Stress refers to the state of psych

Stress refers to the state of psychological, physiological and physical strain that is felt when one is faced with an environment that is difficult to adapt to [1]. Chronically, it may lead to physical diseases such as heart disease, stomach ulcers, hypertension, etc. and psychological maladaptation including insomnia, neurosis, depression. Acutely, psychological changes such as anxiety may appear or physiological changes such as release of catecholamine, increase in blood pressure due to the activation of the sympathetic nervous system, and increase in pulse rate may appear [1], [6] and [7]. Particularly from a medical perspective, stress can be the cause of many diseases, and relieving stress is one of the most basic responsibilities of the medical staff since hospitalizations and surgeries may induce stress [1]. Particularly in the medical field, efforts to relieve stress are in progress as the number of diseases caused by stress increases while diseases and treatment may be a source of stress themselves [1] and [8].

Aromatherapy is the therapeutic use of essential oils from plants. Essential oils can be absorbed into the body via the skin or the olfactory system [9]. Recent systematic review showed that aromatherapy is one of popular complementary and alternative medicine in UK [10]. Several textbooks have also asserted the favourable therapeutic effects of aromatherapy for psychological health including stress management [9], [11] and [12]. One overview suggested that aromatherapy, which generally delivered with massage therapy, may induce relaxation which, in turn, might improve pain and psychological health [13]. There are three systematic reviews of aromatherapy for psychological health including anxiety and depression [14], [15] and [16]. One of them includes 16 RCTs and suggested beneficial effects on reducing anxiety [14]. The other systematic review that was based on 13 RCTs showed limited evidence of anxiolytic effects of lavender . Third systematic review included six studies of aromatherapy for depression and suggested beneficial effects . However, no systematic reviews for stress reduction are currently available.

