ่น — และคอร์เทกซ์ของ prefrontal — ดิ้นรนเพื่ออำนาจและกฎระเบียบที่พวกเขาต้องการว่า ในการติดตาม ความเครียดส่งในทิศทางตรงกันข้าม (Romero และ McEwen, 2006)จุดสำคัญที่ต้องจำ แม้ว่า เป็นที่ใกล้สมบูรณ์:สมองวัยรุ่น เป็นคอร์เทกซ์ prefrontal matures วัยรุ่นสามารถเหตุผลดี พัฒนาควบคุมแรงกระตุ้นมากขึ้น และทำการตัดสินดีกว่า วัยรุ่นก็ได้ระยะเวลาของการรวมบัญชี สมอง prunes synapses เก็บ และตัดเรื่องขาว (myelin) รอบ ๆ เชื่อมต่ออื่นอยู่ดี และเสริมสร้างให้มี "เรื่องหลัง" เช่นกัน Neuroscientist Giedd เจย์อธิบายว่า วิธีนี้:"ซีรีเบลลัม ด้านหลังของสมอง เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เปลี่ยนมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นปี และจบการเจริญเติบโตดีในวัย 20 ตอนต้น ซีรีเบลลัมการใช้คิดการมีส่วนร่วมในการประสานงานของกล้ามเนื้อของเรา ดังนั้นถ้าคุณซีรีเบลลัมทำงานดี คุณมีสง่า นักเต้นที่ดี เป็นนักกีฬาที่ดี“But we now know it is also involved in coordination of our cognitive processes, our thinking processes. Just like one can be physically clumsy, one can be mentally clumsy. And this ability to smooth out all the different intellectual processes to navigate the complicated social life of the teen and to get through these things smoothly and gracefully instead of lurching seems to be a function of the cerebellum.” (Giedd, PBS Frontline, 2002) Ned's Gr8 8: The Conditions of LearningJust Listen: Students Talk about Teaching & LearningTeachers at Work: Six Exemplars of Everyday PracticeThe Motivation EquationThis portfolio draws from the generous support of WKCD by MetLife Foundation, Nelli- See more at: http://www.howyouthlearn.org/research_teenagebrain.html#sthash.dt4inT6x.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันจะมาเป็นแปลกใจว่าสมองวัยรุ่นมักจะอธิบายว่า "ยังคงอ่อน" หรือเหล่านี้เป็นป้ายชนิดสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ให้ชนิด "สุก." ชิงช้าอารมณ์ surliness, impulsivity การตัดสินใจที่ไม่ดีไม่รู้สึก (หรือมากเกินไป ความไว) และอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้ปกครองและครูหวังว่าการบรรยายรางวัลและการลงโทษจะเปิดพฤติกรรมที่ยากลำบากเหล่านี้รอบ ประสาทการวิจัยอธิบายว่าทำไมพวกเขายังคงมีอยู่. ส่วนใหญ่ของการวิจัยในสมองวัยรุ่นมุ่งเน้นไปที่ prefrontal นอก ส่วนที่ใหญ่ที่สุดของสมองเยื่อหุ้มสมองจะแบ่งออกเป็นแฉกที่สุกจากด้านหลังไปด้านหน้า ส่วนสุดท้ายที่จะเชื่อมต่อเป็นกลีบหน้าผากมีความรับผิดชอบในกระบวนการทางปัญญาเช่นการให้เหตุผลการวางแผนการตัดสินใจและการควบคุมตนเองมักจะเรียกว่า "ผู้บริหาร" ฟังก์ชั่น นี้สหภาพจิตเป็นที่เรียบร้อยแล้วอยู่ที่ไหนสักแห่งที่มีอายุระหว่าง 25 และ 30 ช้ากว่าที่เคยคิดว่า (เช่น Lebel 2011). การศึกษาการถ่ายภาพแสดงให้เห็นว่าขณะที่ผู้ใหญ่ใช้กลีบหน้าผากส่วนใหญ่ของการประมวลผลของพวกเขาวัยรุ่นวาดบนหลังของสมอง ( Giedd 2008) เมื่อพวกเขาจะใช้กลีบหน้าผากดูเหมือนว่าพวกเขาดำเนินการส่วนที่เรียกร้องมากขึ้นของสมองที่จะได้งานทำกว่าผู้ใหญ่จะ (พาวเวล 2006) และเนื่องจากผู้ใหญ่มีอยู่แล้ว pruned ผู้สื่อสารประสาทพวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว. สมองของผู้ใหญ่นอกจากนี้ยังมีสายดีกว่าที่จะสังเกตเห็นข้อผิดพลาดในการตัดสินใจ หนึ่งในการทดสอบเมื่อผู้ใหญ่ดำเนินงานที่จำเป็นต้องมีการตอบสนองอย่างรวดเร็วของปุ่มกด, สมองของพวกเขาส่งสัญญาณเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ก่อนที่ 80 มิลลิวินาทีได้ผ่านสมองผู้ใหญ่สังเกตเห็นความผิดพลาดในขณะที่สมองของวัยรุ่นไม่ได้ (Luna et. al, 2013). เมื่อการตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์ภายนอกไม่เพียง แต่วัยรุ่นวาดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกลีบหน้าของพวกเขา (ทางเดินอาหารของพวกเขา) แต่บ่อยครั้ง พวกเขายัง misidentified อารมณ์ เมื่อยกตัวอย่างเช่นอาสาสมัครผู้ใหญ่และวัยรุ่นที่มีการแสดงหน้ากลัวอย่างเห็นได้ชัดและขอให้สิ่งที่คนมีความรู้สึกหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่กล่าวว่าความกลัว เพียงครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นได้; ส่วนที่เหลือที่มีข้อความเป็นอารมณ์ความรู้สึกสับสน, ความโศกเศร้าหรือช็อต (Yurgulen-ทอดด์และ Killgore 2006). สมองวัยรุ่นนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเครียด ร่างกายของเราควบคุมความเครียดผ่านระบบที่เรียกว่า HPA (hypothalamic-ต่อมใต้สมองต่อมหมวกไต-) แกน ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอสะดุดตาและ noradrenaline ที่น้ำท่วมสมองและร่างกายของเราเมื่อต้องเผชิญกับเหตุฉุกเฉินทางกายภาพเฉียบพลันครั้งหนึ่งเคยเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดของเราและยิงเป็นครั้งคราวเท่านั้น ความเครียดเรื้อรังจากการรับรู้มากที่สุดเท่าที่จริงภัยคุกคามทำให้ HPA สลับส่วนใหญ่ "ใน" และผลกระทบในระยะยาวอาจเป็นพิษต่อทางกายภาพของเราจิตใจและอารมณ์ มันไม่ได้เป็นความเครียดของตัวเองที่เป็นอันตราย แต่ปฏิกิริยาของร่างกายในการความเครียด กระบวนการของการจัดการความเครียดที่เรียกว่า allostasis เป็นสิ่งที่สวมร่างกายลง (ประทีป 2009). ในการสำรวจปี 2010 โดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกันร้อยละ 43 ของการ 13 -14 ปี olds กล่าวว่าพวกเขารู้สึกเครียดทุกวัน โดยทุกเพศทุกวัย 15-17 จำนวนเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 59 ผลกระทบเชิงลบของฮอร์โมนความเครียดในสมองไม่สามารถมาในเวลาที่เลวร้ายยิ่ง overloads ความเครียด prefrontal นอกทำให้มันยากที่จะควบคุมอารมณ์และความคิด ในเวลาเดียวกันว่าวัยรุ่นและ prefrontal เยื่อหุ้มสมองจะถูกพวกเขาดิ้นรนที่จะได้รับการควบคุมตนเองและการควบคุมที่พวกเขาต้องการที่จะพูดในการติดตามความเครียดส่งพวกเขาไปในทิศทางตรงข้าม (โรเมโรและประทีป, 2006). จุดที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำ แต่เป็นว่าสมองของวัยรุ่นจะสุก ในฐานะที่เป็น prefrontal นอกผู้ใหญ่วัยรุ่นสามารถเหตุผลที่ดีกว่าในการพัฒนาการควบคุมที่มากกว่าแรงกระตุ้นและทำให้การตัดสินใจที่ดีขึ้น วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการรวมเป็นสมองพรุนไปประสาทและ wraps สารสีขาว (myelin) รอบเชื่อมต่ออื่น ๆ เพื่อรักษาเสถียรภาพและเสริมสร้างให้พวกเขา. มี "เรื่องกลับ" เช่นกัน ประสาทวิทยาเจ Giedd อธิบายว่าวิธีนี้ว่า"สมองในด้านหลังของสมองที่เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในช่วงปีวัยรุ่นและไม่ได้จบการเจริญเติบโตได้ดีในช่วงต้นยุค 20 สมองใช้ในการจะคิดว่าจะมีส่วนร่วมในการประสานงานของกล้ามเนื้อของเรา ดังนั้นถ้าสมองของคุณจะทำงานได้ดีคุณสง่างามนักเต้นที่ดี, นักกีฬาที่ดี. "แต่ตอนนี้เรารู้ว่ามันมีส่วนเกี่ยวข้องในการประสานงานของกระบวนการทางปัญญาของเรากระบวนการความคิดของเรา เช่นเดียวกับหนึ่งสามารถเงอะงะร่างกายหนึ่งสามารถเงอะงะจิตใจ และความสามารถในการเรียบออกทุกกระบวนการทางปัญญาที่แตกต่างกันที่จะนำทางชีวิตทางสังคมที่มีความซับซ้อนของวัยรุ่นและจะได้รับผ่านสิ่งเหล่านี้ได้อย่างราบรื่นและสง่างามแทนเซถลาดูเหมือนว่าจะมีการทำงานของสมองที่. "(Giedd พีบีเอส Frontline, 2002) ของเน็ด Gr8 8: เงื่อนไขแห่งการเรียนรู้เพียงแค่ฟัง: นักเรียนพูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอนและการเรียนรู้ครูที่ทำงาน: หกโคลงการปฏิบัติในชีวิตประจำวันสมการแรงจูงใจผลงานนี้ดึงออกมาจากการสนับสนุนใจดีของWKCD โดย MetLife มูลนิธิ Nelli - ดูเพิ่มเติมได้ที่: http: //www.howyouthlearn.org/research_teenagebrain.html#sthash.dt4inT6x.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันจะมาเป็นแปลกใจว่า สมองของวัยรุ่นมักอธิบายว่า " ยังเด็ก " หรือ " สุก " เหล่านี้เป็นป้ายชนิดไม่ดังนั้นพฤติกรรมชนิด : อารมณ์แปรปรวน , surliness หุนหันพลันแล่น , การตัดสินใจ , ยากจน , เฉื่อยชา ( หรือความไวมากเกินไป ) , และมากขึ้น พ่อแม่ และครู ต้องการให้บรรยาย รางวัล และการลงโทษจะเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ยากอยู่วิจัยประสาทวิทยาศาสตร์ อธิบายว่าทำไมพวกเขายังคงมีอยู่

