Exercise is important for all of us

Exercise is important for all of us, because it can help keep our bodies strong and healthy. With beautiful shape Far from the disease, and can also help reduce stress, we also need to learn how to exercise properly. Requires patience and diligence exercise. Not lazy, because all it takes if they want to keep in good shape. You must be diligent to daily exercise 15 minutes a day is better than not to exercise today and tomorrow to get six pack muscles. It is not possible If you want to treat or prevent disease, it takes encouragement and patience will result in the long run will make us better health. If you want to reduce stress should relax or exercise with a friend. Family members or others because they would have to persuade people to talk. Makes you feel more fun. And most importantly, do not be discouraged and must discipline themselves. Exercise should be fun, do not preoccupied or too seriously because it affects our stress. It may affect our health. Instead good health deteriorated.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เนื่องจากมันสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และมีสุขภาพดี มีความสวยงามรูปร่างไกลจากโรค และยังสามารถช่วยลดความเครียด เรายังต้องเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ต้องออกกำลังกายความอดทนและเพียร ไม่ขี้เกียจ เพราะทั้งหมดใช้หากพวกเขาต้องการเก็บไว้ในรูปร่างที่ดี คุณต้องขยันไปออกกำลังกายทุกวันเป็นวัน 15 นาทีดีกว่าการออกกำลังกายวันนี้ และพรุ่งนี้ไปกล้ามเนื้อแพ็ค 6 เป็นไปไม่ได้ถ้าคุณต้องการรักษา หรือป้องกันโรค ก็ให้กำลังใจ และความอดทนจะ ผลในระยะยาวจะทำให้เราสุขภาพดีขึ้น ถ้าคุณต้องการลด ความเครียดควรพักผ่อน หรือออกกำลังกายกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัวหรือผู้อื่นเนื่องจากพวกเขาจะต้องชักชวนคนให้พูดคุย ทำให้คุณรู้สึกสนุกมากขึ้น และสำคัญที่สุด ไม่ท้อ และต้องสอนตัวเอง ออกกำลังกายควรจะสนุก ไม่หวั่นใจ หรือจริงจังเกินไป เพราะจะมีผลต่อความเครียดของเรา มันอาจมีผลต่อสุขภาพของเรา แต่ สุขภาพเสื่อมสภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับเราทุกคนเพราะมันสามารถช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงและมีสุขภาพ ด้วยรูปทรงที่สวยงามห่างไกลจากโรคและยังสามารถช่วยลดความเครียดที่เรายังต้องเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ต้องใช้ความอดทนความขยันและการออกกำลังกาย ไม่ขี้เกียจเพราะทั้งหมดจะใช้เวลาถ้าพวกเขาต้องการที่จะให้อยู่ในสภาพดี คุณจะต้องขยันออกกำลังกายทุกวันวันละ 15 นาทีจะดีกว่าที่จะไม่ออกกำลังกายในวันนี้และวันพรุ่งนี้ที่จะได้รับแพ็คหกกล้ามเนื้อ มันเป็นไปไม่ได้ถ้าคุณต้องการที่จะรักษาหรือป้องกันโรคก็จะใช้เวลาให้กำลังใจและความอดทนที่จะส่งผลในระยะยาวจะทำให้เราสุขภาพที่ดีขึ้น หากคุณต้องการที่จะลดความเครียดควรพักผ่อนหรือออกกำลังกายกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัวหรือคนอื่น ๆ เพราะพวกเขาจะต้องมีการชักชวนคนที่จะพูดคุย ทำให้คุณรู้สึกสนุกมากขึ้น และที่สำคัญที่สุดอย่าท้อแท้และจะต้องมีวินัยในตัวเอง การออกกำลังกายควรจะสนุกไม่หมกมุ่นหรืออย่างจริงจังเกินไปเพราะมันมีผลต่อความเครียดของเรา มันอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แต่สุขภาพที่ดีเสื่อมโทรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เพราะมันสามารถช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง และมีสุขภาพดี ด้วยรูปร่างที่สวยงาม ห่างจากโรคได้ และยังสามารถช่วยลดความเครียด เรายังต้องเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ต้องใช้ความอดทนและความขยันออกกำลังกาย ไม่ขี้เกียจ เพราะมันใช้เวลาทั้งหมดหากพวกเขาต้องการที่จะอยู่ในรูปร่างที่ดีคุณต้องขยันทุกวัน ออกกำลังกาย 15 นาทีต่อวัน ก็ยังดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกาย วันนี้ และพรุ่งนี้ เพื่อให้ได้กล้ามเนื้อหกแพ็ค มันเป็นไปไม่ได้ถ้าคุณต้องการรักษาหรือป้องกันโรค ใช้ความกล้าหาญและความอดทนจะมีผลในระยะยาวจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น ถ้าคุณต้องการที่จะลดความเครียดควรผ่อนหรือออกกำลังกายกับเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคนอื่น ๆเพราะพวกเขาจะต้องโน้มน้าวให้คนคุยด้วย ทำให้คุณรู้สึกสนุกกว่า และที่สำคัญที่สุด ไม่ต้องท้อ และต้องมีวินัยในตัวเอง การออกกำลังกายควรจะสนุก ไม่หมกมุ่นหรือจริงจังมากเกินไป เพราะมันมีผลต่อความเครียดของเรา มันอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แทนดี สุขภาพเสื่อมโทรม