The aim of this systematic review was to summarise and critically assess the evidence from randomised clinical trials for or against the effectiveness of aromatherapy as an anti-stress treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดหมายถึงรัฐต้องใช้จิตวิทยา สรีรวิทยา และกายภาพที่จะรู้สึกเมื่อหนึ่งจะเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ยากที่จะปรับให้เข้ากับ [1] โรคเรื้อรัง มันอาจทำให้โรคทางกายภาพเช่นโรคหัวใจ แผลเปื่อยในกระเพาะอาหาร ความดันโลหิตสูง เป็นต้น และ maladaptation จิตใจได้แก่นอนไม่หลับ โรคประสาท โรคซึมเศร้าได้ ทั้ง การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลอาจปรากฏ หรือเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยาเช่นของ catecholamine เพิ่มความดันเลือดเนื่องจากการเปิดใช้งานของระบบประสาทซิมพาเทติก และเพิ่มขึ้นในอัตราชีพจรอาจ ปรากฏ [1], [6] [7] และ จากมุมมองทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดเป็นสาเหตุของโรคหลาย และปลดปล่อยความเครียดเป็นความรับผิดชอบพื้นฐานของบริการทางการแพทย์อย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจาก hospitalizations และการผ่าตัดอาจทำให้เกิดความเครียด [1] โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตข้อมูลทางการแพทย์ ความพยายามที่จะผ่อนคลายความเครียดได้ยู่ตามจำนวนของโรคที่เกิดจากความเครียดเพิ่มขึ้นในขณะที่โรคและการรักษาอาจเป็นแหล่งของความเครียดตัวเอง [1] และ [8]หอมระเหยจากพืชใช้รักษาโรคได้ น้ำมันหอมระเหยสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังหรือระบบสมาน [9] ทบทวนระบบล่าสุดพบว่า น้ำมันหอมระเหยที่เป็นหนึ่งในแพทย์เสริม และทางเลือกที่นิยมในอังกฤษ [10] หลายตำรายังมีคนผลการรักษาที่ดีของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพทางจิตใจรวมทั้งการจัดการความเครียด [9], [11] [12] ภาพรวมหนึ่งแนะนำน้ำมันหอมระเหยนั้น ซึ่งโดยทั่วไปจัดส่ง มีการนวดบำบัดรักษา อาจทำให้เกิดการผ่อนคลายซึ่ง จะ อาจเพิ่มความเจ็บปวดและทางจิตใจสุขภาพ [13] มีรีวิวสามระบบของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพทางจิตใจรวมทั้งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า [14], [15] [16] และ หนึ่งในนั้นมี 16 RCTs และผลประโยชน์แนะนำในการลดความวิตกกังวล [14] อื่น ๆ ระบบตรวจทานแบบ 13 RCTs แสดงหลักฐานผล anxiolytic ของลาเวนเดอร์จำกัด ตรวจสอบระบบสามรวมศึกษาหกของน้ำมันหอมระเหยสำหรับโรคซึมเศร้าและผลประโยชน์ที่แนะนำ อย่างไรก็ตาม ไม่เห็นระบบการลดความเครียดมีอยู่ในปัจจุบันจุดประสงค์ของการตรวจทานนี้ระบบ summarise และประเมินหลักฐานจากการทดลองทางคลินิก randomised สำหรับ หรือ กับประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยเป็นการบำบัดความเครียดป้องกันมิได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดหมายถึงสภาวะของจิตใจความเครียดทางสรีรวิทยาและทางกายภาพที่จะรู้สึกเมื่อหนึ่งจะต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่เป็นเรื่องยากที่จะปรับตัวเข้ากับ [1] เรื้อรังก็อาจนำไปสู่โรคทางกายภาพเช่นโรคหัวใจโรคแผลในกระเพาะอาหาร, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ และจิตใจรวมทั้งทานอนไม่หลับโรคประสาทซึมเศร้า อย่างรุนแรงการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจเช่นความวิตกกังวลอาจปรากฏหรือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเช่นการเปิดตัวของ catecholamine เพิ่มขึ้นในความดันโลหิตเนื่องจากการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของชีพจรอาจปรากฏ [1] [6] และ [7] . โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองทางการแพทย์ความเครียดสามารถเป็นสาเหตุของโรคต่างๆและบรรเทาความเครียดเป็นหนึ่งในความรับผิดชอบพื้นฐานที่สุดของบุคลากรทางการแพทย์ในโรงพยาบาลตั้งแต่และการผ่าตัดอาจทำให้เกิดความเครียด [1] โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการแพทย์, ความพยายามที่จะบรรเทาความเครียดอยู่ในความคืบหน้าในขณะที่จำนวนของโรคที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของความเครียดในขณะที่โรคและการรักษาอาจจะเป็นแหล่งที่มาของความเครียดตัวเอง [1] และ [8]. อโรมาคือการใช้การรักษาของน้ำมันหอมระเหยจาก พืช น้ำมันหอมระเหยสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังหรือระบบจมูก [9] ทบทวนระบบล่าสุดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นหนึ่งในยาเสริมและทางเลือกที่นิยมในสหราชอาณาจักร [10] ตำราหลายคนยังยืนยันผลการรักษาที่ดีของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพจิตวิทยารวมถึงการจัดการกับความเครียด [9] [11] และ [12] หนึ่งในภาพรวมชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยซึ่งส่งโดยทั่วไปกับการนวดบำบัดอาจทำให้เกิดการผ่อนคลายซึ่งในทางกลับกันอาจจะปรับปรุงความเจ็บปวดและสุขภาพจิตวิทยา [13] มีสามความคิดเห็นระบบของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพจิตวิทยารวมทั้งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า [14], [15] และ [16] หนึ่งในนั้นรวมถึง 16 RCTs และเสนอผลประโยชน์ในการลดความวิตกกังวล [14] ระบบตรวจสอบอื่น ๆ ที่อยู่บนพื้นฐานของ 13 โครงการไม่พบหลักฐาน จำกัด ของผลกระทบ anxiolytic ของลาเวนเดอร์ ระบบตรวจสอบที่สามรวมถึงหกศึกษาของน้ำมันหอมระเหยสำหรับภาวะซึมเศร้าและเสนอผลประโยชน์ แต่ไม่มีการแสดงความคิดเห็นเป็นระบบสำหรับการลดความเครียดมีอยู่ในปัจจุบัน. จุดมุ่งหมายของการทบทวนระบบนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสรุปและประเมินวิกฤตหลักฐานจากการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มหรือต่อต้านประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยเป็นรักษาป้องกันความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเครียด หมายถึง สภาวะของจิต สรีรวิทยา และทางกายภาพสายพันธุ์ที่รู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ยากที่จะปรับให้เข้ากับ [ 1 ] เรื้อรัง อาจทำให้เป็นโรคทางกาย เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคกระเพาะ กระเพาะ ฯลฯ และ maladaptation ทางจิตวิทยา รวมถึงการนอนไม่หลับโรคประสาทซึมเศร้า อย่างรุนแรง ,การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล อาจปรากฏ หรือ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เช่นรุ่นของแคทีโคลามีนเพิ่มขึ้นในความดันโลหิตเนื่องจากการกระตุ้นของระบบประสาทและการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของชีพจรอาจปรากฏ [ 1 ] , [ 6 ] [ 7 ] โดยเฉพาะจากมุมมองทางการแพทย์ ความเครียดอาจเป็นสาเหตุของโรคมากและบรรเทาความเครียดเป็นหนึ่งในหน้าที่พื้นฐานที่สุดของบุคลากรทางการแพทย์ เนื่องจากลิ่มเลือดและการผ่าตัดอาจทำให้เกิดความเครียด [ 1 ] โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการแพทย์ , ความพยายามที่จะบรรเทาความเครียดอยู่ในความคืบหน้าของจำนวนโรคที่เกิดจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นในขณะที่โรคและการรักษาอาจจะเป็นแหล่งที่มาของความเครียดในตัวเอง [ 1 ] และ [ 8 ] .

น้ำมันหอมระเหยมีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืช น้ำมันหอมระเหยสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนัง หรือ ระบบรับกลิ่น [ 9 ] การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบล่าสุดพบว่าน้ำมันหอมระเหยที่นิยมผสมผสานและการแพทย์ทางเลือกในสหราชอาณาจักร [ 10 ]ตำราหลายยังยืนยันโดยผลทางการรักษาของน้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพ รวมทั้งการจัดการความเครียดทางจิตวิทยา [ 9 ] , [ 11 ] และ [ 12 ] 1 ภาพรวมพบว่าน้ำมันหอมระเหยซึ่งโดยทั่วไปมาพร้อมกับการนวดบำบัดอาจทำให้เกิดความผ่อนคลาย ซึ่งในที่สุดจะเพิ่มความเจ็บปวดและสุขภาพจิต [ 13 ]มี 3 ความคิดเห็นอย่างเป็นระบบของน้ำมันหอมระเหยสำหรับด้านสุขภาพจิต ได้แก่ ความวิตกกังวลและความซึมเศร้า [ 14 ] , [ 15 ] [ 16 ] หนึ่งในนั้นรวมถึง 16 RCTs และเสนอผลประโยชน์ในการลดความวิตกกังวล [ 14 ] อื่น ๆที่ขึ้นอยู่กับการทบทวน 13 RCTs พบหลักฐานจำกัดผลคลายกังวลของลาเวนเดอร์3 การทบทวนรวมหกการศึกษาของน้ำมันหอมระเหยสำหรับภาวะซึมเศร้าและเสนอผลประโยชน์ แต่ไม่มีระบบรีวิวสำหรับการลดความเครียดเป็นใช้ได้

จุดประสงค์ของบทความนี้คือการสรุปประเมินวิกฤตอย่างเป็นระบบและหลักฐานจากรายงานการทดลองทางคลินิกหรือต่อต้านผลของน้ำมันหอมระเหยเป็นต่อต้านความเครียด การรักษา