เห็ดเข็มทองเป็นสุดยอดแห่งอาหารที่มี

เห็ดเข็มทองเป็นสุดยอดแห่งอาหารที่มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดน้ำหนักและไขมัน

ดร.เอะงุชิ ฟุมิโอะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเกษตรจากประเทศญี่ปุ่น ได้กล่าวในงานสัมมนา เรื่องเห็ดเข็มทอง ที่ อาคารนานมีบุ๊คส์เฮ้าส์ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ถึงผลงานการศึกษาของคุณสมบัติเห็ดเข็มทอง ในการลดความอ้วน

โดยทั่วไปโรคอ้วนมี 2 ชนิด คือ โรคอ้วนที่เกิดจากไขมันเกาะใต้ผิวหนัง กับโรคอ้วนที่เกิดจากไขมันเกาะอวัยวะภายใน ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการบริโภคที่ทำต่อเนื่องมานานนับสิบปี

ในเห็ดทั่วไป จะมีสารประกอบที่เรียกว่า “ไคโทซานเห็ด” ซึ่งจะช่วยให้ทำเลือดสะอาด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันความดันโลหิต และลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ในเห็ดเข็มทองจะมีมากเป็นอันดับหนึ่ง การศึกษาวิจัยพบว่า การเพิ่มเห็ดเข็มทองในมื้ออาหารทุกวัน วันละ 100 กรัม จะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันตามอวัยวะต่างๆ ได้อย่างยอดเยี่ยม

ในเห็ดเข็มทอง มีน้ำถึง 90% เป็นกากใย 10% และมีผนังเซลล์ที่แข็งแรงมาก เมื่อกินเห็ดเข็มทองเข้าไป แต่เคี้ยวไม่ละเอียด บางครั้งเราจะเห็นว่า ถ่ายออกมาเป็นเส้นเห็ดเหมือนเดิม

หัวใจของการศึกษาครั้งนี้คือ การบริโภคเห็ดเข็มทอง วันละประมาณ 100 กรัม ต่อวัน อย่างต่อเนื่อง เมื่อกินเห็ดเข้าไป ลำไส้จะถูกกระตุ้น ให้ย่อยเส้นใยเหล่านั้น ลำไส้ดีขึ้น ทำงานดีขึ้น และขับถ่ายของเสียออกมาได้ง่ายขึ้น ลำไส้สะอาด การดูดซิมดี ร่างกายก็ดีตาม รวมไปถึง ทำอย่างไรให้ผนังเซลล์ ของเห็ดแตกออก และร่างกายถูกดูดซึมไปใช้ได้ง่าย ๆ จึงเป็นที่มาของ การทำน้ำแข็งเห็ดไว้รับประทาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Golden needle mushrooms are the best diets features to help lose weight and fat.Dr. Fumio Enguchi Agricultural experts from Japan Discussed in the seminar are long copper needle mushrooms at bukhao. On Saturday through the study of works property to arrive at the mushroom, gold needles. To reduce obesityIn General, there are 2 types of obesity is obesity caused by skin grease South Island with obesity caused by grease island of internal organs caused by the consumption habits continue past dozens of years.ในเห็ดทั่วไป จะมีสารประกอบที่เรียกว่า “ไคโทซานเห็ด” ซึ่งจะช่วยให้ทำเลือดสะอาด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันความดันโลหิต และลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ในเห็ดเข็มทองจะมีมากเป็นอันดับหนึ่ง การศึกษาวิจัยพบว่า การเพิ่มเห็ดเข็มทองในมื้ออาหารทุกวัน วันละ 100 กรัม จะเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันตามอวัยวะต่างๆ ได้อย่างยอดเยี่ยมในเห็ดเข็มทอง มีน้ำถึง 90% เป็นกากใย 10% และมีผนังเซลล์ที่แข็งแรงมาก เมื่อกินเห็ดเข็มทองเข้าไป แต่เคี้ยวไม่ละเอียด บางครั้งเราจะเห็นว่า ถ่ายออกมาเป็นเส้นเห็ดเหมือนเดิมหัวใจของการศึกษาครั้งนี้คือ การบริโภคเห็ดเข็มทอง วันละประมาณ 100 กรัม ต่อวัน อย่างต่อเนื่อง เมื่อกินเห็ดเข้าไป ลำไส้จะถูกกระตุ้น ให้ย่อยเส้นใยเหล่านั้น ลำไส้ดีขึ้น ทำงานดีขึ้น และขับถ่ายของเสียออกมาได้ง่ายขึ้น ลำไส้สะอาด การดูดซิมดี ร่างกายก็ดีตาม รวมไปถึง ทำอย่างไรให้ผนังเซลล์ ของเห็ดแตกออก และร่างกายถูกดูดซึมไปใช้ได้ง่าย ๆ จึงเป็นที่มาของ การทำน้ำแข็งเห็ดไว้รับประทาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Enoki mushrooms are the culmination of foods that contain features to help reduce weight and fat, Dr. Moe Yamaguchi, Fukuoka Mio agricultural experts from Japan. He said at the seminar Enoki mushrooms on the building for the Book House. On Saturday The property portfolio of the golden needle mushroom. To lose weight obese are generally two types of obesity is caused by subcutaneous fat islands. Obesity is caused by visceral fat islands. Which is due to dietary habits that have continued for decades in a typical mushroom. A compound called "Chitosan mushrooms", which helps to clean the blood. The immune system Protection blood pressure And lower blood sugar levels But the golden needle mushrooms are much primacy. The study finds Adding a golden needle mushroom meals a day to 100 grams to increase efficiency, reduce fat tissue. Excellent Enoki mushrooms in water to 90% to 10% fiber and cell wall strength. When the golden needle mushroom But chewing is not fine Sometimes we see that Take out a line like mushrooms at the heart of this study. Enoki mushrooms daily intake of about 100 grams per day continuously. When you eat mushrooms Intestines are urged For those small fibers work better and better intestinal excretion of waste easier to clean, gut sucked SIM body, but according to how the cell wall. Rupture of mushrooms And the body is absorbed more easily available is the source of. The frozen vegetables to eat