Eat healthy snacks. When you do get

Eat healthy snacks. When you do get an attack of the munchies, make sure you reach for nutritious snacks such as fruit, low-fat yogurt, whole-grain crackers, air-popped popcorn or raw veggies. An occasional cookie or square or two of chocolate are not the end of the world. Keep them as special treats, though. If you have made over your pantry then it shouldn’t be a big issue.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อคุณได้รับการโจมตี munchies ให้แน่ใจว่า คุณเข้าถึงสำหรับอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นผลไม้ โยเกิร์ตไขมันต่ำ ทั้งข้าวตัง ข้าวโพดคั่ว popped อากาศ หรือผักดิบ คุกกี้เป็นครั้งคราว หรือสแควร์ หรือสองของช็อคโกแลตได้ไม่สิ้นสุดของโลก ไว้ให้เป็นการบำรุงแบบพิเศษ แม้ว่า ถ้าคุณทำมากกว่าห้องครัวของคุณ มันไม่ควรเป็นเรื่องใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินขนมที่มีสุขภาพดี เมื่อคุณจะได้รับการโจมตีของ Munchies ให้แน่ใจว่าคุณเข้าถึงสำหรับอาหารว่างคุณค่าทางโภชนาการเช่นผลไม้โยเกิร์ตไขมันต่ำแครกเกอร์ธัญพืชไม่ขัดสี, ข้าวโพดคั่วอากาศผุดหรือผักดิบ คุกกี้เป็นครั้งคราวหรือตารางหรือสองของช็อคโกแลตมีไม่สิ้นสุดของโลก ให้ถือว่าพวกเขาเป็นพิเศษแม้ว่า ถ้าคุณได้ทำมากกว่าตู้กับข้าวของคุณแล้วมันไม่ควรจะเป็นปัญหาใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินของว่างเพื่อสุขภาพ เมื่อคุณได้รับการโจมตีของอาหารว่าง , ให้แน่ใจว่าคุณเข้าถึงสำหรับขนมขบเคี้ยวคุณค่าทางโภชนาการเช่นผลไม้ , โยเกิร์ตไขมันต่ำ , แครกเกอร์ธัญพืชทั้งหมด , อากาศผุดข้าวโพดคั่วหรือผักสด . เป็นคุกกี้เป็นครั้งคราวหรือตารางหรือสองของช็อคโกแลตไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของโลก เก็บไว้ที่ถือว่าพิเศษ แม้ว่า ถ้าคุณได้สร้างห้องครัวของคุณแล้วมันไม่น่าเป็นปัญหาใหญ่