1. All of your emotions are useful2

1. All of your emotions are useful
2. Emotions are neither good nor bad
3. Suppressing your emotions is unhealthy
4. Emotions come and go
5. Listen to emotions that keep showing up
6. A memory can have more than one emotion
7. Your actions and decisions are influenced by your emotions
8. Your emotions don’t have the final say
9. You can be reactive to other people’s emotions
10. Embrace all your emotions

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ทุกอารมณ์ของคุณมีประโยชน์2. อารมณ์ไม่ใช่ดี หรือไม่ดี3. เมื่ออารมณ์ของคุณจะไม่แข็งแรง4. อารมณ์ มา5. อารมณ์ที่แสดงให้ฟัง6.หน่วยความจำได้อารมณ์มากกว่าหนึ่ง7.การดำเนินการและตัดสินใจได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ของคุณ8.อารมณ์ไม่มีเสขั้นสุดท้าย9. คุณจะปฏิกิริยากับอารมณ์ของคนอื่น10. โอบกอดอารมณ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ทุกอารมณ์ของคุณจะมีประโยชน์
2 อารมณ์ไม่ดีหรือไม่ดี
3 การระงับอารมณ์ของคุณเป็นโรคที่ 4
อารมณ์มาและไป
5 ฟังอารมณ์ที่ให้การแสดงขึ้นที่ 6
หน่วยความจำที่สามารถมีมากกว่าหนึ่งอารมณ์
7 กระทำและการตัดสินใจของคุณจะได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ของคุณ
8 อารมณ์ของคุณไม่ได้สุดท้ายกล่าวว่า
9 คุณสามารถเป็นปฏิกิริยากับอารมณ์ความรู้สึกของคนอื่น ๆ
10 โอบกอดอารมณ์ของคุณทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ทั้งหมดของอารมณ์ของคุณมีประโยชน์
2 อารมณ์ทั้งดีและไม่ดี
3 ปราบปรามอารมณ์ของคุณจะไม่แข็งแรง
4 อารมณ์ไป
5 ฟังอารมณ์เก็บไว้
6 ความทรงจำสามารถมีมากกว่าหนึ่งอารมณ์
7 การกระทำและการตัดสินใจของคุณจะมีผลต่ออารมณ์ของคุณ
8 อารมณ์ของคุณไม่มีสุดท้ายกล่าว
9 คุณสามารถกระตุ้นอารมณ์ของคนอื่น
10โอบกอดความรู้สึกของคุณทั้งหมด