Jet lag is a physiological conditio

Jet lag is a physiological condition caused by an an alteration to the body is biological
clock caused by rapid trans-meridian travel on a jet aircraft Our biological clock , known as the circadian rhythm is controlled by a tiny part of the brain called the hypothalamus , which activated various body functions such as hunger , thirst and sleep during a 24 hour cycle It also regulated body temperature , blood pressure and the level a hormones and glucose in the bloodstream When you travel across several time zone , the body clock will not correspond with the destination time, so it experiences daylight and drakness in conflict with its previously established rhythm For exemple, if you travel from thailand to U.S. where ( on the East Coast of the US ) there is a 12 hour time difference, your body previously set to Thailand time, will think that it is still 11 AM, though the local time in the U.S. is 11 PM Consequently, you may find it impossible to fall asleep at night However , crossing one or two time zones ( such as traveling from Thailand to Japan ) typically does not cause jet

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพลียเป็นเงื่อนไขทางสรีรวิทยาที่เกิดโดยมีการดัดแปลงร่างกายเป็นชีวภาพนาฬิกาเกิดจากทรานส์เที่ยงเดินทางอย่างรวดเร็วบนเครื่องบินเจ็ทนาฬิกาชีวภาพของเรา รู้จักเป็นจังหวะ circadian ถูกควบคุม โดยส่วนเล็ก ๆ ของสมองเรียกว่าเซลล์ ซึ่งเปิดใช้งานฟังก์ชันต่าง ๆ ของร่างกายเช่นความหิว ความกระหาย และการนอนหลับในช่วง 24 ชั่วโมงรอบยังร่างกายควบคุมอุณหภูมิ ความดันโลหิต และระดับ ฮอร์โมน และน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือดเมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลาย นาฬิการ่างกายจะไม่ตรงกับเวลาปลายทาง ดังนั้นมันประสบการณ์ตามฤดูกาล และ drakness ขัดจังหวะจัดตั้งขึ้นก่อนหน้านี้ของฉัน ถ้าคุณเดินทางจากประเทศไทยไปสหรัฐอเมริกาที่ในฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกา) มี 12 ชั่วโมงเวลาต่างกัน ร่างกายของคุณก่อนหน้านี้ ตั้งเวลาประเทศไทย จะคิดว่า มันเป็นยัง 11 AM แม้ว่าเวลาท้องถิ่นในสหรัฐอเมริกา 11 PM ดังนั้น คุณอาจพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหลับตอนกลางคืนอย่างไรก็ตาม ข้ามโซนเวลาหนึ่ง หรือสอง (เช่นเดินทางจากไทยไปญี่ปุ่น) มักจะทำให้เกิด jet

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ล้าหลังเป็นเงื่อนไขทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงให้กับร่างกายเป็นทางชีวภาพ
นาฬิกาที่เกิดจากการเดินทางของทรานส์เที่ยงอย่างรวดเร็วบนเครื่องบินเจ็ตนาฬิกาชีวภาพของเราเป็นที่รู้จักจังหวะ circadian ถูกควบคุมโดยเป็นส่วนเล็ก ๆ ของสมองที่เรียกว่ามลรัฐ ซึ่งเปิดใช้งานฟังก์ชั่นต่างๆของร่างกายเช่นความหิวกระหายและการนอนหลับระหว่างวงจรตลอด 24 ชั่วโมงนอกจากนี้ยังมีการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายความดันโลหิตและระดับฮอร์โมนและกลูโคสในกระแสเลือดเมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลายนาฬิกาในร่างกายจะไม่สอดคล้องกับ เวลาปลายทางดังนั้นจึงมีประสบการณ์ในเวลากลางวันและ drakness ในความขัดแย้งกับจังหวะที่จัดตั้งขึ้นก่อนหน้านี้สำหรับกันตัวอย่างเช่นถ้าคุณเดินทางจากประเทศไทยไปยังสหรัฐที่ (บนชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐ) มีความแตกต่างเวลา 12 ชั่วโมงร่างกายของคุณตั้งไว้ก่อนหน้านี้ เวลาที่ประเทศไทยจะคิดว่ามันยังคงเป็น 11:00 แต่เวลาท้องถิ่นในสหรัฐอเมริกาเป็น 23:00 ดังนั้นคุณอาจพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลับไปในเวลากลางคืนอย่างไรก็ตามข้ามหนึ่งหรือสองโซนเวลา (เช่นการเดินทางจากประเทศไทยไปยังประเทศญี่ปุ่น ) มักจะไม่ก่อให้เกิดเจ็ท

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล้าหลังเป็นทางสรีรวิทยาเงื่อนไขที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายทางชีวภาพนาฬิกาเกิดจาก Trans อย่างรวดเร็วแห่งการเดินทางบนเครื่องบินเจ็ทนาฬิกาชีวภาพของเรา , ที่รู้จักกันเป็นจังหวะที่เป็นกลางจะถูกควบคุมโดยสมองส่วนเล็ก ๆที่เรียกว่า hypothalamus ซึ่งกระตุ้นการทำงานของร่างกายต่างๆ เช่น ความหิว ความกระหาย และนอนในช่วง 24 ชั่วโมง รอบมันยังควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ความดันโลหิต และระดับฮอร์โมน และ กลูโคสในกระแสเลือด เมื่อคุณเดินทางข้ามโซนเวลาหลายนาฬิการ่างกายจะไม่สอดคล้องกับเวลา ปลายทาง ดังนั้นประสบการณ์กลางวันและเนสในความขัดแย้งกับก่อตั้งขึ้นก่อนหน้านี้ จังหวะ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเดินทางจากประเทศไทยไปยังสหรัฐอเมริกาที่ ( บนชายฝั่งตะวันออกของสหรัฐอเมริกา ) มี 12 ชั่วโมง เวลาที่ต่างกัน ร่างกายของคุณตั้งไว้ก่อนหน้านี้ เวลาประเทศไทย จะคิดว่ามันยัง 11 โมง แต่ตามเวลาท้องถิ่นในสหรัฐฯ เป็น 11 : 00 ดังนั้นคุณอาจพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลับตอนกลางคืนต่างกันเพียงหนึ่งหรือสองโซนเวลา ( เช่น เดินทางจากไทยไปญี่ปุ่น ) มักจะไม่ทำให้เจ็ท