ส่วนใหญ่ของงานวิจัยเกี่ยวกับสมองวัยรุ่นเน้นเปลือกสมองส่วนหน้า . ส่วนที่ใหญ่ที่สุดของสมอง สมองจะแบ่งออกเป็นกลีบที่เป็นผู้ใหญ่ จากหลังมาหน้า ส่วนสุดท้ายที่จะเชื่อมต่อเป็นสมองส่วนหน้า , รับผิดชอบในกระบวนการทางปัญญา เช่น การให้เหตุผล การตัดสินใจ การวางแผน ,และตนเองระเบียบมักจะเรียกว่าฟังก์ชั่น " ผู้บริหาร " สหพันธ์ทางจิตนี้จะเสร็จสมบูรณ์ระหว่างวัย 25 และ 30 ช้ากว่าเมื่อคิด ( e.g . ( 2554 ) .
ภาพการศึกษาแสดงให้เห็นว่าในขณะที่ผู้ใหญ่ใช้สมองส่วนหน้า มากที่สุดในการประมวลผลของพวกเขา วัยรุ่น วาดเมื่อกลับจากสมอง ( giedd , 2008 ) เมื่อพวกเขาใช้สมองส่วนหน้า ดูเหมือนว่าพวกเขาพกไปเกินเมื่อกำลังมากกว่าสมองในการได้งานทำกว่าผู้ใหญ่จะ ( Powell , 2006 ) และเพราะผู้ใหญ่ได้ pruned ผู้สื่อสารเส้นประสาท พวกเขาสามารถตัดสินใจได้เร็วกว่า
สมองผู้ใหญ่ยังมีดีกว่าสายสังเกตเห็นข้อผิดพลาดในการตัดสินใจ ในการทดลองแรก เมื่อผู้ใหญ่แสดงงานที่ต้องการการตอบสนองอย่างรวดเร็ว กดปุ่มสมองของพวกเขาออกส่งสัญญาณเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ก่อน 80 มิลลิวินาทีผ่านไปสมองผู้ใหญ่สังเกตเห็นความผิดพลาดในขณะที่สมองวัยรุ่นไม่ได้ ( ลูน่า et al , 2013 ) .
เมื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าอารมณ์ภายนอก ไม่เพียง แต่ในด้านหน้าของพวกเขาวัยรุ่นวาดกลีบ ( ลำไส้ ) , แต่พวกเขามักจะสามารถ misidentified อารมณ์ เมื่อ , ตัวอย่างเช่นผู้ใหญ่ และอาสาสมัครวัยรุ่นถูกแสดงหน้าอย่างชัดเจน ตกใจและถามสิ่งที่เขารู้สึก หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่กล่าวว่า ความกลัว เพียงครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นได้ ส่วนที่เหลือระบุว่าอารมณ์ เช่น ความสับสน ความเศร้า หรือตกใจ ( yurgulen ทอดด์& killgore , 2006 ) .
สมองวัยรุ่นยังเสี่ยงต่อความเครียด .ร่างกายของเราควบคุมความเครียดผ่านระบบที่เรียกว่า HPA ( ขต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต ) แกน ความเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอล โดยเฉพาะ และนอร์อะดรีนาลีน ที่น้ำท่วมสมองและร่างกายของเราเมื่อเผชิญกับเหตุฉุกเฉินทางกายภาพเฉียบพลันเมื่อคีย์เพื่อความอยู่รอดของเรา และยิงเป็นครั้งคราวเท่านั้น ความเครียดเรื้อรังจากการรับรู้เท่าที่ภัยคุกคามที่แท้จริงยังคง HPA สลับส่วนใหญ่ " บนและในระยะยาวผลสามารถพิษของเรา ทางร่างกาย จิตใจ และสุขภาพทางอารมณ์ มันไม่ใช่ความเครียดตัวเองที่เป็นอันตราย แต่ปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด กระบวนการของการจัดการความเครียด เรียกว่า allostasis อะไรใส่ตัวลง ( McEwen , 2009 ) .
ใน 2553 สำรวจโดยสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน43 เปอร์เซ็นต์ของ 13 - 14 ปี olds กล่าวว่าพวกเขารู้สึกเครียดทุกๆวัน โดยอายุ 15 16 17 จำนวนเพิ่มขึ้นถึง 59 เปอร์เซ็นต์ ผลกระทบเชิงลบของฮอร์โมนความเครียดที่สมองอาจไม่ได้มาในเวลาที่เลวร้ายที่สุด ความเครียด overloads ที่เปลือกสมองส่วนหน้า ทำให้ยากที่จะควบคุมอารมณ์และความคิดในเวลาเดียวกันที่วัยรุ่นและของเปลือกสมองส่วนหน้ามีการดิ้นรนที่จะได้รับการควบคุมและการควบคุมที่พวกเขาต้องการที่จะพูดในการติดตาม ความเครียด ส่งพวกเขาในทิศทางตรงกันข้าม ( Romero และ McEwen , 2006 ) .

