Study show that by eating breakfast

Study show that by eating breakfast directly correlates with a more positive academic performance. Eating breakfast also increase a person diet quality and body weight.A six-year study compared the mental and physical efficiency of a group of adults throughout the day, some of whom ate healthy nutritious breakfasts while others did not. When compared to those who ate breakfast, the people who did not became less efficient as the day went on. Their productivity improved after eating lunch, but by the end of the day their work completion was slower than those who had eaten breakfast. For children, a good breakfast is even more important. Children who do not eat a good breakfast become tired in school and have shorter attention spans, especially late in the morning. In one study, test scores of children who did not eat breakfast were generally lower than those who had eaten a well-balanced morning meal.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดูการศึกษาที่มีความสัมพันธ์กับผลการเรียนที่เป็นบวกมากขึ้น โดยการรับประทานอาหารเช้า รับประทานอาหารเช้าเพิ่มมีคนคุณภาพอาหาร และน้ำหนักตัว 6 ปีการศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิภาพทางจิต และทางกายภาพของกลุ่มผู้ใหญ่ตลอดวัน บางคนกินอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสุขภาพในขณะที่คนอื่นไม่ได้ เมื่อเทียบกับผู้ที่กินอาหารเช้า คนที่ไม่ได้กลายเป็นมีประสิทธิภาพน้อยลงเช่นไปวัน เพิ่มผลผลิตที่ดีขึ้นหลังรับประทานอาหารกลางวัน แต่ในตอนท้ายของวัน ทำงานแล้วเสร็จช้ากว่าผู้ที่ได้รับประทานอาหารเช้า สำหรับเด็ก อาหารเช้าดีเป็นสิ่งสำคัญมาก เด็กที่ไม่กินอาหารเช้าดีกลายเป็นเบื่อโรงเรียน และมีช่วงความสนใจสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า ในการศึกษา คะแนนสอบของเด็กที่ไม่ได้กินอาหารเช้าได้โดยทั่วไปต่ำกว่าผู้ที่ได้รับประทานอาหารเช้าที่สมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาแสดงว่าด้วยการกินอาหารเช้าโดยตรงมีความสัมพันธ์กับผลการปฏิบัติงานทางวิชาการเชิงบวกมากขึ้น กินอาหารเช้ายังเพิ่มคุณภาพอาหารคนและร่างกาย weight.A ศึกษาหกปีเมื่อเทียบกับประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจของกลุ่มของผู้ใหญ่ตลอดทั้งวันบางคนกินอาหารเช้ามีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่คนอื่นไม่ได้ เมื่อเทียบกับผู้ที่กินอาหารเช้าคนที่ไม่ได้กลายเป็นมีประสิทธิภาพน้อยลงเป็นวันที่ไปใน ผลผลิตของพวกเขาดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหารกลางวัน แต่ในตอนท้ายของวันที่เสร็จสิ้นการทำงานของพวกเขาช้ากว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานอาหารเช้า สำหรับเด็ก, อาหารเช้าที่ดีเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เด็กที่ไม่กินอาหารเช้าที่ดีจะกลายเป็นเหนื่อยในโรงเรียนและมีความสนใจสั้นครอบคลุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปลายตอนเช้า ในการศึกษาหนึ่งคะแนนการทดสอบของเด็กที่ไม่ได้กินอาหารเช้าโดยทั่วไปต่ำกว่ากลุ่มที่ได้กินอาหารเช้าที่มีความสมดุล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโดยการรับประทานอาหารเช้า โดยตรง มีความสัมพันธ์กับการปฏิบัติงานวิชาการที่เป็นบวกมากขึ้น . กินข้าวเช้ายังเพิ่มคนอาหารคุณภาพและน้ำหนักร่างกาย การศึกษามาเปรียบเทียบประสิทธิภาพทางกายภาพ และจิตใจของกลุ่มผู้ใหญ่ตลอดทั้งวัน บางคนกินอาหารเช้ามีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสุขภาพในขณะที่คนอื่นไม่ได้ เมื่อเทียบกับคนที่กินมื้อเช้า คนที่ไม่ได้กลายเป็นที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าเป็นวันไปบน ผลผลิตของตนเองขึ้น หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน แต่ในตอนท้ายของวันเสร็จงานได้ช้าลงกว่าคนที่กินอาหารเช้า สำหรับเด็ก , อาหารเช้าที่ดีเป็นเรื่องที่สำคัญกว่า เด็กที่ไม่กินอาหารเช้าที่ดีกลายเป็นเหนื่อย ในโรงเรียน และมีช่วงความสนใจสั้น โดยเฉพาะสายในตอนเช้า ในการศึกษาหนึ่ง คะแนนสอบของเด็กที่ไม่กินอาหารเช้าโดยทั่วไปต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้กินอาหารเช้าที่สมดุล .