High-quality evidence suggests that

High-quality evidence suggests that diet or exercise,
or both, interventions are effective in reducing excessive
gestational weight gain. Hypertension, caesarean
delivery, macrosomia and neonatal respiratory distress
may also be reduced, particularly with combined diet
and exercise interventions. Exercise appears to be an
important part of controlling weight gain in pregnancy
and more research is needed to establish safe guidelines

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณภาพหลักฐานแสดงให้เห็นว่า อาหารหรือออกกำลังกายหรือทั้งสอง แทรกแซงมีผลมากเกินไปน้ำหนักขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง ซีซาร์ส่ง macrosomia และภาวะการหายใจทารกแรกเกิดอาจยังลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารรวมและแทรกแซงการออกกำลังกาย ออกกำลังกายจะ ไม่มีส่วนสำคัญของการควบคุมน้ำหนักที่ได้รับในการตั้งครรภ์และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างแนวทางที่ปลอดภัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลักฐานที่มีคุณภาพสูงแสดงให้เห็นว่าอาหารหรือการออกกำลังกาย
หรือทั้งจำทั้งการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการลดส่วนเกิน
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง, ซีซาร์
ส่งมอบ macrosomia และความทุกข์ทางเดินหายใจของทารกแรกเกิด
ยังอาจจะลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรับประทานอาหารร่วมกัน
และการแทรกแซงการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะเป็น
ส่วนสำคัญของการเพิ่มน้ำหนักการควบคุมในการตั้งครรภ์
และการวิจัยมากขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็นในการสร้างแนวทางที่ปลอดภัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลักฐานที่มีคุณภาพสูงแสดงให้เห็นว่าอาหารหรือการออกกำลังกายหรือทั้งสองอย่าง โดยมีประสิทธิภาพในการลดมากเกินไปอาหารเพิ่มน้ำหนัก ับโรคความดันโลหิตสูงคลอดทารกตัวโต และทารกแรกเกิดหายใจลำบากอาจจะลดลง โดยรวมอาหารและการแทรกแซงการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ปรากฏเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของการควบคุมน้ำหนักในการตั้งครรภ์และการวิจัยมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างแนวทางที่ปลอดภัย