ที่สำคัญที่สุดที่จะจำ แม้ว่า คือ สมองวัยรุ่นกำลังจะเป็นผู้ใหญ่แล้ว เป็นเปลือกสมองส่วนหน้า matures , วัยรุ่นสามารถเหตุผลดีกว่าการพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นและตัดสินดีกว่า วัยรุ่น คือระยะเวลาของการรวมเป็นสมองพรุนไป synapses และตัดวัตถุสีขาว ( ไมอีลิน ) รอบการเชื่อมต่ออื่น ๆเพื่อความมั่นคงและเสริมสร้างพวกเขา .

มี " เรื่องราว " กลับด้วยเช่นกัน โดยนักประสาทวิทยา เจย์ giedd อธิบายมันด้วยวิธีนี้ :

" เซเรเบลลัม ในด้านหลังของ สมองเป็นสมองส่วนที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในช่วงปีวัยรุ่นและไม่เสร็จสิ้นเติบโตได้ดีในยุค 20 ต้น สมองที่เคยเป็นความคิดที่จะมีส่วนร่วมในการประสานงานของกล้ามเนื้อของเรา ดังนั้น ถ้าสมองของคุณทำงานได้ดี คุณพริ้ม เต้นเก่ง เล่นกีฬาดี

" แต่ตอนนี้เรารู้ว่ามันยังมีส่วนเกี่ยวข้องในการประสานงานของกระบวนการทางปัญญาของเรา กระบวนการคิดของเราเหมือนจะเป็นจริง ซุ่มซ่าม หนึ่งสามารถใจซุ่มซ่าม และ ความสามารถในการเรียบออกทั้งหมดแตกต่างกันทางปัญญา กระบวนการทางสังคมที่ซับซ้อนของวัยรุ่น และต้องผ่านสิ่งเหล่านี้ได้อย่างราบรื่นและสง่างามแทนการเซถลาน่าจะเป็นหน้าที่ของสมอง " ( giedd พีบีเอส Frontline , 2002 )





เน็ดการศึกษา > 8 : เงื่อนไขของ การเรียนรู้


แค่ฟังนักเรียนพูดเกี่ยวกับการสอน&การเรียนรู้


ครูที่ทำงาน : หก Exemplars ของทุกวันฝึก




นี้แรงจูงใจสมการผลงานวาดจากใจดีสนับสนุน wkcd โดย MetLife มูลนิธิเนลลี่

- ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http : / / www.howyouthlearn . org / research_teenagebrain . html # sthash.dt4int6x.dpuf